古代、推拿マッサージは中国の医学書で知られている最古のテクニックでした。鍼、気功、漢方薬など従来の中国医学で知られているすべての体系の中で、推拿マッサージが最も有名です。気は重要な生命力であるため、気のバランスが崩れると痛みや病気を引き起こす可能性があると考えられています。
鍼治療と同様に、推拿の練習は指の圧力を伴うため、鍼を除いて、気の流れを調整することに特に重点を置いています。
推拿マッサージの効果
推拿マッサージは、首や背中の痛み、筋骨格系疾患、月経前症候群、疲労と不眠症、手根管症候群、頭痛など、多くの健康関連の問題に良い影響を与えます。 、関節炎、骨粗鬆症、ストレス、消化器および呼吸器の状態。推拿マッサージのその他の利点については以下で説明します。
血液循環を促進
この伝統的な方法は、特に特定のツボの血液循環を促進するのに役立ちます。このテクニックにプラスの影響を与えるもう 1 つの実践は、中力のマニピュレーションです。
首の痛みを軽減します
推拿マッサージは、長期にわたる首の痛みの治療に効果的な選択肢となります。この方法は患部に作用し、痛みの軽減に顕著な効果をもたらします。
腰痛を軽減します
推拿マッサージと体幹安定性トレーニングを組み合わせると、マッサージ単独よりも腰の痛みの軽減に役立ちます。
うつ病に役立ちます
この従来のマッサージは、患部に焦点を当てて治療効果をもたらすため、うつ病の治療に役立つという別の利点も発見されました。
授乳を促進する
産後の女性の場合、乳房の推拿マッサージを行うと授乳量が増加します。この戦略は母乳の生産を促進するため、新米母親にとって最適であることが証明されています。
変形性関節症の解決策
変形性関節症に対して利用できる対策は数多くありますが、完全に治すことはできないようです。しかし、このマッサージは筋肉の緊張を強調し、最終的に痛み、凝り、機能を改善するため、変形性関節症を治療するための費用対効果の高い解決策です。
手根管症候群の治療
手根管症候群は一般的な症状ではないため、特別な解決策が必要です。推拿マッサージと温鍼鍼治療を組み合わせることで、手根管症候群の治療に有望な結果が得られています。 /span>.
筋骨格系疾患の緩和
筋骨格系疾患の治療は困難で費用がかかる場合がありますが、患部にこのマッサージを行うと筋骨格系疾患の治療に役立ちます。
利点 足の問題
糖尿病に苦しむ人々はしばしば足の問題に直面しますが、心配する必要はありません。推拿マッサージと中国医学の足浴を組み合わせると、初期段階の糖尿病に苦しむ人々に有望な結果が得られます。
がん患者を助ける
皆さんご存知のとおり、癌の治療には非常に高価で欠点もある手段が利用可能ですが、鍼治療と推拿マッサージの併用は、末期癌に苦しむ人々の生活の質を改善するという驚異的な効果をもたらします。
副作用と考慮事項
推拿マッサージは効果的でリラックスできますが、最初は人によっては少し不快感を感じる場合があり、小さな打撲傷が生じる可能性があります。このマッサージは、骨折、静脈の炎症、開いた傷、または慢性的な背中の問題の病歴のある人には確かに効果がありません。特にすでに基礎疾患を抱えている場合は、医師はあなたとあなたの体にとって何が最善かを知っているので、医師に相談する前にこれらの行為にふけらないでください。
推拿マッサージでは、施術者は、個人のニーズに応じて力や速度を変える振動テクニックと圧力テクニックを使用します。推拿マッサージは多くの人に利用されている効果的な方法であり、確かに役に立っています。
コメントを残す