マルチナ・ナブラチロワは、ノバク・ジョコビッチの植物ベースの食事について、同様の食事プランを実践した自身の経験に基づいて考えを語った。
ジョコビッチは食事に対する規律あるアプローチで知られ、食事摂取量を注意深く監視している。セルビア人は主に植物ベースのグルテンフリーの食事を信奉していますが、適切なタンパク質摂取量を確保するために食事に魚や鶏肉を取り入れています。
テニス チャンネルでマルチナ ナブラチロワは、ツアー中のベジタリアンとしての経験を語り、タンパク質摂取不足によるエネルギー レベルの低下に直面した課題を強調しました。そのため、ジョコビッチが必要な栄養素を満たすために特定の動物性タンパク質を摂取することに、彼女は驚きを感じていないと述べた。
「私も同様の状況を何度か経験しました。私は7年間ベジタリアンでしたが、最後にはエネルギーを見つけるのに苦労しました」と彼女は言いました。
だから、彼（ノバク・ジョコビッチ）が時々魚を食べていることには驚かない。鶏肉は食べているかも知れませんが、たんぱく質を摂取するためだけに魚を食べていると思います。アスリートとして植物ベースの食事だけで十分なタンパク質を摂取するのは非常に難しいですが、エドウィン・モーゼスは何年にもわたってそれをうまくやってきました」と彼女は付け加えた。
ナブラチロワ は、アスリートは自分に最適なものを見つけるまで、実験を通じて食事計画を立てると主張しました。彼女は、彼の並外れたフィットネス、スタミナ、エネルギーから明らかなように、24回のグランドスラムチャンピオンが自分の「魔法の薬」を見つけたと述べた。
「だから、それは人それぞれだ。だから、自分にとってうまくいくものは何でも実験して、それが彼にとってうまくいっているのは明らかだ。彼にはスタミナがあり、フィットネスがあり、怪我をしておらず、エネルギーもある。魔法の薬を見つけたら、効果がなくなるまで使い続けます。そうしたら、他にやるべきことを考え出すのです」と彼女は言った。
「マルティナ・ナブラチロワが、これらすべての異なることに挑戦した最初の選手だったことを覚えていますが、ノバク・ジョコビッチはそれを別のレベルに引き上げています」 – リンジー・ダベンポート
テニス チャンネルでマルチナ ナブラチロワと一緒に出演したリンゼイ ダベンポートは、18 回グランド スラム チャンピオンに輝いたナブラチロワがダイエット実験の先駆者であることを認めました。しかし、このアメリカ人はノバク・ジョコビッチがそれを前例のないレベルに引き上げたと述べた。
「私が最初に聞いた選手がマルティナだったことを覚えています。さまざまなことに挑戦し、ただ自分のベストを尽くそうとしているだけですが、ノバクは明らかにそれをまったく別のレベルに引き上げていると思います。彼の年齢を考えると、彼がどれほど信じられないほど健康であるかを考えると、彼はそこで疲れないのです」と彼女は言いました(1:12)。
ダベンポートは、成功を収めるためには選手がフィットネス、回復、栄養を優先することの重要性を強調し、世界ナンバー1の選手がこれらの側面を効果的に管理していることへの称賛を繰り返した。
「ここ15年ほどで起こったことは、この世代には何もかもが残っているということだと思います。回復なら、栄養補給なら、トレーニングなら、1日24時間すべてをそれに捧げます」と彼女は語った。
「頂点に立ちたいなら、記録を破りたいなら、このレベルに到達したいなら、どのカテゴリーでも落ち込むわけにはいかない。ノバクはそれを、これまでとはまったく異なるレベルに引き上げたと思う」私たちはこれまで見たことがあります」と彼女は付け加えた。
現在2024 年全豪オープンに出場中のノバク・ジョコビッチは、6-2 6-7(5) のスリリングな勝利でタイトル防衛のスタートを切りました。 ）、ディノ・プリズミックに6-3、6-4で勝利。彼は1月17日水曜日の2回戦でアレクセイ・ポピリンと対戦する。
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