胸郭出口症候群（TOS）は、胸郭出口の圧迫による痛みや腫れが原因で発生します。この出口は首の下部と胸の上部の間にあります。 TOS には、神経性、静脈性、動脈性の 3 つのタイプがあります。
胸郭出口症候群のため、胸郭出口から出る神経血管束が圧迫されます。胸郭出口は、鎖骨と上部肋骨の間の狭い空間です。この出口には筋肉や神経が血管とともに通っています。何らかの余分な圧力がかかると痛みが生じ、この痛みは胸郭出口症候群である可能性があります。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口症候群にはさまざまな原因が考えられます。そのうちのいくつかを以下に示します。
- 肥満: 体重が増えると鎖骨を保持する神経や筋肉にさらに圧力がかかる可能性があるため、肥満は主な原因となる可能性があります。
- 悪い姿勢: 頭を前方に置いたり、肩を落としたりすると、胸郭出口に損傷を与える可能性があります。肩の筋肉が弱いと、姿勢が悪くなる可能性があります。
- 出生時からの解剖学的欠陥: 生まれつき肋骨が余分にあったり、出口が小さかったりする人がいます。これにより、重量を適切に保持できなくなり、TOSが発生します。
- 怪我: ジムでの怪我、またはスポーツ中に繰り返し怪我をすると、TOS が発生する可能性があります。むち打ちや首への突然の外傷、またはそのような怪我は、組織や筋肉の損傷を引き起こし、TOS につながる可能性があります。
- 妊娠: 妊娠中は体重が増加します。その間に関節が緩んでしまいます。関節の圧力が TOS を引き起こす可能性があります。
- 外傷: 事故による外傷は組織に損傷を残し、骨や肋骨を弱める可能性があり、これが TOS につながる可能性があります。
TOS の症状
TOS は主に活動的な人々に影響を与えます。主に体の片側の首、肩、手、胸に影響を及ぼします。胸郭出口症候群に罹患すると経験される症状は次のとおりです。
- 皮膚の色の変化（皮膚が青または紫になる）
- 弱点
- しびれ
- 腕や肩に痛みがあり、動かすと痛みが増す
- 腫れ
- 血行不良による冷え感
- グリップの問題
- 指のチクチク感
TOS治療
この症候群はさまざまな方法で治療できます。 TOS の治療には、主に理学療法を開始できます。これにより、筋肉が強化され、可動性が向上し、姿勢が改善されます。多くの場合、過剰な痛みを避けるために鎮痛剤のように薬物を使用したり、血栓を予防して動脈 TOS の場合に役立つ抗凝固剤のように薬物を使用したりできます。
ただし、ほとんどの場合、手術が必要です。静脈バイパス、パッチ血管形成術、および動脈バイパスは、損傷を受けて TOS を引き起こす可能性がある静脈を再建するために使用される手術です。非常にまれなケースでは、胸郭出口症候群は自然に治癒します。
あなたが TOS に苦しんでいる場合、自然に治ると考えて待ってはいけません。専門家の助けを求めてください。あなたがアスリートで、胸郭出口症候群になりやすい場合は、コーチに相談して筋力トレーニングを始めてください。 TOS の原因となる可能性のある重い重量を運んだり、重い作業をしたりしないでください。忍耐強く、治癒と生理のプロセスを信頼してください。そうすれば、すぐに気分が良くなります。たとえこの症候群であっても、自分に降りかかるものはすべて克服できるということを忘れないでください。
コメントを残す