
Instagramで積極的にコンテンツに関わっていると、自分のコメントがどこに残されているのか気になってしまうことがあるかもしれません。ありがたいことに、Instagramではコメントへのアクセスと管理が、数回タップするだけで簡単に行えるようになっています。このガイドでは、コメントの表示、管理、そしてダウンロードの手順を解説し、Instagramでのやり取りを常に把握できるようにお手伝いします。
1.アクティビティからInstagramのコメントを見る
以前はInstagramで自分のコメントを見つけるのは大変でした。しかし、今ではFacebookのように、コメントを含むすべてのアクティビティを簡単に確認できるようになっています。アクセス方法は以下の通りです。
- Instagram アプリを開き、プロフィールアイコンをタップします。
- 右上隅にあるハンバーガーメニュー(3本の横線)をタップします。
- メニューからアクティビティを選択します。
- 「コメント」をタップすると、元の投稿とともにすべてのコメントの包括的なリストが表示されます。

コメントが大量にあってもご心配なく!コメントセクション上部のフィルターを使えば、検索を効率化できます。3つのフィルターで以下のことが可能です。
- 日付で並べ替え:コメントを新しい順から古い順に表示するか、その逆の順に表示するかを選択します。
- 日付でフィルター:このオプションを使用すると、過去1週間、1ヶ月、1年など、特定の期間を選択してコメントを絞り込むことができます。日付範囲をカスタマイズすることも可能です。
- すべての著者:特定のアカウントのコメントのみを表示する場合は、このフィルターを使用します。
選択したフィルターを適用するには、「適用」をタップしてください。そうしないと変更は反映されません。コメントを閲覧している際に、非公開にしておきたいコメントがあれば削除することを検討してください。削除するには、対象のコメントを長押しすると、他のコメントの横にチェックボックスが表示されます。削除したいコメントにチェックを入れ、下部の「削除」をタップしてください。

コメントを削除すると元に戻すことはできませんのでご注意ください。一度削除すると、「最近削除した項目」からでも復元できません。
2.ストーリーのコメントを見る
Instagramストーリーズをご利用の方は、投稿へのコメントは24時間のみ閲覧可能であることにご注意ください。ストーリーズのコメント履歴を確認するには、以下の手順に従ってください。
- Instagram プロフィールに移動し、ハンバーガー メニューをタップします。
- 「アクティビティ」を選択し、「コメント」を選択します。
- フィルターを調整して、コメントを新しい順から古い順に表示します。
ストーリーの投稿直後に複数のコメントが投稿された場合、確認に時間がかかる場合があります。ストーリーの投稿者を覚えている場合は、投稿者でフィルタリングできます。ただし、現時点ではInstagramでは、ストーリー、投稿、リールへのコメントのみに基づいてフィルタリングすることはできません。
クリエイターがストーリーをハイライトとして保存した場合、コメントは 24 時間のタイムラインを超えて表示されたままになることに注意してください。
3. Instagramデータをダウンロードする
Instagram をしばらく使わなくなったり、単にインタラクションの記録を残しておきたいと思ったりしていませんか?Instagram のデータをダウンロードすると、コメントだけでなく、メッセージ、設定、いいねした投稿、プロフィールの詳細、写真、動画など、さまざまな情報が含まれているのでとても便利です。
データを取得する方法は次のとおりです。
- Instagram を開いてプロフィールアイコンをタップし、ハンバーガー メニューをタップします。
- アクティビティを選択してください。
- 下にスクロールして、「情報のダウンロード」をタップします。

そこに到達すると、情報をダウンロードまたは転送するオプションが表示されます。コメントのみが必要な場合は、「一部の情報」を選択し、「コメント」を選択します。すべてを含めたい場合は、「利用可能なすべての情報」を選択します。ただし、特に古いアカウントの場合は、時間がかかることを覚悟してください。選択が完了したら、「次へ」をクリックします。

最後に、ダウンロードしたファイルの保存場所(ローカルデバイスまたはクラウドストレージ)を選択します。GoogleドライブやDropboxなどのオプションから選択できます。Instagramデータの定期的なバックアップスケジュールを設定することもできます。日付範囲を選択したら、「ファイルを作成」をタップして処理を開始します。

ダウンロードを開始したら、Instagramからファイルが準備できた際に届くメールをご確認ください。通知を受け取ってから4日以内にダウンロードしてください。問題が発生した場合は、「アクティビティ」セクションに戻ってダウンロードリクエストをご確認ください。
コメントが多数ある場合は、ダウンロードしたファイルを開き、ブラウザの検索機能でCtrl+ F(またはCommand+ ⌘+ F)を押して特定のコメントを簡単に検索できます。この機能を使えば、キーワードでコメントを素早く見つけることができます。
Instagram ストーリーやハイライトを保存したい場合は、Facebook のチャット履歴などの他のデータと一緒にダウンロードすることもできます。
4.気に入った投稿をチェックする
Instagramで自分のコメントを見つけるシンプルかつ効果的な方法は、いいねした投稿を確認することです。この方法は前述の方法ほど正確ではありませんが、それでも非常に役立ちます。多くのユーザーは投稿にいいねした後にコメントを残す傾向があるため、この方法で過去のコメントを再発見できる可能性が高くなります。
- プロフィールに移動してハンバーガーメニューをタップし、「アクティビティ」をタップします。
- 「いいね!」を選択すると、あなたが反応した投稿にアクセスできます。

このセクションでは、フィルターを使用して検索結果を絞り込むことができます。
- 新しい順:最新のものから古いものまで、あなたの「いいね」を表示します。
- 日付範囲:カスタム範囲を含む特定のタイムラインに基づいていいねをフィルタリングします。
- すべてのコンテンツ タイプ:特定のコンテンツ タイプ (投稿、リール、スレッド) を選択して、結果を絞り込みます。
- すべての著者:特定のアカウントでフィルタリングする著者を 1 人以上選択します。
この方法ではすべてのコメントを記録できないかもしれませんが、他の方法では特定のフィードバックを見つけるのが難しい場合に特に役立ちます。コメントを効果的に管理する方法がわかったので、PCからInstagramに動画をアップロードする方法もご覧ください。
よくある質問
1. Instagram のコメントを保存し忘れた場合、どうすれば復元できますか?
Instagramのコメントを取得するには、プロフィールの「アクティビティ」からコメントセクションにアクセスしてください。コメントを日付や投稿者でフィルタリングできるので、探しているコメントを簡単に見つけることができます。
2.コメントを削除すると、コメントした投稿に影響しますか?
はい、Instagram の投稿からコメントを削除すると、その投稿からコメントが完全に削除され、復元できなくなります。
3.他のデータなしでInstagramのコメントだけをダウンロードできますか?
もちろんです!データをダウンロードする際は、「情報の一部」を選択し、「コメント」を選択してコメントのみを保存します。
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