Existem muitos benefícios do óleo essencial de manjericão. Folhas de manjericão são utilizadas para extraí-lo. O nome botânico deste é Ocimum basilicum. A maioria das casas cultiva manjericão (tulsi) em países como a Índia.
O manjericão é conhecido como erva real devido aos ricos benefícios médicos que herda de todas as outras plantas e à sua natureza intoxicante. Tem um aroma herbáceo quente, doce, fresco e crocante que acalma os pensamentos.
Embora seja comum, seu uso não é bem compreendido por todos nós. Os óleos essenciais podem ajudá-lo a se sentir melhor e a melhorar sua saúde a longo prazo. Pode ser usado após atividades rigorosas como jardinagem, caminhada e trekking, bem como como aditivo durante sessões de spa e meditação.
Benefícios do óleo essencial de manjericão
1) Melhor condição do cabelo
O óleo de manjericão tem a reputação de adicionar um aroma agradável e refrescante a qualquer xampu ou condicionador comum, além de estimular a circulação, regular a produção de óleo no couro cabeludo e promover o desenvolvimento saudável do cabelo. Tudo isso ajuda a diminuir ou retardar a queda de cabelo.
Ele remove com eficácia qualquer acúmulo de pele morta, sujeira, óleo, poluentes ambientais e bactérias do couro cabeludo, aliviando a coceira e a irritação associadas à caspa e outros problemas tópicos.
2) Digestão melhorada
Durante décadas, os profissionais da medicina tradicional utilizaram o óleo de manjericão devido aos seus efeitos carminativos, que auxiliam na digestão e reduzem a flatulência.
Algumas pessoas aplicam apenas um pouco de óleo de manjericão diluído no estômago, acreditando que ele alivia gases e constipação, ao mesmo tempo que reduz o desconforto.
3) Melhor saúde da pele
O óleo de manjericão simplesmente fornece nutrientes para a pele opaca. O óleo de manjericão, quando massageado delicadamente na pele, faz com que ela brilhe. O óleo também pode ajudar a tratar sintomas de infecção, erupções e hiperpigmentação.
Os seus efeitos anti-inflamatórios ajudam a reduzir a vermelhidão e a irritação, que contribuem para o envelhecimento. Ao aplicar folhas de manjericão, as pessoas podem conseguir uma pele jovem.
4) Reduz a ansiedade
O óleo de manjericão é calmante e revigorante. Pode ajudar a aliviar o estresse e ao mesmo tempo estimular seus sentidos.
Não consegue se concentrar ou se sente cansado? Este óleo pode fazer maravilhas! Também é sabido que esta erva pode equilibrar naturalmente os hormônios e aliviar os sintomas de ansiedade. É uma das propriedades mais estudadas desta erva.
5) Remove mau odor
As características antibacterianas e antifúngicas do manjericão podem ajudar a eliminar bactérias e fungos causadores de odores de sua casa, automóveis, eletrodomésticos e móveis. Na realidade, o termo manjericão vem de uma frase grega que se traduz como “cheirar”.
6) Aromaterapia
O óleo essencial de manjericão pode ser usado na aromaterapia para tratar fadiga, melancolia, dores de cabeça e asma. Também pode ajudar pessoas com alergias, dificuldade de concentração, sinusite e febre.
O óleo essencial de manjericão tem qualidades digestivas que ajudam a aliviar náuseas, vômitos, diarreia e soluços.
7) Gestão da diabetes
O consumo de manjericão pode resultar num aumento gradual do açúcar no sangue, o que é fundamental para os diabéticos. A erva tem uma carga glicêmica muito pequena.
O óleo essencial do manjericão também serve para reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, que são fatores de risco crônicos para diabéticos .
8) Antiinflamatório
O manjericão deixa em casa uma variedade de óleos essenciais úteis, como linalol, citronelol e eugenol.
Você sabia que o óleo de semente de manjericão bloqueia enzimas que combatem doenças cardíacas e problemas como doenças inflamatórias intestinais e artrite reumatóide? É por isso que consumir folhas de manjericão diariamente pode fortalecer o sistema imunológico .
Seja num prato ou numa xícara de chá, auxilia no combate a essas doenças. Sabe-se também que o óleo de manjericão possui propriedades estimulantes e calmantes.
Suas propriedades sedativas previnem insônia , tensão nervosa e principalmente ataques de ansiedade. O óleo aumenta a atenção, clareia o pensamento e melhora os sentidos.
Sempre consulte um médico antes de incorporar o manjericão ou algum outro suplemento à sua rotina diária.
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