L’agopuntura, un metodo di trattamento dell’antica Cina, è servito da tempo per curare diverse malattie. È un’opzione preziosa e comune per alleviare il dolore al giorno d’oggi. L’agopuntura applica aghi, calore e pressione su aree cutanee specifiche per favorire la guarigione.
Può migliorare l’efficienza del tuo lavoro e aumentare le tue possibilità di successo sul posto di lavoro. Potrebbe anche ridurre l’impatto fisico e mentale di un lavoro impegnativo o pericoloso.
Sta guadagnando fama per essere un rimedio probabilmente sicuro ed efficace per diversi problemi di salute come problemi di sonno, stress, crampi mestruali e mal di schiena.
Ecco i benefici dell’agopuntura:
8 benefici dell’agopuntura
1) Sollievo dal mal di testa
Il mal di testa è stato tradizionalmente trattato con l’agopuntura. È stato dimostrato negli studi che riduce la suscettibilità e la frequenza dell’emicrania. Offre un senso di calma pur essendo privo di farmaci e meno invasivo.
In particolare, l’agopuntura per l’emicrania è una terapia opzionale, un rimedio naturale e può essere una buona opzione se vuoi evitare di provare dolore mitigatori.
Potrebbe essere un’opzione migliore rispetto agli antidolorifici prescritti. Gli antidolorifici da prescrizione includono un ampio elenco di effetti collaterali gravi, inclusa la possibilità di danni renali ed epatici a lungo termine.
2) Riduce lo stress
Al giorno d’oggi siamo più occupati e più esausti che mai. Ciò significa che i nostri livelli di stress sono spesso alle stelle, il che non è eccezionale per il nostro corpo.
L’agopuntura può aiutare. È un modo eccellente per aiutare il nostro corpo a rilassarsi poiché riduce i nostri ormoni dello stress, facendoci sentire sereni e calmi. Dopo l’agopuntura, i pazienti spesso si sentono molto freddi. A volte addirittura si addormentano.
3) Aiuta con i crampi mestruali
Migliaia di donne sperimentano cicli mestruali dolorosi ogni mese. Alcune persone soffrono di leggeri crampi, altre hanno mal di testa e molte persone hanno vertigini e nausea.
L’agopuntura può aiutare con i crampi mestruali o i periodi dolorosi. Gli studi hanno dimostrato che aiuta a ridurre la gravità della sindrome premestruale e il disagio, oltre a contrastare sintomi come nausea, mal di testa e vertigini.
4) Tratta l’insonnia
Nel corso del tempo, è diventata la soluzione preferita per disturbi del sonno come l’insonnia. La sua popolarità deriva dal fatto che le persone desiderano qualcosa di diverso dai normali farmaci per dormire.
Spesso è uno strumento aggiuntivo utilizzato per affrontare i problemi del sonno. Il suo potenziale nel migliorare la qualità del sonno e nel combattere l’insonnia è particolarmente notevole. Come trattamento non basato sui farmaci, è ampiamente utilizzato per i disturbi del sonno.
5) Aumenta l’energia
Con una vita frenetica e ad alto stress, la maggior parte delle persone è esaurita a causa di orari di lavoro molto impegnativi.
L’agopuntura, così come altre erbe cinesi, possono ricostituire l’energia di una persona. Invece di prendere una seconda tazza di caffè, considera di migliorare la tua energia attraverso l’agopuntura in modo equilibrato e continuo.
6) Tratta il dolore
L’agopuntura viene sempre più utilizzata come terapia del dolore integrata o supplementare. È ben tollerato e non presenta rischi di effetti collaterali importanti.
È stato dimostrato che è utile nel trattamento di una varietà di condizioni dolorose, tra cui fastidio alla parte bassa della schiena, dolore alle ginocchia ed emicrania. Si ritiene che le endorfine, gli antidolorifici naturali del corpo, vengano stimolate.
7) Aumenta l’immunità
I potenziatori immunitari sono particolarmente utili durante i freddi mesi invernali, quando il corpo è più vulnerabile a virus e infezioni. Potrebbe trasformarsi nel tuo nuovo migliore amico nella lotta contro raffreddore e influenza.
Può aumentare il numero delle cellule T (note anche come “cellule combattenti”) e alleviare i sintomi dell’influenza più fastidiosi.
8) Trattare la dipendenza da nicotina
Sapevi che la nicotina fa male e che l’agopuntura è ottima per smettere? Aiuta a ridurre il consumo di nicotina, a calmare i nervi, ad alleviare l’irritazione e a riparare i danni ai polmoni. Inoltre, l’agopuntura viene utilizzata per combattere la dipendenza.
Un tipo di agopuntura, chiamato acudetox, prevede l’inserimento di aghi nello strato esterno dell’orecchio. Aiuta ad alleviare i sintomi dell’astinenza.
L’agopuntura aiuta ad alleviare il dolore e a promuovere la salute generale. È una risposta senza farmaci al dolore dopo l’intervento chirurgico, anche al mal di testa e all’emicrania ostinati.
Inoltre, rafforza anche il sistema immunitario e neurologico. Questi miglioramenti contribuiscono a migliorare la salute e consentono al corpo di guarirsi da solo se è ferito o malato.
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