La terapia con luce verde avvantaggia soprattutto le persone che soffrono di dolore cronico. In questa terapia non vengono utilizzati farmaci ed è completamente naturale. Per la terapia con luce verde viene utilizzata una stanza buia, quindi farlo di notte ha perfettamente senso poiché non è coinvolta la luce solare. Il dispositivo verde deve essere posizionato in un luogo all’interno della camera oscura per iniziare la terapia.
Si può svolgere qualsiasi attività di propria scelta mentre si è esposti alla luce verde. Una persona può studiare, esercitarsi o semplicemente rilassarsi mentre si sottopone ai benefici della terapia.
Il sistema oppioide endogeno nel corpo, quando esposto alla luce verde, si attiva e riduce il dolore. La terapia con luce verde riduce il dolore nel tempo e ha dimostrato di migliorare la qualità della vita in molti pazienti.
Quali sono i vantaggi della terapia con luce verde?
Se ti piace investire nell’avere un bell’aspetto e aumentare la fiducia in te stesso, allora questa è la terapia che dovresti scegliere. La terapia con luce verde utilizza luci di lunghezze d’onda specifiche per trattare l’infiammazione, aumentare i livelli di energia e aumentare la produzione di collagene che migliora le nostre ossa, muscoli e tessuti.
I suoi principali vantaggi sono:
1: Sembra giovane
La terapia con luce verde può migliorare l’aspetto di una persona aumentando la produzione di collagene nel corpo. Ciò si traduce in una riduzione dell’infiammazione e nel mantenimento della qualità della pelle. Quindi una persona che fa questo sembra più giovane della sua reale età. L’invecchiamento della pelle viene rallentato una volta che viene prodotto nuovamente il collagene.
2: Elimina l’emicrania
La terapia con luce verde aiuta a sbarazzarsi di mal di testa come l’emicrania cronica che può essere problematica in un dato giorno. Sebbene non esista un modo per trattare un’emicrania cronica, la terapia con luce verde può fornire sollievo in questi casi.
È stato dimostrato che riduce il dolore e aumenta il benessere nei pazienti che soffrono di emicranie croniche e sono sottoposti a terapia di luce verde.
3: Sonno migliorato
La terapia della luce verde ha mostrato casi di miglioramento del sonno. Una volta che un individuo si sottopone alla terapia con luce verde, si trova sotto l’influenza di luci di una lunghezza d’onda specifica che regola il normale ciclo sonno-veglia del corpo. Una volta che interferisce con ciò, migliora il processo del sonno e il ciclo del sonno.
4: Aumentare i livelli di energia
I benefici della terapia con luce verde hanno mostrato un aumento dei livelli di energia negli individui. Aumenta e attiva le cellule e i tessuti del corpo, migliorando al tempo stesso la qualità del sonno, con conseguente aumento dei livelli di energia negli individui.
Aiuta anche a liberarsi dallo stress e dalla tensione e quindi fornisce maggiore concentrazione e concentrazione negli individui. Anche questo è dovuto all’aumento dei livelli di energia.
5: Diminuisce la depressione e migliora l’umore
Durante gli inverni c’è meno luce, il che può causare depressione e una condizione chiamata SAD. Questo può essere trattato con l’aiuto della terapia della luce verde. La terapia con luce verde aumenta i livelli di serotonina e dopamina.
Ciò migliora l’umore, la concentrazione e la motivazione. L’esposizione alla luce verde migliora anche la salute generale del cervello.
6: Migliora la vista
I benefici della terapia con luce verde hanno mostrato casi di miglioramento dell’elaborazione visiva. Ciò accade quando la corteccia visiva del cervello viene esposta alla luce verde e inizia a funzionare meglio. Ciò aumenta la concentrazione e migliora la vista riducendo l’affaticamento degli occhi.
7: Elimina l’acne e l’iperpigmentazione della pelle
È stato dimostrato che la terapia con luce verde tratta l’iperpigmentazione cutanea e l’acne. Uccide i batteri che causano l’acne e libera i pori. Ciò fa sì che la qualità della pelle migliori e riduca l’acne o altre malattie della pelle.
L’uso della terapia con luce verde per la cura della pelle può essere una buona scelta in quanto non solo può fornire una pelle migliore, ma anche risparmiare molto tempo e fatica investiti nella prima.
8: Aiuta nella perdita di grasso
Uno dei vantaggi della terapia della luce verde è la più facile perdita di grasso. Il via libera a 523 nm utilizzato in questa terapia ha mostrato una significativa perdita di peso se eseguito in 3 sessioni a settimana per un mese.
Questo metodo di perdita di peso è approvato dalla FDA e sembra piuttosto interessante. Sebbene nella maggior parte dei casi la terapia con luce rossa venga utilizzata per perdere peso, la luce verde è ora considerata un’alternativa.
Sebbene la terapia con luce verde sia prevalentemente sicura, presenta alcuni svantaggi. Pertanto è sempre meglio consultare un dermatologo prima di sottoporsi a questa terapia. Alcuni effetti collaterali includono dolore, irritazione della pelle e aumento della sensibilità della pelle.
Il danno agli occhi è l’effetto collaterale più pericoloso ma può essere prevenuto con l’attrezzatura giusta. Dopo aver visto i benefici della terapia con luce verde, dì addio a tutti i tuoi problemi di pelle e goditi una pelle perfetta da ora in poi.
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