音楽を聴いているときや電話に出ているときに、iPhoneの音量が突然下がってしまうことに気づいたことはありませんか?このイライラする問題はユーザーの間で比較的よく見られ、iOSの内蔵機能「アテンションアウェア」や「大きな音を抑える」などが原因となっている場合があります。幸いなことに、iPhoneのオーディオ設定を再びコントロールする方法があります。この記事では、オーディオを安定させ、意図しない音量低下を防ぐ効果的な方法をご紹介します。
iPhoneが自動的に音量を下げる理由を理解する
通常、iPhoneが勝手に音量を下げるのは、ユーザーをサポートしようとしているためです。この動作には、様々な自動機能が関係している可能性があります。ボタンの故障のように見える場合もありますが、最も一般的な原因としては、携帯電話を見ていると着信音量を下げる「Attention Aware(視線検知)」機能や、聴覚を保護するためのヘッドホン音量制限などの安全機能などが挙げられます。また、フォーカスモードによって通知が無音になる場合があり、予期せぬ音量低下を引き起こすことがあります。
注意認識機能を無効にする
Attention-Awareは、iPhoneのTrueDepthカメラを使って画面を見ているかどうかを検出し、画面を見ている間は着信音の音量を下げます。この操作を行うと、バッテリーを節約するためにディスプレイも暗くなります。
この機能を無効にするには、「設定」に移動し、 「Face IDとパスコード」をタップしてパスコードを入力します。「注意」セクションまで下にスクロールし、「注意認識機能」をオフにします。

音量を下げる
「音量を下げる」機能は、ヘッドフォンで大きな音を聞いているときに、聴覚の安全対策として音量を自動的に下げます。
この機能をオフにするには、[設定] > [サウンドと触覚]に移動し、下にスクロールして[ヘッドフォンの安全性]を選択します。

そこから、「音量を下げる」をオフに切り替えます。

ボタンによる音量調整のロック
誤ってボタンを押してしまい、着信音量が頻繁に下がってしまう場合は、着信音量をロックすることで解決できる場合があります。通常、iPhoneのロックが解除されている状態では、音量ボタンでメディアの音量を調整できます。「ボタンで変更」オプションが有効になっている場合は、ロック中でも着信音量が調整されます。
予期しない音量の低下を防ぐには、設定で「サウンドと触覚」を選択し、 「ボタンで変更」オプションをオフにして、この機能を無効にします。

この調整により、サイドボタンは音楽とビデオの音声のみをコントロールするようになります。その後、着信音の設定は「サウンドと触覚」メニューから直接調整する必要があります。
再度オンにする価値はあるでしょうか?この機能の主な利点は利便性です。着信音調整に物理ボタンを使う手軽さが恋しい場合にのみ、再度オンにすることを検討してください。
Bluetooth干渉の特定
Bluetoothヘッドホンやスピーカーをお使いの場合、それらの物理的なコントロールがiPhoneの設定を上書きし、予期せぬ音量変化を引き起こす可能性があります。原因を調べるには、右上隅から下にスワイプしてコントロールセンターを開き、 Bluetoothをオフにしてください。

iPhoneのスピーカーから直接音声を再生し、問題が解決するかどうかを確認してください。これで音量低下が解消された場合は、ペアリングしたデバイスの物理ボタンを誤って押していないか確認してください。問題が解決しない場合は、Bluetoothデバイスを一度削除し、再度ペアリングすることを検討してください。「設定」>「Bluetooth」に移動し、問題のあるデバイスの横にあるiアイコンを選択して「このデバイスの登録を解除」を選択してください。

接続を再確立し、パフォーマンスを監視して問題が解決するかどうかを確認します。
フォーカスモードを無効にする
フォーカスモードは、通知やアラートを消音することで、集中力の妨げを最小限に抑えるように設計されています。特定の時間や場所でiPhoneが頻繁に無音になる場合は、手動設定、自動スケジュール設定、またはスマートアクティベーションによって、意図せずフォーカスモードが有効になっている可能性があります。
コントロールセンターからアクティブなフォーカスモードを無効にすることで、オーディオ機能をすぐに回復できます。現在アクティブなフォーカスモードを下にスワイプしてタップするだけでオフになります。

フォーカスモードが自動的に再起動する場合は、スケジュール設定オプションを確認して無効にしてください。「設定」>「フォーカス」に移動し、「おやすみモード」や「スリープ」など、中断の原因と思われるモードを選択してください。

不要なスケジュールが設定されている場合は、「次のスケジュール」を見つけてオフに切り替えます。

さらに、スマート アクティベーション設定の他のフォーカス モードを確認し、場所やアプリの使用状況に基づいて自動トリガーを微調整している場合は無効にします。
音楽再生中の音量低下の対処法
音楽やビデオの再生中に突然音量が下がる場合は、アプリの通知が原因の可能性があります。iPhoneは通知を聞き取れるよう、メディアの音量を一時的に下げているからです。ここでは、音声を途切れさせない2つの方法をご紹介します。
まず、コントロールセンターでベルアイコンをタップしてサイレントモードを有効にします。または、物理スイッチが搭載されているiPhoneの場合は、着信/サイレントスイッチを切り替えるだけで、通知を即座に消音できます。
次に、特定のアプリが音声を頻繁に中断する場合は、デバイス全体を消音するのではなく、そのアプリの通知を無効にしてください。「設定」>「アプリ」に移動し、該当するアプリを選択して、「通知」の「サウンド」をオフにします。


このアプローチにより、視覚的な通知は維持され、同時にアプリのアラートに関連する音声による中断は排除されます。
iPhoneを再起動する
多くの場合、単純な再起動により、iOS またはサードパーティのアプリケーションによって影響を受ける一時的なバグや不具合を修正できます。
Face ID搭載のiPhoneを手動で再起動するには、電源ボタンと音量ボタンのいずれかを長押しし、スライドして電源をオフにします。iPhoneにホームボタンがある場合は、スリープ/スリープ解除ボタンを長押しし、スライドして電源をオフにします。
画面が真っ暗になったら、サイドボタンまたはスリープ/スリープ解除ボタンを長押しし、Appleロゴが表示されるまで押し続けます。ハンズフリーで操作したい場合は、Siriに「iPhoneを再起動して」と話しかけ、プロンプトを確認することで、デバイスの再起動を依頼できます。

設定をリセットする
音量調整に関する問題が解決しない場合は、最終手段としてiPhoneの設定をリセットすることを検討してください。この操作はアプリや個人ファイルには影響しませんが、BluetoothペアリングやWi-Fi設定など、すべての設定がデフォルトに戻ります。
設定をリセットするには、「設定」を開き、「一般」までスクロールして、「iPhone を転送またはリセット」に進みます。

[リセット]を選択し、[すべての設定をリセット]を選択します。


リセットを完了するには、必ずパスコードを入力してください。
これらの様々な戦略を活用することで、iPhoneの音量変動を効果的にトラブルシューティングし、管理することができます。デバイスを存分に楽しむことは重要ですが、不要な音を消すことで、iPhone全体の生産性と満足度を高めることができます。
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