Rei z IVE ujawnia ekstremalną dietę podczas promocji
Rei, członkini popularnej grupy K-popowej IVE, niedawno opowiedziała o swoich intensywnych dietach w okresach promocyjnych. W odcinku swojego serialu na YouTube, TtarehaebolRei, szczerze opowiedziała o wyzwaniach związanych z równoważeniem zdrowia z wymaganiami bycia artystką K-popową.
Znalezienie równowagi: jeden posiłek dziennie
Przygotowując się do powrotu, Rei przyjęła podejście jednego posiłku dziennie, które obejmuje rozległy post. Podzieliła się: „Przygotowując się do powrotu, staram się mieć długie okresy postu. Lubię jeden posiłek dziennie, ale unikam pikantnych potraw i późnych przekąsek, aby zapobiec wzdęciom. Jeśli jestem zbyt głodna, jem trochę owoców wieczorem”, podkreślając, że skupia się na utrzymaniu wyglądu, jednocześnie dbając o swoje zdrowie.
Codzienne spostrzeżenia dotyczące posiłków
Codzienne posiłki Rei są zauważalnie małe, prawdopodobnie ze względu na jej napięty harmonogram. Na przykład jej śniadanie często składa się tylko z połowy jabłka, które zwykle zjada w czasie podróży. W ciągu tygodnia wypełnionego działaniami promocyjnymi jej posiłki pozostały minimalne, ale różnorodne:
- Dzień 1: Na lunch nasi goreng, z przypomnieniem dla kibiców, aby jedli powoli i uważnie.
- Dzień 3: Lunch składał się z truskawek i makaronu tteokbokki z krewetkami. Aby zaspokoić wieczorny głód, wybrała chleb śmietankowy i mandarynki.
- Dzień 4: Delektowaliśmy się kimbapem z galaretką z żołędzi i sokiem pomidorowym.
- Ostatni dzień: Zmęczenie dało jej się we znaki, więc zdecydowała się na jeden kawałek pizzy, popijając go sokiem truskawkowym.
Nowe zdefiniowanie diety: umiarkowanie ponad ograniczeniami
Doświadczenie Rei rzuca światło na ogromną presję, z jaką idolki K-popu mierzą się w kwestii swojego wyglądu, szczególnie podczas działań promocyjnych. Pomimo radzenia sobie z tymi wyzwaniami, zaczęła cenić umiar, stwierdzając, że woli jeść umiarkowane ilości, niż ściśle ograniczać spożycie pokarmu.
Nadchodzące wydarzenia: Koncert IVE SCOUT
Oprócz rewelacji na temat diety, IVE jest o krok od uruchomienia trzeciego cyklu koncertów dla fanów, zatytułowanego IVE SCOUT, zaplanowanego na 5 i 6 kwietnia w KSPO Dome w Seulu.
Obejrzyj cały odcinek TtarehaebolRei, aby dowiedzieć się więcej o życiu i codziennych zajęciach Rei.
Powiązane artykuły:
YoonA z Girls’ Generation wywołuje kontrowersje pocałunkiem na ekranie z Lee Chae Min
13:37
Tydzień mody w Seulu rozpoczyna się w kultowym pałacu Deoksu, prezentując kolekcję „Soft Clash” Anderssona Bella
13:35
Rozstanie Jimina i Song Da-eun z BTS: Milczenie Big Hit Entertainment budzi obawy
9:15
Dodaj komentarz