Windowsは一般的にメモリ処理が効率的ですが、頻繁に速度が低下する場合はメンテナンスが必要な兆候です。システムが遅くなり始めたら、まずバックグラウンドで何が動作しているかを確認することから始めます。
6 バックグラウンドアプリケーションをシャットダウンする
Office 365、Slack、Asana、各種テストツールなどのアプリケーションを日常的に使用すると、多くのプログラムがバックグラウンドで実行されがちです。実際に使用していないときでもです。この現象は「タブホーディング」と呼ばれ、過剰なメモリ消費につながる可能性があります。
失われたメモリを素早く回復させるには、使用していないバックグラウンドアプリケーションをすべて閉じることをお勧めします。これには、Slack、Asana、Teams、仮想マシン、ライブ壁紙アプリ、RGBソフトウェアなど、よくある原因となるものが含まれます。プロジェクトの通知を確認する必要がある場合は、タスク管理ツールのWebバージョンをいつでも利用できます。
アプリケーションを終了する前に、タスクマネージャーでメモリ使用量を確認することをお勧めします。プロセスをメモリ使用量で並べ替えると、どのアプリケーションが最も多くのリソースを消費しているかがわかります。メモリの消耗を効果的に軽減するには、当面の作業に不可欠でないアプリケーションをすべて終了してください。
5ブラウザのタブ管理を改善する
タスクマネージャーでウェブブラウザのメモリ使用量が高いと表示される場合、開いているタブの数が多すぎることが原因である可能性があります。私の場合、複数のブラウザで複数のタブを開いていることが多く、これがシステムのメモリ不足の主な原因となっています。
最初のステップは、不要なタブを積極的に閉じることです。すぐに、これらのタブはどれも以前考えていたほど重要ではなく、単に時間の経過とともに蓄積されただけであることに気づくでしょう。
メモリスパイクが続く場合は、ウェブブラウザに問題がある可能性があります。Chromeはメモリ消費量が多いことで知られています。軽量ブラウザの選択肢を調査した当社の調査では、EdgeやFirefoxなどの代替ブラウザは、メモリ管理において最大25%効率が高いことが明らかになりました。
移行を検討している場合、リソースをより効率的に使用しながら同様の機能を提供する Chromium ベースの Chrome の代替品が多数あります。
4スタートアップ申請を効率化する
多くのアプリケーションがスタートアップリストの枠を奪い合い、数が多すぎると起動時間が大幅に短縮され、アイドル状態のアプリケーションでも100MB以上のメモリを消費する可能性があります。この隠れたメモリ消費は急速に蓄積され、より重要なタスクに取り掛かる前に1GBものメモリを消費してしまう可能性があります。
スタートアップ アプリケーションを効果的に管理する方法は次のとおりです。
- Ctrl + Shift + Esc キーを押してタスク マネージャーを起動し、[スタートアップ アプリ]タブに移動します。
- 起動に重要でないアプリケーションを右クリックし、「無効にする」を選択します。「起動への影響が大きい」とマークされているアプリケーションは、起動パフォーマンスに大きな影響を与えるため、特に注意してください。
よりスムーズな起動を実現するために、クラウドストレージ同期やパスワードマネージャーといった必須アプリケーションのみを有効にし、Microsoft Teamsなど、必要に応じて手動で起動できるその他のアプリケーションは無効にしています。このアプローチは、システムの起動時間を短縮するだけでなく、ベースラインメモリ使用量も削減します。
3視覚効果を最適化してパフォーマンスを向上
Windowsの視覚効果はアニメーションや影によって美的魅力を高めますが、特にシステムリソースが限られている場合はパフォーマンスが低下する傾向があります。これらの効果を無効にすると、応答性が著しく向上することがあります。
- Windows + Rを押して、sysdm.cplと入力し、Enter キーを押します。
- [詳細設定]タブに移動し、[パフォーマンス]の下にある[設定]をクリックします。
- パフォーマンス オプションで、[最高のパフォーマンスに調整]を選択してすべての効果をオフにするか、[カスタム]を選択して必要な効果のみを維持します。
画面フォントのエッジを滑らかにしてテキストの明瞭性を高めていますが、それ以外はすべてオフにしています。ウィンドウがシームレスにフェードインすることはなくなりましたが、システム全体の速度と応答性を考えると、パフォーマンスをさらに向上させたい場合には、このトレードオフは十分に価値があります。
2 SysMain（Superfetch）サービスをオフにする
RAMの1メガバイト1バイトを最大限に活用したい場合は、SysMainを無効にすることを検討してください。このサービスは、頻繁に使用するアプリケーションをプリロードすることで起動時間を短縮しますが、最新のSSDではその効果はほとんど期待できません。このサービスを無効にすることで、メモリの一部を解放し、他の用途でより有効に活用できるようになります。
- Windows + Rを押して、services.mscと入力し、Enter を押します。
- リストからSysMainを見つけて右クリックし、 [プロパティ]を選択します。
- スタートアップの種類を無効に変更し、サービスが現在実行中の場合は停止をクリックします。
この調整は、SSDと8GB以上のRAMを搭載したシステムに最適です。機械式ドライブに依存する古いシステムでは、SysMainを有効のままにしておくことでパフォーマンスが向上する可能性があるため、両方の構成をテストすることをお勧めします。無効にした後に速度低下に気付いた場合は、お気軽にサービスを再度有効にしてください。
1定期的なシステムメンテナンスを実施する
コンピューターを定期的に再起動することは非常に重要です。生産性向上のためにプログラムを実行し続けたいと思うかもしれませんが、単純に再起動するだけでRAMがクリアされ、Windowsが再起動します。私は通常、作業中の中断を避けるために数日ごとにマシンを再起動しています。
特に、Windows 10 と 11 の両方にメモリ圧縮テクノロジが搭載されており、効果がなくシステムの問題を引き起こす可能性のあるサードパーティのメモリ最適化ツールを必要とせずに、非アクティブなページを最適化します。
結局のところ、RAMを効果的に管理するということは、使用率をゼロにすることを目指すのではなく、必要に応じて十分な空きメモリを確保することを意味します。まずは不要なアプリを閉じ、タブを管理するなどしてすぐに負担を軽減し、その後、具体的な要件に基づいて他の最適化を検討してください。
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