Skórki bananów do wybielania zębów: czy naprawdę działają?

Dążenie do uzyskania jasnego uśmiechu sprawiło, że skórki od bananów do wybielania zębów stały się popularne. Banany to, jak wszyscy wiedzą, smaczna i zdrowa przekąska na wynos. Niektórzy jednak próbują wybielić zęby, nakładając na nie skórki od bananów. Ale czy ten hack naprawdę działa?

Teoria jest taka, że witaminy i minerały, takie jak potas i magnez, obecne w skórkach bananów, mogą pomóc wybielić zęby i pozbyć się przebarwień.

Należy pamiętać, że skórki bananów mają stosunkowo niską zawartość potasu. Chociaż niektórzy ludzie przysięgają na korzyści płynące z nakładania na zęby skórek od bananów, istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających tę praktykę. Nadal nie ma zgody co do skuteczności skórek bananów jako środka wybielającego zęby .

Nauka stojąca za wykorzystaniem skórek bananów do wybielania zębów

Skórki bananów do wybielania zębów mają niewiele dowodów naukowych. (Zdjęcie za pośrednictwem Unsplash/Markus Spiske)

W skórkach bananów znajdują się takie związki, jak kwas cytrynowy, który ma niewielkie właściwości wybielające. Ponadto struktura peelingu może pomóc w eliminowaniu plam powierzchniowych, działając jako łagodny środek złuszczający.

Wewnętrzna strona skórki banana ma lekko ścierną teksturę, która może być przydatna do mechanicznego czyszczenia zębów z plam powierzchniowych. Należy pamiętać, że wyniki te nie są tak mocne, jak w przypadku dostępnych bez recepty roztworów wybielających lub specjalistycznych procedur wybielania zębów.

Ponieważ nie przeprowadzono badań klinicznych dotyczących stosowania skórek bananów na zębach, prawdopodobne jest wystąpienie indywidualnych różnic w wynikach i podejściu. Aby potwierdzić, czy substancje zawarte w skórkach bananów faktycznie wybielają zęby, czy tylko stopniowo usuwają przebarwienia w wyniku tarcia w miarę upływu czasu, potrzebne są dalsze badania.

Aby uzyskać jaśniejsze zęby, bezpieczniej będzie pozostać przy wybielającej paście do zębów lub skorzystać z profesjonalnego czyszczenia zębów, chyba że dalsze badania wykażą, że korzyści przewyższają ryzyko.

Jak wykorzystać skórki od banana do wybielania zębów

Używanie skórek bananów do wybielania zębów to osobisty wybór. (Zdjęcie za pośrednictwem Unsplash/Omar Lopez)

Sam musisz zdecydować, czy warto samodzielnie próbować skórek od bananów do wybielania zębów. Oto przewodnik krok po kroku dla osób zainteresowanych wybielaniem zębów skórką od banana:

Wybierz dojrzałego banana: Mówi się, że dojrzałe banany zawierają większe ilości substancji chemicznych sprzyjających zdrowiu.

Obierz banana: Po obraniu pokrój banana na małe kawałki.

Pocieraj wewnętrzną stronę: Przez około dwie minuty delikatnie dociśnij wewnętrzną stronę skórki banana do zębów.

Płukanie: Aby pozbyć się resztek bananów pozostałych po pocieraniu, dokładnie przepłucz usta.

Jedną z jego kluczowych zalet jest fakt, że wykorzystanie skórek bananów do wybielania zębów jest niedrogim i naturalnym rozwiązaniem. Ponieważ banany prawdopodobnie są już w Twojej kuchni, jest to łatwy sposób na samodzielne rozwiązanie. Co więcej, skórki bananów są ogólnie bezpieczne w użyciu, ponieważ nie zawierają żadnych niebezpiecznych substancji chemicznych ani elementów ściernych, które mogłyby uszkodzić zęby lub dziąsła.

Ale niezwykle ważne jest kontrolowanie swoich oczekiwań. Skórki bananów prawdopodobnie nie wywołają zauważalnych efektów wybielających, chociaż mogą być w stanie usunąć niektóre powierzchowne plamy. Profesjonalne zabiegi wybielania zębów pozostają najlepszym wyborem, jeśli chcesz zauważyć zauważalną zmianę koloru swoich zębów.

Podczas stosowania wszelkich naturalnych środków do wybielania zębów niezwykle ważne jest zachowanie ostrożności. Przed wypróbowaniem nowych technik upewnij się, że są one bezpieczne dla zdrowia jamy ustnej, rozmawiając ze swoim dentystą.