Facebookでのあなたのあらゆるやり取り（投稿に「いいね！」する、動画を視聴するなど）は、バックグラウンドで綿密に記録されています。デジタルの痕跡が残ってしまうのが不安な方も、ご心配なく。削除することができます。この包括的なガイドでは、Facebookの履歴の一部またはすべてを削除する方法をご案内します。
プライバシーを回復するには、次の効果的な方法に従ってください。
PCでFacebookの履歴を削除する方法
Facebookでのアクティビティを確認するには、お使いのブラウザでサイトを開き、右上にあるプロフィール写真をクリックします。ドロップダウンメニューから「設定とプライバシー」を選択します。
次に、「設定」をクリックします。
左側のメニューで、「アクティビティと権限」セクションまでスクロールし、「アクティビティ ログ」をクリックします。
画面右側にアクティビティ履歴が表示されます。Facebookは、以下のような様々なアクティビティを追跡しています。
- ライブ動画
- 検索した動画
- 視聴した動画
- 検索履歴
- あなたが投稿したコメント
- グループ内の投稿とコメント
- ストーリーアクティビティ
- 好きなページや興味のあるページ
- アクティブセッション
- 関係情報
Facebookでは、すべての履歴を一括削除するオプションは提供されていないことに注意してください。各セクションを個別に確認し、何を消去するかを決める必要があります。
例えば、「視聴した動画」セクションでは、過去に視聴した動画が網羅的にインデックス化されたリストが表示されます。思い出を振り返りたい場合は、「表示」ボタンを選択していつでも再視聴できます。
特定の動画を削除するには、動画の横にある3つの点をクリックし、「削除」を選択します。視聴履歴全体を消去したい場合は、一番上までスクロールして「動画の視聴履歴を消去」をクリックします。
保存したFacebookストーリーの削除など
保存されている追加のデータについては、左側の「アクティビティ ログ」メニューに移動し、 「Facebook アクティビティ」を選択します。
コメント、投稿、グループ、ページ、アンケートなど、さまざまなカテゴリがあります。
各カテゴリを徹底的に精査し、情報が保持しても問題ないかどうかを判断することが重要です。削除すべきエントリが見つかるかもしれません。
例えば、Facebookは投稿したストーリーを自動的にアーカイブします。アーカイブしたくない場合は、「ストーリー」セクションに移動して選択してください。
ここでストーリーアクティビティを確認し、不要なものを削除できます。すべてを一度に削除するには、上部のボックスにチェックを入れて「削除」をクリックしてください。
Facebookが今後ストーリーを保存しないようにするには、「設定とプライバシー」>「設定」に戻り、「オーディエンスと公開設定」セクションを見つけます。 「ストーリー」をクリックし、「ストーリーをアーカイブする」オプションを無効にします。
モバイルでFacebookの履歴を削除する方法
履歴を管理するために PC から Facebook にアクセスする必要はありません。モバイル アプリでも同様に便利にアクセスできます。
アプリを開き、右上隅にあるプロフィール写真をタップします。
次に、[設定とプライバシー]を選択し、[設定]を選択します。
「アクティビティと権限」セクションを見つけて、 「アクティビティ ログ」をタップします。
青いタグをスワイプして、ライブ動画、ページの「いいね！」、ストーリーアクティビティ、検索履歴など、Facebook アクティビティ全体を確認します。
個々のアクティビティを削除するには、3 つのドットをタップして[削除]を選択します。
セクション内で完全に削除するには、 「ビデオ視聴履歴を消去」などの上部のオプションを見つけます。
アーカイブされたFacebookストーリーなどの管理
「アクティビティ ログ」画面で、青色のタグのすぐ下にある「Facebook アクティビティ」セクションを見つけます。
関連するセクションを変更するには、 「管理」ボタンを押してください。各セクションをよくご確認ください。
前に示したのと同じ手順に従って、個々のエントリまたはリスト全体を削除できます (ただし、このオプションはストーリーなどのすべてのカテゴリで使用できるとは限りません)。
ストーリー アーカイブにアクセスするには、[ストーリー]カテゴリを選択します。
保存した思い出を削除するには、 「アーカイブされたストーリー」をタップします。
Facebook の履歴を永久に無効にすることは可能ですか?
Facebookのアクティビティトラッキングを完全に無効にして、アプリによるあなたの行動の監視を防ぐオプションがあるかどうか気になる方もいるかもしれません。残念ながら、Facebookには現在、そのための組み込み機能がありません。プライバシーを守るためには、アクティビティログを定期的に確認することが必要になります。
履歴を消去する方法を知った上で、Facebook のプライバシーを強化し、オンラインでの足跡を可能な限り最小限に抑えるためのさらなるオプションを検討するのも良いでしょう。
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