iPhone 14 Proシリーズのデフォルトの常時表示ディスプレイ（AOD）は、より暗く、より落ち着いた表示を求めている場合、少々不満を感じるかもしれません。標準のAODは画面を暗くするだけですが、画面がやや明るすぎたり、静止しているように感じられたりすることが多く、より落ち着いた外観を求める場合には理想的ではありません。幸いなことに、ロック画面をより暗くし、真のAOD体験に近づける回避策があります。完璧ではありませんが、標準設定よりは優れています。この方法は基本的にフォーカスモードを調整し、いくつかの設定を切り替えるもので、9to5Macなどの技術系メディアによって詳しく解説されています。ただし、これは回避策であるため、通知が消えたり、画面全体が白黒になったりするなど、いくつかの注意点があります。それでも、デフォルトの外観に飽きて、よりミニマルな外観を求めているなら、試してみる価値はあるでしょう。
iPhone 14 ProおよびPro Maxで常時表示ディスプレイを暗くする方法
この方法は、AOD（常時表示ディスプレイ）をオンにした状態でロック画面をさらに暗くする方法です。「AODを暗くする」という設定項目は設定にはないので、Appleの制限を少し回避する必要があります。通知や壁紙の鮮明度に影響するため、誰もがこの調整を気に入るとは限りませんが、標準のAODが明るすぎたり、気が散ると感じる場合は、妥当な妥協策と言えるでしょう。手順は以下のとおりです。
方法：フォーカスモードを使用してロック画面を暗くする
このテクニックは、特定のフォーカスモード（「おやすみモード」など）を設定し、その外観をカスタマイズしてロック画面の明るさを抑え、モノクロにするというものです。正しく設定すると、ロック画面は白黒で表示され、UI要素やウィジェットはより落ち着いたトーンになります。なぜこれが機能するのでしょうか？フォーカスモードではロック画面の外観を変更したり、通知を無効にしたりできるため、いくつかのオプションを切り替えることで、グレアを抑えたい人や、よりすっきりとした外観を求める人に最適な、暗く暗いロック画面を実現できるからです。一部の設定では、この操作が少し面倒に感じられるかもしれませんし、完璧ではないかもしれません。しかし、脱獄や開発者向け設定のハッキングを除けば、ロック画面のAODで真の「ダークモード」に近づける数少ない方法の1つです。
- 設定 > フォーカスに移動
- 「おやすみモード」を選択する（または、この目的のためにカスタムの集中モードを作成する）
- Focus設定内の「画面のカスタマイズ」または「オプション」をタップします。
- ロック画面のカスタマイズで、通知スタイルを選択し、ロック画面を暗くする機能を有効にします。
- 設定 > ディスプレイと明るさで「常時表示」がオンになっていることを確認してください。
この操作が完了したら、フォーカスモードを手動で有効にするか、特定の時間にオンになるようにスケジュール設定してください。ロック画面は白黒で表示され、UI要素は暗く落ち着いたトーンになり、スマートフォンを起動したときに壁紙が少しぼやけて見える場合があります。少し奇妙ですが、AODの眩しさを軽減できます。AppleはAODの暗さを調整するネイティブな方法を提供していないため、この回避策はAndroidでサードパーティ製アプリで行う操作を模倣したものです。確かに、このプロセス全体は綱渡りのようなものです。通知をオフにするとアラートは引き続き必要になりますが、トレードオフになります。
潜在的な欠点
すべての設定でこの調整がうまく機能するわけではなく、一部のユーザーは、ダークAODをオンにするたびに通知が消えたり、画面をスリープ解除したときに壁紙がぼやけたりすると報告しています。また、フォーカスモードは通知を無効にするため、フォーカスモードを無効にしない限りアラートを見逃すことになります。つまり、一方ではグレアを軽減する方法ですが、他方では多少の妥協点があります。白黒のUIは時として妙にミニマルに感じられ、クールな印象を与えることもありますが、通知が重要な場合は完璧な解決策とは言えません。
不思議なことに、Appleは脱獄や特殊なアプリを使わないと設定を細かく調整することを難しくしているため、この回避策は一種の裏技と言えるでしょう。とはいえ、複雑な設定やカスタムROMをいじることなく、より暗く、邪魔にならないAOD（常時表示ディスプレイ）体験を実現するための最善の方法と言えるでしょう。
- 通常の通知を再び受け取りたい場合は、フォーカスモードをオフにしてください。
- 画面を起動した際に、壁紙に多少の視覚的な違和感が生じる場合があります。
- このモードをデフォルト設定にする前に、実際にどれくらいの通知アラートを受け取るかをテストしてみるのがおそらく最善でしょう。
純正のAODディスプレイが明るすぎると感じている方にとって、この方法が少しでも手間を省く助けになれば幸いです。ただし、これは完璧な解決策ではありませんが、多少の妥協を気にしないのであれば、十分な効果を発揮するでしょう。
まとめ
- ロック画面を暗くしてモノクロにするフォーカスモードを使用する回避策
- 暗めの、視覚的な邪魔の少ない常時表示ディスプレイを実現します。
- 通知を無効にし、壁紙がぼやける場合があります。
- 設定には多少手間がかかるが、暗めのAOD（常時表示ディスプレイ）の雰囲気を求めるなら、それだけの価値はある。
まとめ
この手順は少々強引な方法ですが、正直なところ、面倒な手順を踏まずにiPhone 14 Proシリーズのロック画面をより暗く、落ち着いた雰囲気にできる数少ない方法の一つです。通知が表示されない、あるいはモノクロ表示になるのは万人受けするものではないかもしれませんが、デフォルトの明るさが気に入らず、よりシンプルな設定にしたい場合は、試してみる価値はあるでしょう。ある環境ではスムーズに動作しましたが、別の環境ではそうでもありませんでした。iPhoneはそういう気まぐれなところがあるのです。それでも、この方法でデバイスが目に優しくなり、気が散ることが少なくなるのであれば、試してみる価値はあります。この方法が、誰かのロック画面を理想の見た目に近づける助けになれば幸いです。