Wszystko, co musisz wiedzieć o kąpieli mlecznej

Kto nie kocha kąpieli? Ale czy próbowałeś kąpieli mlecznej? Wraz z nadejściem lata daj nam znać o nowym sposobie oczyszczania. Jeśli masz suchą skórę, to jest to forma kąpieli, której potrzebujesz. Do tej formy kąpieli możesz wykorzystać mleko, które zostało w lodówce i którego nie chcesz pić.

Kąpiele mleczne znów zyskują na popularności. Używamy wielu produktów do pielęgnacji skóry na bazie mleka lub zawierających ekstrakty mleczne. Mleko ma wiele zalet w pielęgnacji skóry. Od wieków ludzie używali mleka do upiększania się. Codzienna kąpiel w tej samej wodzie może być nudna.

A może kąpiel w mleku , która jest nie tylko korzystna, ale i przyjemna. Przyjrzyjmy się teraz kąpieli mlecznej i jej zaletom.

Co to jest kąpiel mleczna?

Próbowaliście już tej kąpieli? (Zdjęcie: Alexia Luyt/Unsplash)

Jak sama nazwa wskazuje, kąpiel mleczna to kąpiel w mleku. Mleko dodaje się do ciepłej wody. Mleko może być płynne lub w proszku. Do tej formy kąpieli można dodać kilka rodzajów mleka, np. kokosowe, migdałowe, kozie, krowie, masło, a nawet mleko matki. Napełnij wannę ciepłą wodą, a następnie dodaj wybrane mleko i upewnij się, że Ci odpowiada.

Można do tej wody zastosować także inne dodatki. Kiedy już wszystko zostanie dodane i temperatura wody będzie uspokajająca, możesz wejść do wanny, zrelaksować się i cieszyć kąpielą.

Korzyści

Kąpiel w mleku jest jak terapia (zdjęcie: Bruce Mars/Unsplash)

Korzyści będą zależeć od rodzaju mleka, w którym się kąpiesz. Przyjrzyjmy się teraz zaletom tej kąpieli:

1: Zapewnij relaks: Dodanie mleka do kąpieli może działać relaksująco, szczególnie po ciężkim treningu. Możesz usiąść w wannie wypełnionej gorącą wodą i mlekiem i zrelaksować swoje ciało, skórę i mięśnie .

2: Sposób na suchą skórę : Mleko jest naturalnym środkiem złuszczającym. Pomoże Ci pozbyć się martwego naskórka, a także zapewni skórze niezbędne nawilżenie, gdy jest sucha.

3: Nawilżenie: Ta kąpiel może być ucztą dla skóry, nawilży ją, sprawi, że będzie miękka i gładka. Białka, witaminy i inne niezbędne substancje i składniki odżywcze odżywią Twoją skórę.

4: Zmniejsza stany zapalne: Białka i witaminy zawarte w mleku mogą leczyć i zmniejszać każdy rodzaj zapalenia skóry. Zmniejszy również zaczerwienienia i zapewni nieskazitelną skórę.

5: Leczy oparzenia słoneczne i usuwa ciemne plamy: Moczenie ciała w mleku zatrzymuje wilgoć skóry, a także usuwa opaleniznę.

Oprócz wyżej wymienionych korzyści, kąpiel mleczna może również zapewnić dobry sen , spłycić zmarszczki, spowolnić starzenie się skóry i pomóc w walce z wieloma chorobami skóry.

Czy warto wybrać kąpiel mleczną? Jakie to bezpieczne

Jeśli jesteś uczulony, użyj mleka kokosowego (zdjęcie: Sentidos Humanos/Unsplash)

Jeśli nie cierpisz na jakąkolwiek alergię na mleko, ta forma kąpieli jest dla Ciebie bezpieczna. Z kąpieli tej mogą bezpiecznie korzystać także osoby cierpiące na nietolerancję laktozy. Muszą tylko uważać, żeby przez przypadek nie wypić tej wody, zwłaszcza dzieci, które dla zabawy lubią się na chwilę utopić w wannie.

Używanie mleka roślinnego, takiego jak mleko sojowe lub kokosowe, jest bezpieczniejszą alternatywą, aby uniknąć alergii skórnych. Aby kąpiel była bardziej korzystna, możesz dodać także sól do kąpieli Epsom lub miód.

Kiedy już skończysz tę kąpiel, nie zapomnij spłukać, a następnie nawilżyć skórę, aby zachować niezbędne składniki odżywcze. Oto Twoje lekarstwo na suchą skórę i inne problemy skórne. Dlaczego czekasz? Dodaj trochę mleka do swojej wanny już dziś i ciesz się wieloma korzyściami płynącymi z mlecznej kąpieli.