ノートパソコンのバッテリー寿命を縮める主な習慣

ノートパソコンのバッテリー寿命を縮める主な習慣

ノートパソコンは、主に内蔵バッテリーのおかげで、その携帯性の高さで高く評価されています。しかし、ユーザーはすぐにバッテリーの寿命が短くなり、頻繁に充電が必要になることに気づきます。ノートパソコンのバッテリーを適切にメンテナンスする方法を理解することで、寿命と全体的なパフォーマンスを向上させることができます。

すべてのバッテリーは自然に劣化しますが、いくつかのメンテナンス方法がバッテリーの寿命に大きな影響を与えます。充電頻度、熱への曝露、使用する充電器の種類といった要因が重要な役割を果たします。簡単なメンテナンスを習慣化することで、バッテリーを早期故障に陥らせることなく、長年にわたり機能させることができます。

ノートパソコンを常にコンセントに差しっぱなしにしておくことのリスク

利便性がバッテリー性能を犠牲にする場合

MWC 2025で公開されたレノボのソーラー充電ノートパソコンの正面図

デスクワークが中心の方にとって、ノートパソコンを常に電源に接続しておくのは便利に思えるかもしれません。しかし、この習慣は時間の経過とともにバッテリーの劣化につながる可能性があります。ほとんどのノートパソコンに搭載されているリチウムイオンバッテリーは、充電と放電のバランスの取れたパターンで性能を発揮します。しかし、常時接続は、このサイクルを阻害します。

効果的な戦略の一つは、バッテリーを80%までしか充電しないことです。これはスマートフォンでよく見られる方法です。Windowsには充電を制限する機能が組み込まれていませんが、多くのノートパソコンメーカーは、80%程度で充電を制限するソフトウェアを提供しています。

バッテリーの完全な消耗を避ける

バッテリーをゼロにしない

15インチMacBook Airのバッテリー残量
画像はWill Grafによるものです。クレジット表記は不要です。

逆に、ノートパソコンのバッテリーを定期的に完全に放電させるのは有害です。過放電はバッテリーの化学的性質に過度の負担をかけ、徐々に容量を低下させます。より良い方法は、バッテリー残量が20~30%になったら充電することです。この20~80%の範囲を維持することで、バッテリー内部のイオンが安定し、バッテリーの健全性が長期間維持されます。

過熱の防止

パフォーマンスを維持するためにクールに保つ

ノートパソコンスタンドとセットアップ

セルジオ・ロドリゲス/MakeUseOf

ノートパソコンが時折過熱するのは正常なことですが、長時間高温状態が続くと、バッテリーとパフォーマンスが著しく低下する可能性があります。ゲームや動画編集などの負荷の高い作業中に発生する熱は、バッテリーと内部コンポーネントの両方に悪影響を及ぼす可能性があります。

過熱を防ぐには、熱を閉じ込める柔らかい表面でノートパソコンを使用するのは避けてください。代わりに、空気の流れを良くするために、硬くて平らな表面に置いてください。また、作業負荷がノートパソコンの限界を超えることが多い場合は、冷却パッドを購入するのも効果的です。

正しい充電器の使用

適切な充電器を使うことの重要性

Lenovo Z13 Gen 2と充電器

ほとんどのノートパソコンには専用の充電器が付属しています。しかし、元の充電器を紛失したり故障したりした場合は、互換性のない充電器の使用を避けることが重要です。適合するかもしれませんが、非対応の充電器は時間の経過とともにバッテリーの性能を低下させ、ノートパソコンのコンポーネントを損傷する可能性があります。

ノートパソコンのモデルごとに電源要件が異なります。不適切な充電器を使用すると、電力不足(ノートパソコンの負荷が増大)または電力過剰(過熱)につながる可能性があります。理想的な方法は、常に純正の充電器を使用し、必要に応じてメーカー認定の充電器または信頼できる代替品に交換することです。

ノートパソコンを安全に保管する

最適なストレージ充電レベル

平らな面に置いた MacBook と Ugreen スリーブ。

ノートパソコンを長期間保管する場合は、バッテリーを完全に放電した状態で放置しないでください。リチウムイオンバッテリーをゼロの状態で放置すると、「深放電状態」に陥り、充電能力が著しく低下する可能性があります。代わりに、50%程度の充電量で保管することを目標にしてください。これにより、満充電や空充電といった極端な状態を避けながら、安定した動作に必要なエネルギーを確保できます。

ノートパソコンのバッテリーのメンテナンスは簡単で、継続的かつ意識的な習慣を身につけることにかかっています。バッテリーケアを最優先にすることで、ノートパソコンの寿命を延ばし、常に電源に接続することなく、ノートパソコンを最大限に活用できます。

出典と画像

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