最近はWindowsのアップデートをより積極的に行うようになり、自動ダウンロードとスケジュールに従ったインストールをするようにしています。しかし、モバイルホットスポットを使っている時など、こうした機能アップデートが特に邪魔になる瞬間があります。仕事に没頭している時に、Windowsが予期せず限られたデータ通信量のかなりの部分をアップデートに消費してしまうのです。
Windows Updateのデフォルト設定ではニーズを満たせないことに気づき、しばらく使っていなかったレジストリ調整を再発見しました。この簡単な変更により、帯域幅を再びコントロールできるようになり、より緊急性の高いタスクに集中できるようになりました。
Windows 11 での更新プログラムの管理
矛盾したオプションが利用可能
Windows 11 では、アップデートによるデータ使用量を管理する方法がいくつか用意されています。Wi-Fi またはモバイルホットスポットを従量制課金接続として指定することで、Windows がバックグラウンドでアップデートをダウンロードするのを防ぎ、他のアプリケーションのデータ消費を制御できます。さらに、アップデートを最大 5 週間一時停止することもできます。
残念ながら、従量制接続設定に問題が発生しました。ネットワークに再接続すると設定が元に戻ってしまうことが多く、Windows Update が限られたモバイルデータを急速に消費してしまいます。一時停止機能は確かに便利ですが、更新を一時的に停止するだけで、5週間後には自動ダウンロードが再開されてしまいます。これは、期限が迫っている場合には理想的ではありません。
更新停止を無期限に延長する
2035年以降まで更新を一時停止
幸いなことに、レジストリを変更するだけで、更新の一時停止期間を当初の5週間の制限をはるかに超えて延長できます。35日後に強制的に更新を再開するのではなく、指定した将来の日付、最長2035年まで更新を一時停止できます。これにより、Windowsの更新の適用時期を完全に制御できます。
レジストリの変更を進める前に、必要に応じて変更を元に戻すためのシステム復元ポイントを作成してください。
設定アプリから更新を一時停止するには、次の手順に従います。
- Win + I を押して設定を開き、左側のサイドバーのWindows Updateセクションに移動します。
- [更新を一時停止]ドロップダウンをクリックし、最大オプションの 5 週間を選択してから[更新を一時停止]をクリックします。
- 更新が正常に一時停止されると、右上隅に[更新を再開]ボタンが表示されます。
次に、この一時停止を延長するために、レジストリにいくつかの追加調整を加えます。これらの変更は手動で行うのではなく、レジストリスクリプトを利用することで簡便化します。
Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UpdatePolicy\Settings] "PausedFeatureStatus"=dword:00000000 "PausedQualityStatus"=dword:00000000 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings] "FlightSettingsMaxPauseDays"=dword:00000e42 "PauseFeatureUpdatesStartTime"="2025-10-29T10:00:00Z" "PauseFeatureUpdatesEndTime"="2035-10-29T10:00:00Z" "PauseQualityUpdatesStartTime"="2025-10-29T10:00:00Z" "PauseQualityUpdatesEndTime"="2035-10-29T10:00:00Z" "PauseUpdatesStartTime"="2025-10-29T10:00:00Z" "PauseUpdatesExpiryTime"="2035-10-29T10:00:00Z"
スクリプトを保存したら、保存した.regファイルを右クリックし、「管理者として実行」を選択します。ユーザーアカウント制御（UAC）プロンプトに同意して、レジストリに変更を追加します。
このスクリプトは、機能更新プログラムと品質更新プログラムの両方の一時停止状態を設定し、一時停止期間を約 10 年 (3, 650 日) に最大化して、すべての一時停止の終了日を 2035 年 10 月 31 日に設定するという 2 つの処理を行います。基本的に、このスクリプトは、システムのインターフェイスを通じて、許可されている最長期間にわたって更新が一時停止されていることを Windows に納得させ、その日付まで自動更新を無効にします。
このレジストリ変更はWindows Updateにのみ影響し、配信の最適化やGame Passなどの他のMicrosoftサービスからのバックグラウンドダウンロードは停止されないことにご注意ください。これらのサービスによる帯域幅消費を管理するには、[設定] > [Windows Update] > [詳細オプション] > [配信の最適化]に移動し、[他のPCからのダウンロードを許可する]を無効にしてください。
Windows Update の再開
手動でのアップデートのインストール
このハックはアップデートを一時停止することに成功しましたが、Windows Updateはシステムのセキュリティ維持に重要な役割を果たしていることを認識することが重要です。無期限に一時停止を設定した場合でも、デバイスのセキュリティを確保するために、6ヶ月ごとに手動でアップデートをインストールすることをお勧めします。準備ができたら、設定アプリに戻り、「アップデートを再開」ボタンをクリックしてアップデートプロセスを開始してください。
更新が完了したら、レジストリスクリプトを再度実行して一時停止設定を再設定できます。ただし、一部のWindowsアップデート、特に重要な機能更新では、レジストリ設定がデフォルトにリセットされる可能性があることに注意してください。更新が自動的に再開された場合は、スクリプトを再度実行して、希望する一時停止期間を復元してください。
インターネット帯域幅の回復
Microsoftが将来のアップデートでこの回避策に対処する可能性はありますが、現時点では、サードパーティ製ソフトウェアに頼ることなく自動更新を管理するための実用的なアプローチです。重要なのは、この方法により柔軟性が得られ、Windowsがバックグラウンドでデータを消費する心配をせずに作業できるということです。準備ができたら、いつでもアップデートを再度有効化して、システムを最新の状態に保つことができます。
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