皮膚病はあなたの生活の一部ですか?ルリヂサ油の効果を利用して、それらに別れを告げましょう。この油が抽出される植物の葉は食用となります。ココナッツ、オリーブ、アーモンドの製品は、健康的な肌のためによく使われています。ただし、炎症や皮膚の問題と闘いたい場合は、このオイルが役に立ちます。
ルリヂサオイルにはたくさんの利点があります。このオイルはヨーロッパで古くから漢方薬の製造に使用されてきました。このサプリメントは体と髪の両方に使用でき、鎮静剤としても使用できます。多くの場合、この油は食品やスキンケア製品に含まれています。この植物の花は青い星の形をしているので、スターフラワーオイルとも呼ばれます。
ルリヂサ油の利点について今すぐ知りましょう。
ルリヂサオイルの利点
オイルはBorago Officinalis植物の種子から抽出されます。脂肪酸（GLA）が豊富で、抗炎症作用と抗がん作用があります。また、DNAを保護し、修復します。花や葉は薬用にも使われます。
咳、風邪、腫れの治療に。主に地中海地方で栽培されています。ルリヂサはシチュー、サラダ、その他多くの料理に加えることができます。
ルリヂサ油の考えられる利点を今すぐ見てみましょう。
1.炎症を軽減することができます
ルリヂサ油はGLA脂肪酸の宝庫です。この脂肪酸は炎症を軽減し、代謝も調節します。したがって、治癒が促進され、炎症が軽減されます。肌が乾燥して炎症を起こしているときに使用すると、肌を落ち着かせる効果があります。
2. 酒さなどの症状の治療に役立ちます
この皮膚の状態では、主に顔に紅潮や発赤が見られます。ルリヂサ オイルの助けを借りて、脂肪酸がニキビと闘い、酒さなどの症状から肌を改善します。
3. ニキビを軽減します
この製品は、抗炎症作用があり、GLA が豊富に含まれているため、ニキビの発生や発疹、シミの予防に使用できます。ニキビを治すには、これは市場で最高の製品の1つです。肌に潤いを与え、自然な皮脂レベルのバランスを整えます。
4. 傷の治りを早める
この製品には、フリーラジカルによる損傷を防ぐ抗酸化特性があります。体内の損傷した細胞を修復し、まれに癌の除去にも役立ちます。
5. 肌の赤みを軽減します。
鎮静効果と冷却効果でお肌を落ち着かせます。 BO は肌に過剰な油分を与えず、毛穴を詰まらせることなく、肌に必要な潤いを与えます。これにより肌がきれいになり、赤みが軽減されます。この特定のオイルを持っていない場合は、赤みを軽減するために冷水浴をすることもできます。
6. 関節リウマチの治療
このオイルに含まれる必須栄養素と脂肪酸は、関節痛や関節リウマチなどの症状を軽減します。最良の結果を得るには、他の鎮痛剤と併用する必要があります。通常、結果が現れるまでに数週間または数か月かかります。だから我慢してください。
7. 鎮静剤として使用すると、胸痛や関節痛などの痛みを軽減します。
ルリヂサ オイルの利点の 1 つは、炎症によって引き起こされる痛みを軽減する精神安定剤として使用できることです。また、不安やストレスを軽減するのにも役立ち、ネイティブヒーリングでもよく使用されます。
8. 肺の健康を改善し、未熟児の健康な成長を促進します。
ルリヂサ油は、未熟児の成長と発達を改善することが示されています。オメガ 6 必須脂肪酸は、CNS の発達を助け、成長も促進します。肺の炎症を軽減し、咳、風邪、インフルエンザを緩和します。
これらの利点の多くには十分な科学的主張がありませんが、ユーザーのフィードバックでは、このオイルから恩恵を受けることが述べられています。このオイルの使用を開始する前に必ずパッチテストを受け、上記のいずれかを目撃した場合は医療専門家に相談してください。
まとめ: このオイルを使用する必要がありますか?
GLAは必須脂肪酸ですが、体内ではGLAを生成しません。このオイルにはこの酸がたっぷり含まれています。このオイルは安全な量で摂取できます。食事と一緒に、またはカプセルの形で毎日1〜2グラム摂取できます。
多くのスキンケア製品にもこのオイルが含まれています。ルリヂサ油の利点とそれが引き起こす可能性のある悪影響について知るためには、さらに研究と研究を行う必要があります。このオイルを使用していて何らかの副作用が発生した場合は、すぐに中止してください。
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