
パソコンのSSDは、オペレーティングシステムから重要なファイルまで、あらゆるものを維持する上で重要な役割を果たしています。しかし、Windows 11のデフォルト設定では、SSDのパフォーマンスと寿命が徐々に低下するリスクがあります。この設定はページングファイルまたは仮想メモリと呼ばれ、RAM容量が不足している場合でもシステムの安定性を維持しますが、隠れたコストがかかります。
デフォルト設定のままにしておくと、ページングファイルはSSDに余分な負担をかけ、寿命を縮める可能性があります。幸いなことに、いくつかの簡単な調整を行うことで、この摩耗を軽減し、SSDの寿命を延ばすことができます。
SSD におけるページングファイルの影響を理解する
ページングファイルの利点と欠点

多くのユーザーは、コンピューターのメモリといえば搭載されているRAMだけを思い浮かべます。しかし、Windowsではページングファイルが導入されており、SSDの一部を仮想メモリとして利用します。RAMが使い果たされると、Windowsはこの仮想メモリにデータを再割り当てすることで、アプリケーションがクラッシュすることなくスムーズに動作し続けるようにします。
Windows 11 はページングファイルのサイズを最適に管理し、現在のシステム需要に基づいて動的に調整します。このアプローチは、利用可能な RAM を枯渇させることなく PC を効率的に動作させますが、欠点もあります。SSD のページングファイルとの間でデータを頻繁に移動させると、SSD の摩耗が加速する可能性があります。従来のハードドライブとは異なり、SSD は書き込みサイクル数が限られています。そのため、頻繁なデータ移動は、特にページングファイルの使用量が多い小型の SSD では摩耗を促進します。
現代のSSDは耐久性を重視して設計されていますが、摩耗や損傷から完全に免れるわけではありません。ビデオ編集ソフトウェア、仮想マシン、ハイエンドゲームなど、リソースを大量に消費するアプリケーションを頻繁に実行する場合、ページングファイルにかなりの負荷がかかる可能性があります。
仮想メモリを無効にすることのリスク
知っておくべき危険性

ページングファイルの仕組みを理解すると、特にシステムに16GB以上のRAMが搭載されている場合は、ページングファイルを完全に無効にしたいと考えるかもしれません。十分なメモリがあれば、仮想メモリへの依存度は低くなります。しかし、ページングファイルを無効にすると、固有のリスクが伴います。
仮想メモリがない場合、リソースを大量に消費するアプリケーションやRAM使用量の急激な増加により、メモリ枯渇に陥る可能性があります。その結果、プログラムがクラッシュしたり、システムの再起動が必要になったり、全体的な安定性が損なわれる可能性があります。
したがって、ページングファイルの無効化は、十分なRAMを搭載しており、システムを限界まで使用しない場合にのみ検討すべきです。安全策なしにメモリを使い果たすと、データ損失や重大なエラーが発生する可能性があるため、ほとんどのユーザーにとってこの方法は現実的ではありません。
仮想メモリを管理してSSDの摩耗を最小限に抑える
SSD保護のベストプラクティス
SSDの寿命を延ばすためのより賢明な方法は、ページングファイルのサイズを効果的に管理することです。Windowsはデフォルトでこれを動的に処理しますが、固定サイズに設定することで不要な書き込み操作を最小限に抑えることができます。
- Windows + Sを押して、 「システムの詳細設定」と入力します。
- [システムの詳細設定を表示]を選択します。
- 「システムのプロパティ」ウィンドウで、「詳細設定」タブに移動し、「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリックします。
- 「パフォーマンス オプション」ウィンドウで、「詳細設定」タブに移動します。
- 仮想メモリセクションの「変更」をクリックします。
- [すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する]のボックスをオフにします。
- プライマリドライブを選択し、「カスタム サイズ」を選択して、ウィンドウの下部に表示される推奨される初期サイズと最大サイズの値を入力します。
- 「設定」を押してから「OK」を押して変更を適用します。
- これらの調整を適用するには、PC を再起動してください。
ページングファイルをセカンダリドライブに移動する
不要な書き込み操作からSSDを保護する

メインSSDへの負荷を軽減するもう一つの効果的な方法は、ページングファイルをセカンダリドライブに転送することです。お使いのシステムに従来のハードディスク(HDD)が含まれている場合は、それをページングファイルとして利用することで、メインSSDの過度の摩耗を防ぐことができます。
ページング ファイルをより低速の機械式ドライブに移動すると、要求の厳しいタスクの実行中にパフォーマンスに若干影響する可能性がありますが、このトレードオフは、プライマリ SSD の寿命を延ばすメリットと比較すると比較的小さいことに留意することが重要です。
SSDはPCのパフォーマンスにとって極めて重要なコンポーネントであるため、ページングファイルのサイズ管理、別のドライブへの再配置、ファームウェアの最新化は不可欠です。さらに、TRIMサポートを有効にし、書き込み負荷の高い操作を最小限に抑えることで、SSDの寿命を大幅に延ばすことができます。
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