Oto wszystko, co musisz wiedzieć o korzyściach płynących z picia chlorofilu

Mówi się, że woda pitna jest dobra dla zdrowia, ale czy znasz korzyści płynące z picia chlorofilu? Przynosi korzyści roślinom, ale jakie korzyści przynosi także ludziom? Czy picie jej przynosi nam korzyści?

Chlorofil jest naturalnym pigmentem. Pozwala wszystkim roślinom zachować piękny zielony kolor i pomaga im tworzyć własne pożywienie w procesie fotosyntezy. Wszystkie rośliny zielone zawierają chlorofil, więc jedząc warzywa takie jak brokuły, szpinak, jarmuż, fasolka szparagowa i zielona cebula, spożywasz także zawarty w nich chlorofil. Ale to trochę inaczej niż dodanie go do wody.

Płynny chlorofil jest wytwarzany przez człowieka i można go znaleźć pod nazwą chlorofilina. Istnieje wiele twierdzeń, że poprawia zdrowie skóry, pomaga w utracie wagi, odtruwa organizm i nie tylko. Przyjrzyjmy się bliżej korzyściom płynącym z picia chlorofilu.

Korzyści z picia chlorofilu: Czy picie wody chlorofilowej jest bezpieczne?

Odpowiedź brzmi: tak, możesz pić wodę z chlorofilem codziennie. Jednak niektórzy ludzie mogą być na to wrażliwi. Zacznij od małej dawki i bierz tylko tyle, ile organizm będzie tolerował. Przestań, jeśli wystąpią działania niepożądane.

Korzyści z picia chlorofilu

Ludzie używali chlorofilu jako suplementu zdrowotnego przez wiele lat. i jest pomocny dla skóry, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi ciała i zwalcza niektóre rodzaje raka.

Oto niektóre potencjalne zalety chlorofilu:

#1 Środek przeciwstarzeniowy : Naukowcy zbadali wpływ chlorofiliny sodowo-miedzianej, rodzaju suplementu chlorofilu, wraz z retinoidem i odkryli, że może on spowolnić utratę części kwasu hialuronowego, co poprawia grubość i teksturę skóry, zapobiegając wiotczeniu skóry i zmarszczkom .

#2 Może pomóc w leczeniu trądziku : Picie płynnego chlorofilu nie pomaga w zapobieganiu starzeniu się, ale pomaga w leczeniu trądziku, który często nęka młodsze osoby dorosłe.

#3 Może zmniejszać ryzyko niektórych rodzajów raka : Chlorofil występuje w większych ilościach w niektórych ciemnozielonych warzywach, które chronią przed rakiem. Dieta bogata w zielone warzywa liściaste naturalnie obciążone chlorofilem pomaga zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy.

#4 Może szybciej goić się rany : Dodatek chlorofilu znacznie zmniejsza ból w oparzeniach, a dodatek chlorofilu z mikroalg pomaga stymulować regenerację skóry w przypadku ran skóry pełnej grubości bez żadnych szkodliwych skutków ubocznych.

Skutki uboczne picia wody chlorofilowej

Nudności mogą być skutkiem ubocznym. (Zdjęcie: Francisco Gonzalez/Unsplash)

Skoro już wiemy o korzyściach płynących z picia chlorofilu, przyjrzyjmy się potencjalnym skutkom ubocznym płynnych substancji chlorofilowych, o których warto pamiętać:

#1 Nudności, wymioty i skurcze żołądka : Niektórzy ludzie mogą być wrażliwi na chlorofil i mogą odczuwać skutki uboczne, takie jak dyskomfort w jamie brzusznej, zwłaszcza jeśli zażywają płynny chlorofil na pusty żołądek. Najlepiej idzie z jedzeniem.

#2 Biegunka : Duże dawki chlorofilu mogą powodować biegunkę. Może również Cię odwodnić, zwłaszcza jeśli wymiotujesz.

#3 Nadwrażliwość na światło : Możesz być bardziej narażony na oparzenia słoneczne.

Korzyści z picia chlorofilu jest wiele. Płynny chlorofil jest korzystny dla większości z nas, ale osoby cierpiące na zapalenie stawów i przyjmujące metotreksat powinny skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem stosowania płynnego chlorofilu.

Korzyści zdrowotne chlorofilu są liczne, na przykład korzyści dla zdrowia skóry i zmniejszenie ryzyka niektórych rodzajów raka. Dla większości ludzi przyjmowanie płynnego chlorofilu może być bezpiecznym sposobem na zwiększenie spożycia zdrowych warzyw.

Jednak najlepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie dziennej dawki chlorofilu w pożywieniu, ponieważ dostarcza on dodatkowych składników odżywczych.