胃酸逆流で気分が悪くなった？この 1 種類の蜂蜜があなたの答えになるかもしれません

逆流性食道炎に悩む人々にとって、嬉しいニュースがいくつかあります。あなたの胸の不快な火傷を和らげる自然な方法があるかもしれません – それは蜂蜜です。

しかし、それはただの蜂蜜ではありません。ニュージーランド産のマヌカハニーという特別な種類のハニーです。これはトーストにかけるような蜂蜜ではありません。これは、胃食道逆流症としても知られる、胸部の酸によるやけどに役立つ特別な種類のものです。

胃食道逆流症または胃酸逆流とは何ですか?

まず胃食道逆流症について話しましょう。これは、誰かの一日や睡眠を本当に台無しにしてしまう可能性のある症状です。

胸が焼けつくような感覚を感じたり、たくさんの食事をした後に口の中に酸っぱいものを感じたことがある人なら、その気持ちがわかるでしょう。胃の中に留まるはずのものが喉に逆流してくることで起こります。

研究者らは、胃食道逆流症または胃酸逆流症に苦しむ約30人を集め、マヌカハニーを4週間投与する研究を行いました。もう一方のグループには、プラセボと呼ばれる偽の治療法が投与されました。彼らは、どれを受験すれば公平な試験ができるのか分かりませんでした。

この 4 週間の前後に、科学者たちはいくつかの健康診断を行いました。彼らは内視鏡と呼ばれる特別なカメラで胃の中を調べ、酸による損傷がないかどうかを確認しました。彼らはまた、組織学と呼ばれる組織をチェックする別の検査を行い、どう感じたかを尋ねました。

カメラで内側から見ると、約 73% の人が状況が良くなったと感じました。組織サンプルを詳しく観察したところ、マヌカハニーを摂取した人々の症状も改善しました。ただし、プラセボを摂取した人々の成績はそれほど良くありませんでした。

薬は飲んでいないという人でも、はちみつで改善が見られたというから、すごいことだ。また、患者たちは研究中にどのように感じたかを共有し、マヌカハニーを摂取した患者は気分が良いと報告しました。

2 週間後、ほぼ 87% の患者の症状が改善し、4 週間後には全員の症状が改善しました。プラセボ群？ 2 週間後に症状が良くなったと感じたのは 4 分の 1 強だけで、4 週間後にはわずか 40% でした。

まあ、それは自然薬のようなものとして知られています。ニュージーランドのマヌカの茂みの周りを飛び回るミツバチから来ています。

オンライン上の多くの専門家は、細菌を寄せ付けない、腫れを抑えるなど、多くのことに良いと述べています。店頭でもっと高い値段で売られているのを見たことがあるかもしれませんが、それが理由です。癒しにつながるものが詰まっています。

では、なぜ胃酸逆流に効果があるのでしょうか?科学者たちは、その特別な特性のためにそれが役立つと考えています。細菌を撃退し、炎症を和らげる効果があるため、胸の灼熱感を和らげ、喉や胃の調子を良くするのに役立つのかもしれません。

ただし、これは小規模な研究であったことを忘れないでください。研究者らは、これは単なる出発点にすぎず、すぐに結論を急がないよう述べている。彼らは、マヌカハニーが胃食道逆流症を持つすべての人にとって頼りになるものであることを確認するために、より多くの人たちにそれをテストしたいと考えています。

それにもかかわらず、彼らが共有した良いニュースは、お茶の中の一滴の蜂蜜のようなものです – それは甘くて、物事をはるかに良くする可能性があります。

健康上の問題を解決できる天然素材について聞くのはいつも新鮮です。胃酸の逆流はピクニックではありません。蜂蜜のようなおいしいものが役立つとしたら、それは本当に嬉しいニュースです。これは、自然が時々、気の利いた方法で手を貸してくれるということを示しています。