Apple Music、リラクゼーション効果を高める「サウンドセラピー」を開始
リラックスのためにApple Music Sleepをよく利用しているなら、エキサイティングな新しい選択肢が待っています。Appleは最近、ユニバーサル ミュージック グループ（UMG）と提携し、「Sound Therapy」と呼ばれる革新的なオーディオコレクションを発表しました。
サウンドセラピーとは何ですか?
サウンドセラピーは、ユニバーサルミュージックの膨大なカタログから厳選された楽曲に特別な音波を組み込むことで、音楽の豊かさを際立たせる、ユニークなウェルネスオーディオコレクションです。このブレンドは、リスナーの精神的な明晰さ、リラクゼーションの向上、そして睡眠の質の向上を目指しています。
人気アーティストによる厳選サウンド
このコレクションには、ケイティ・ペリー、イマジン・ドラゴンズ、ケイシー・マスグレイヴス、オーロラといった有名アーティストの楽曲の拡張インストゥルメンタルバージョンやリイマジンバージョンが収録されています。プロデューサー、科学者、オーディオエンジニアからなる専門チームが、治療目的に沿ったこれらの楽曲の選曲に重要な役割を果たしています。
科学的基礎と技術
Appleのプレスリリースによると、サウンドセラピーの取り組みは科学的研究に基づいており、ユニバーサル傘下のベンチャー企業であるソロスが開発した独自の音響技術を活用しています。プレスリリースには、「サウンドセラピーは、音波、心理音響学、認知科学の力を活用し、リスナーのリラックスや集中を促します」と記載されています。
特定のニーズに合わせて設計されたカテゴリ
サウンドセラピーコレクションは、「集中」「リラックス」「睡眠」の3つのカテゴリーに分かれています。各カテゴリーは、聴覚的なビートやカラーノイズを豊かにした楽曲を通じて、特定の脳反応を活性化します。
- シータ波:リラクゼーションを促進します。
- デルタ波とピンクノイズ:自然の音を模倣することで睡眠の質を高めます。
- ガンマ波とホワイトノイズ:ダイナミックなサウンドスケープで集中力を高めます。
サウンドセラピーがあなたの日常生活をどのようにサポートするか
Appleによると、集中カテゴリーでは、認知能力と集中力を高めるガンマ音の聴覚ビートを採用し、ホワイトノイズは気を散らす音を遮断する。一方、睡眠カテゴリーでは、雨や波などの自然現象をエコーしたデルタ音とピンクノイズを採用し、心を落ち着かせる効果をもたらすという。
この新しいウェルネスプレイリストは、Appleが最近リリースしたTikTokなどのプラットフォームで人気の曲をフィーチャーしたトレンドプレイリストに続くものです。最適な体験のために、Appleは静かな環境またはヘッドホンでサウンドセラピーを少なくとも20分間お楽しみいただくことを推奨しています。ただし、サウンドセラピーは専門的な医療行為の代替となるものではないことをご承知おきください。
詳細については、 Neowinなどの技術サイトの記事をご覧ください。
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