Os cães podem aumentar a atividade física em crianças? Aqui está o que um novo estudo sugere

A atividade física para crianças é necessária para o seu desenvolvimento geral. Atos como correr, praticar algum esporte, andar de bicicleta e nadar são os mais seguidos.

Quando se trata de crianças, algumas das atividades mencionadas acima devem ser realizadas sob a supervisão de um adulto. No entanto, se você está pensando em comprar um cachorrinho para sua casa e para seu filho, aqui está algo que você talvez não saiba: os cães podem tornar as crianças mais ativas.

Tenha cuidado ao selecionar a raça do cachorro. Não opte por raças que precisam de muito treinamento ou que sejam agressivas por natureza. Um cachorro é amigo de todo homem, como já ouvimos há muito tempo, e também pode ser o melhor amigo do seu bebê. Se o seu filho não tem com quem brincar, um cachorro pode ser um ótimo companheiro.

Tem um jardim ou uma casa grande? Então você não tem nada com que se preocupar. Planejando comprar um cachorro? Aqui está algo que você não sabia sobre cães e sua ligação com o aumento da atividade física em crianças.

A ligação entre ter um cachorro de estimação e o aumento da atividade física

Ter um cachorro pode envolver seu filho em mais atividades físicas (Imagem de Sabina Fratila/Unsplash)

Novos estudos (via Parade Pets) mostraram que ter um cachorro aumenta a atividade física de uma criança em cerca de 52 minutos por dia. Assim, existe uma ligação direta entre mais atividade física e ter um cachorro.

Se você tem um cachorro na família, então você tem sorte. Freqüentemente, estamos ocupados com o escritório e o trabalho e não brincamos o suficiente com nossos filhos. Isso pode torná-los deprimidos, inseguros e até obesos.

Ter um cachorro traz muitos benefícios. Seu filho pode passear com o cachorro diariamente ou até duas vezes por dia. Isso pode aumentar a contagem diária de passos do seu filho e também pode tornar o cão saudável e cultivar bons hábitos em seu animal de estimação.

Estudos demonstraram que os cães podem aumentar 52 minutos de atividade física das crianças. A pesquisa também mostrou que as meninas recebem um grande impulso de exercícios, com os cães como parte de suas vidas.

Atividades físicas que seu filho e seu cachorro podem fazer juntos e seus benefícios

Correr com seu animal de estimação pode torná-lo saudável (Imagem de Anthony Duran/Unsplash)

Existem inúmeras atividades à sua escolha. Os mais comuns são correr, correr, brincar de buscar, brincar de cabo de guerra com uma corda ou um brinquedo de cachorro, esconde-esconde, subir e descer escadas correndo e muito mais. Essas atividades não apenas manterão seu filho mais envolvido, mas também se divertirão muito diariamente.

Brincar de pegar irá melhorar sua coordenação motora, correr irá torná-los mais rápidos e jogar puxar irá ajudá-los a desenvolver seus músculos desde o início de sua vida. No geral, isso deixará seu filho mais em forma e flexível.

Outros benefícios dos cães na vida dos seus filhos

Faz-los felizes: Foi demonstrado que ter um animal de estimação e brincar com ele melhora o humor geral das crianças. Há mais serotonina e dopamina nas crianças, que brincam muito com elas. Isso é bom para seu bem-estar geral.
Melhores habilidades de fala: as crianças conversam com seu companheiro doggo. Embora a conversa não tenha sentido e seja puramente por amor e carinho, ela pode ensiná-los a falar corretamente, a pronunciar melhor e a ajudá-los a praticar a fala.
Nunca sozinho: seu filho nunca mais ficará sozinho e sempre terá um amigo não humano com quem brincar.
Ele aprenderá a dar comida e água adequadas ao cão na hora certa. Se crescerem assim, isso os ajudará a crescer como adultos responsáveis.

Escolhendo a melhor raça de cachorro para seu filho

Escolher a melhor raça de cachorro é importante para melhorar a atividade física (Imagem Picsea/Unsplash)

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Não opte por raças que não sejam tão ativas, que não gostem de ser tocadas ou brincadas ou que sejam agressivas. Se você ainda não tem um cachorro, adote um e não compre. Mantenha você e seu filho saudáveis, recebendo um novo membro em sua família.