Pokarmy, które należy jeść i których należy unikać po kolonoskopii

Po kolonoskopii należy koniecznie rozpocząć od lekkiej i lekkostrawnej diety, ponieważ układ trawienny może być wrażliwy. Celem kolonoskopii jest wykrycie wszelkich nieprawidłowości w okrężnicy, takich jak rak jelita grubego lub polipy, które mogą przekształcić się w nowotwór.

Przed badaniem kolonoskopowym należy zastosować klarowną, płynną dietę o niskiej zawartości błonnika, aby opróżnić okrężnicę. Po badaniu kolonoskopowym lekarze zazwyczaj sugerują umiarkowane pokarmy, które nie obciążają całego przewodu pokarmowego. Kolejną popularną metodą pooperacyjną jest przestrzeganie diety niskoresztkowej.

Spożywanie pokarmów o niskiej zawartości błonnika i unikanie nadmiaru nabiału jest częścią diety o niskiej zawartości pozostałości. Metoda ta gwarantuje, że pacjent spożywa wyłącznie posiłki lekkostrawne i nie powodujące dużej ilości odchodów, co w ostatecznym rozrachunku zwiększa wygodę pacjenta po kolonoskopii.

Co można jeść po kolonoskopii

Jasne płyny są dobre. (Zdjęcie za pośrednictwem Unsplash/Louis Hansel)

Oto lista produktów, które możesz włączyć do swojej diety po kolonoskopii:

1) Klarowne płyny

Zacznij od klarownych napojów, takich jak sok jabłkowy , zwykła herbata, klarowna zupa lub woda.

Podczas badania należy unikać napojów czerwonych lub fioletowych, ponieważ można je pomylić z krwią.

2) Miękkie posiłki

Przejdź do miękkich posiłków, takich jak koktajle, puree ziemniaczane , mus jabłkowy i jogurt naturalny, gdy już poradzisz sobie z przezroczystymi płynami.

Wybierz posiłki o niskiej zawartości błonnika i łatwe w przewodzie pokarmowym.

3) Białko

Dodaj źródła chudego białka, takie jak dobrze ugotowana ryba, jajecznica lub gotowany kurczak.

4) Węglowodany

Wybieraj węglowodany łatwostrawne, w tym biały chleb, spaghetti lub ryż.

W miarę wzrostu tolerancji możesz stopniowo wprowadzać produkty pełnoziarniste i produkty bogate w błonnik .

5) Owoce i warzywa

Zacznij od konserwowych lub puree z owoców i warzyw, pozbawionych nasion i skórek.

Poczekaj, aż Twój układ trawienny zostanie całkowicie wyleczony, zanim spożyjesz jakiekolwiek surowe lub włókniste owoce lub warzywa.

Pokarmy, których należy unikać po kolonoskopii

Należy unikać pikantnych potraw. (Zdjęcie za pośrednictwem Unsplash/Towfiqu Barbhuiya)

Zwykle po kolonoskopii zaleca się unikanie określonych posiłków, aby zminimalizować dyskomfort lub podrażnienie przewodu pokarmowego. Po kolonoskopii należy unikać następujących pokarmów:

1) Pikantne potrawy

Warto zacząć od unikania pikantnych potraw, gdyż mogą one podrażniać układ trawienny.

2) Żywność bogata w błonnik

Aby uniknąć dodatkowego obciążenia układu trawiennego, należy na początku unikać pokarmów bogatych w błonnik, takich jak produkty pełnoziarniste, surowe warzywa i owoce ze skórką lub nasionami.

3) Nasiona i orzechy

Najlepiej trzymać się z daleka od nich przez jakiś czas po zabiegu, ponieważ mogą być drażniące i trudne do strawienia.

4) Popcorn

Wskazane jest, aby przez pewien czas unikać popcornu , ponieważ łuski mogą być trudne do strawienia i niewygodne.

5) Mięso do żucia

Wybieraj mięsa, które są miękkie i łatwo się rozkładają. Unikaj ciągliwych, szorstkich mięs, które mogą być trudniejsze do strawienia.

6) Przyprawy przyprawione lub przetworzone

Unikaj przypraw ostrych dla przewodu pokarmowego, takich jak pikantna musztarda, ostry sos i tych z dużą ilością konserwantów.

7) Napoje gazowane

Na początku najlepiej trzymać się napojów niegazowanych, gdyż napoje gazowane mogą powodować gazy i wzdęcia.

Po kolonoskopii należy zawsze przestrzegać dokładnych wskazówek dietetycznych podanych przez lekarza. W zależności od specyfiki Twojego leczenia i Twojego wyjątkowego stanu zdrowia mogą oni zaoferować indywidualną poradę. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek dziwnych objawów lub bólu należy zasięgnąć porady lekarza.

Powiązane artykuły:

„Nie muszę robić tego, co każą mi fani, dziennikarze czy ktokolwiek inny” – Andy Murray mówi, że chce „nadal grać” pomimo wezwań do przejścia na emeryturę