映画を見ると夜間の排尿が増える可能性があると研究が発表

最近の発見により、過剰な画面時間と夜間の排尿または夜間頻尿（夜間に複数回排尿する必要があることを特徴とする症状）との間に潜在的な関連性があることが明らかになりました。

Journal of Neurourology and Uurodynamics に掲載された研究では、映画、テレビ番組、オンラインビデオの視聴に長時間費やす人は、このような睡眠障害を引き起こすリスクが高まる可能性があることが示されています。

この相関関係は、私たちのデジタル消費習慣とその健康への影響をさらに調査する必要があることを強調しています。

スクリーンタイムと夜間排尿の関係

この論文は、2011年から2016年の間に収集された20歳以上のアメリカ人成人13,294人のデータを利用しており、参加者の32％が夜間頻尿を経験しているのに対し、68％は夜間頻尿を経験していないことが判明した。

注目すべきことに、スクリーンベースのエンターテイメントに5時間以上費やしている人は、1日1時間未満しか視聴していない人よりも夜間頻尿のリスクが48％高かった。

研究者らは次のように述べています。

「私たちの研究では、テレビやビデオを見て1日5時間以上過ごす人は夜間頻尿を発症する可能性が著しく高いことが示されました」と研究での重要な発見を強調しました。

夜間頻尿は、わずかな迷惑を超えて広がります。睡眠不足を引き起こし、重大な健康上の合併症を引き起こす可能性が高まります。研究者らは次のことを観察しました。

「夜間頻尿は、高血圧、心血管障害、死亡率などの病気の可能性を高めるだけでなく、社会に多大な経済的負担を与えます。」

これは、夜間頻尿が公衆衛生上の最重要問題であり、迅速な対応が必要であることを強調しています。

この病気は主に高齢者に見られ、50歳以上の人の半数は膀胱機能の変化によりこの病気に罹患しています。また、糖尿病、尿路感染症、男性の前立腺肥大、過活動膀胱、心疾患、腎障害、神経学的状態などの基礎疾患の存在を示す可能性もあります。

管理には通常、ライフスタイルの修正と根本的な医学的問題への取り組みが含まれます。ただし、調査では、リスクの増大が一般的な画面への露出によるものなのか、特にビデオの視聴によるものなのかは明らかにされていません。

この曖昧さは、根底にあるメカニズムを徹底的に理解するために追加の研究が必要であることを示しています。

この極めて重要な研究は、私たちのライフスタイルの好み、特にデジタル視聴習慣が私たちの健康にどのような影響を与えるかという複雑な仕組みを浮き彫りにしています。

テレビやデジタルコンテンツの長時間視聴による視聴時間の増加と夜間の排尿との相関関係を明らかにすることで、健康を守るために毎日の習慣を見直すことを提唱しています。

より技術的に進歩した時代を経るにつれて、神経学と尿力学からの洞察は、デジタルデバイスとのバランスの取れた相互作用を育む必要性を思い出させる重要な要素となります。