Dlaczego starożytny chiński masaż Tui Na jest tak popularny nawet po stuleciach?

W starożytności masaż tui na był najstarszą sztuczką znaną w księgach medycyny w Chinach. Ze wszystkich systemów znanych konwencjonalnej medycynie chińskiej, tj. akupunktury, qi gong, chińskiej medycyny ziołowej, najbardziej znany jest masaż tui na. Uważa się, że brak równowagi w qi może powodować ból i choroby, ponieważ jest to niezbędna siła życiowa.

Podobnie jak akupunktura, praktyka tui na kładzie szczególny nacisk na regulację przepływu qi bez igieł, ponieważ praktyka ta wymaga nacisku palców.

Korzyści z masażu tui na

Masaż tui na to stara sztuczka stosowana w Chinach (Zdjęcie: racool_studio na freepik)

Masaż Tui na pozytywnie wpływa na wiele problemów zdrowotnych, takich jak bóle szyi i pleców, schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zmęczenie i bezsenność, zespół cieśni nadgarstka, bóle głowy , zapalenie stawów, osteoporoza, stres oraz problemy trawienne i oddechowe. Inne zalety masażu tui na są wymienione poniżej:

Poprawia krążenie krwi

Ta tradycyjna praktyka pomaga pobudzić krążenie krwi, szczególnie w poszczególnych punktach akupunkturowych. Kolejną praktyką, która pozytywnie wpływa na tę technikę, jest manipulacja średnią siłą.

Łagodzi ból szyi

Masaż Tuina może być skuteczną metodą leczenia długotrwałego bólu szyi. Ta praktyka działa na dotknięte części ciała i wykazuje niezwykłe rezultaty w zmniejszaniu intensywności bólu.

Zmniejsza ból dolnej części pleców

Kiedy łączymy masaż tuina z niektórymi ćwiczeniami stabilizującymi mięśnie tułowia, pomaga to złagodzić ból dolnej części pleców bardziej niż sam masaż.

Pomaga w depresji

Stwierdzono inną korzyść: ten konwencjonalny masaż może pomóc w leczeniu depresji, ponieważ koncentruje się na dotkniętych częściach i zapewnia efekt terapeutyczny.

Zwiększa laktację

U kobiet po porodzie masaż piersi Tui na pomaga zwiększyć ilość laktacji. Udowodniono, że ta taktyka jest najlepsza dla młodych matek, ponieważ zwiększa produkcję mleka.

Rozwiązanie na chorobę zwyrodnieniową stawów

Istnieje wiele metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, ale wydaje się, że nic nie wyleczy jej całkowicie. Jednak wykonywanie tego masażu jest opłacalnym rozwiązaniem w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, ponieważ podkreśla napięcie mięśni, co ostatecznie pomaga w bólu, sztywności i funkcjonowaniu.

Leczy zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka nie jest częstym schorzeniem i dlatego wymaga konkretnego rozwiązania. Połączenie masażu tui na z akupunkturą ciepłymi igłami dało obiecujące wyniki w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka< /span>.

Łagodzenie schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego

Leczenie schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego może być trudne i kosztowne, ale wykonanie masażu dotkniętych obszarów może pomóc w leczeniu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Korzyści Problemy ze stopami

Osoby zmagające się z cukrzycą często borykają się z problemami ze stopami, ale nie martwcie się, masaż tui na w połączeniu z kąpielą stóp według medycyny chińskiej daje obiecujące rezultaty u osób cierpiących na cukrzycę we wczesnym stadium.

Pomaga chorym na raka

Jak wszyscy wiemy, dostępne są metody leczenia raka, które są bardzo drogie i mają swoje wady, ale połączenie akupunktury i masażu tui na czyni cuda dla osób cierpiących na nieuleczalną chorobę nowotworową, poprawiając jakość ich życia.

Skutki uboczne i rozważania

Masaż Tui na pomaga pacjentom chorym na raka poprawić jakość ich życia (zdjęcie: freepik na freepik)

Masaż tui na jest skuteczny i relaksujący, ale na początku może powodować niewielki dyskomfort u niektórych osób i możliwe są drobne siniaki. Masaż ten z pewnością nie pomaga osobom ze złamaniami, zapaleniem żył, otwartymi ranami lub historią przewlekłych problemów z plecami. Nie oddawaj się tym praktykom przed skonsultowaniem się z lekarzem, ponieważ on wie, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego organizmu, szczególnie jeśli cierpisz już na choroby współistniejące.

W masażu Tui na praktycy stosują techniki oscylacyjne i uciskowe o różnej sile i prędkości, w zależności od indywidualnych potrzeb. Masaż tui na to skuteczna praktyka stosowana przez wiele osób i z pewnością im pomogła.