Jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym? Wszystko co musisz wiedzieć

Zastanawiasz się, jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym? Jesteś na dobrej drodze. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może być niezwykle korzystne dla dobrego samopoczucia, a plaża pozostaje popularnym miejscem wypoczynku letniego dla rodzin.

Słona woda jest korzystna; pomaga skórze i mięśniom. Poza tym spacery po plaży i nurkowanie to świetne ćwiczenia. Piękne sceny, dźwięki i zapachy dodają przyjemności.

W dzisiejszych czasach rozumiemy, jak ważne są skuteczne filtry przeciwsłoneczne. Chronią naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Mimo to wiele osób nadal zastanawia się nad ilością i częstotliwością stosowania filtrów przeciwsłonecznych, aby chronić swoją skórę. Uszkodzenia słoneczne mogą powodować objawy i oznaki starzenia.

Jak często należy ponownie nakładać krem przeciwsłoneczny?

Wczesne starzenie się, oparzenia słoneczne i rak skóry niepokoją większość ludzi szkodami powodowanymi przez światło. Jasne, przebywanie na słońcu jest zdrowe. To źródło witaminy D. Ale przy nadmiernej ekspozycji na słońce uważaj; może to być niebezpieczne.

Kompleksowa pielęgnacja skóry, która obejmuje ponowne zastosowanie ochrony przeciwsłonecznej, może pomóc zrównoważyć szkodliwy wpływ słońca na skórę.

jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym (zdjęcie pochodzi z Pexels / zdjęcie: rfstudio)

Aby zapewnić najlepszą możliwą ochronę, szczególnie w obszarach o dużym nasłonecznieniu, niezbędne jest nakładanie i ponowne nakładanie filtrów SPF w ciągu dnia.

Oprócz noszenia odzieży ochronnej, takiej jak czapka i długi rękaw, bardzo ważne jest ponowne nałożenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Ważne jest również, aby wybrać krem przeciwsłoneczny, którego będziesz chciał używać wielokrotnie.

Nawet jeśli często powtarzasz aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym, nadal możesz robić pewne rzeczy nieprawidłowo lub błędnie interpretując procedurę. Twoje korzystanie ze słońca będzie znacznie bezpieczniejsze, jeśli zobowiążesz się do ponownego stosowania kremu z filtrem co dwie godziny.

jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym (zdjęcie pochodzi z Pexels / zdjęcie: armin)

Powód jest prosty: współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) filtra przeciwsłonecznego jest uznawany za skuteczny tylko przez pierwsze osiemdziesiąt minut – dwie godziny po aplikacji.

Skuteczność filtrów przeciwsłonecznych zmniejsza się z czasem ze względu na absorpcję promieni UV i fizyczną utratę filtra przeciwsłonecznego na skórze spowodowaną poceniem się, pływaniem i tarciem.

Zapamiętaj okolice twarzy, uszu, palców u rąk i nóg. W przypadku trudno dostępnych miejsc, takich jak plecy, należy zwrócić się o pomoc lub zastosować krem przeciwsłoneczny w sprayu.

jak często powtarzać aplikację kremu z filtrem przeciwsłonecznym (zdjęcie pochodzi z Pexels / zdjęcie: mikhail)

Jeśli zauważasz przerzedzenie włosów, ponownie nałóż krem przeciwsłoneczny na skórę głowy lub załóż kapelusz z szerokim rondem. Aby chronić usta, używaj balsamu z filtrem co najmniej 30 SPF.

Każda część ciała wystawiona na działanie słońca może nabawić się uszkodzeń spowodowanych przez słońce, takich jak oparzenia słoneczne i problemy o głębszym poziomie, takie jak utrata elastyczności skóry, zmarszczki i przebarwienia.

Kiedy stosować filtry przeciwsłoneczne w codziennej pielęgnacji skóry?

Ogólnie rzecz biorąc, w codziennej pielęgnacji skóry używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym na końcu. Produkty z filtrem SPF zostały specjalnie opracowane ze składników chroniących przed słońcem, więc wylanie jednego na krem nawilżający pomoże zablokować wszelkie szkodliwe promienie.

Krótko mówiąc, filtr SPF nakłada się zawsze po kremie nawilżającym we wczesnych godzinach dnia. Ponieważ nie musisz martwić się o SPF w nocy, wystarczy, że nałożysz krem nawilżający jako ostatni krok w procesie.

Bardzo ważne jest, aby pod podkład nałożyć krem przeciwsłoneczny , aby zapewnić barierę między skórą a makijażem.

jak często stosować filtry przeciwsłoneczne (zdjęcie pochodzi z Pexels / zdjęcie: Kindel)

Aby uzyskać idealną bazę, stosuj SPF przynajmniej przez kilka minut przed nałożeniem podkładu lub bazy. Nałożenie makijażu bezpośrednio po nim może rozcieńczyć filtr przeciwsłoneczny lub wejść z nim w interakcję, co skutkuje słabą ochroną przed promieniowaniem UV .

Ponowne nałożenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym ma kluczowe znaczenie dla ochrony skóry. Bez odpowiedniej ponownej aplikacji istnieje ryzyko nieprzyjemnych oparzeń słonecznych, uszkodzeń skóry, przedwczesnego starzenia się i zwiększonego ryzyka raka skóry. Jeśli jednak do tej pory nie składałeś prawidłowego wniosku, nie martw się; wkrótce to zrobisz.