Uno sguardo alla perdita di peso di 30 libbre di Ricki Lake senza Ozempic

Ricki Lake ha mostrato una notevole trasformazione nella perdita di peso di 30 libbre negli ultimi quattro mesi. Ha sbalordito sia i fan che i partecipanti mentre sfoggiava la sua figura più snella sul tappeto rosso alla 74esima edizione degli ACE Eddie Awards a Los Angeles.

Lake, 55 anni, meglio conosciuta per i suoi ruoli in Hairspray e Cry-Baby, ha attribuito la sua perdita di peso all’impegno personale e ai cambiamenti dello stile di vita. Ha dichiarato esplicitamente di non aver utilizzato aiuti farmaceutici come Ozempic per raggiungere i suoi obiettivi.

Perdita di peso di 30 libbre di Ricki Lake

Lake ha rivelato il suo percorso di perdita di peso sulla sua pagina Instagram a febbraio, condividendo foto prima e dopo insieme a suo marito, Ross Burningham, anche lui perso oltre 30 chili.

“Il 26 ottobre 2023, ho preso l’impegno con me stesso di diventare più sano”, ha scritto Ricki Lake, sottolineando i risultati ottenuti dalla coppia senza l’assistenza farmaceutica.

Nonostante le preoccupazioni sulla perdita di peso durante la perimenopausa, Lake ha espresso immenso orgoglio per i risultati ottenuti, affermando:

“Mi sento benissimo. Mi sento forte.

Agli ACE Eddie Awards tenutisi alla Royce Hall dell’UCLA, Lake ha indossato un top nero trasparente abbinato a una minigonna di pelle e stivali al ginocchio, mettendo in mostra la sua figura tonica.

Ricki Lake (Immagine via Instagram/@rickilake)

Il suo aspetto è stato ulteriormente evidenziato da un trucco glamour e da accessori chic, tra cui delicati orecchini e un braccialetto scintillante. L’evento è servito anche come riunione con il suo co-protagonista in “Cry-Baby”, Mink Stole, e il regista John Waters, che ha ricevuto il premio ACE Golden Eddie per i suoi illustri risultati nel cinema.

La strategia di perdita di peso di Lake includeva l’escursionismo, un esercizio elogiato dal dottor Edward Phillips della Harvard Medical School per i suoi benefici bruciagrassi e cardiovascolari , nonché per i vantaggi per la salute mentale derivanti dallo stare all’aria aperta.

Rivolgendosi agli scettici sui social media, Ricki Lake ha negato fermamente di usare Ozempic, affermando la sua dedizione alla trasformazione della sua salute. La dottoressa Cecilia Low Wang, esperta dell’UCHealth, ha sottolineato l’importanza di cambiamenti sostenuti nello stile di vita per il mantenimento del peso a lungo termine.

Comprendendo le sfide legate alla perdita di peso durante la perimenopausa, Lake ha adottato un approccio olistico incentrato sugli alimenti integrali e non trasformati. Ha ricevuto il sostegno di esperti come Trisha Pasricha, MD, che sottolinea che le diete ipocaloriche spesso non sono soluzioni efficaci a lungo termine per le donne in perimenopausa.

Oltre ai cambiamenti nella dieta, Ricki Lake ha trovato conforto nelle passeggiate con il suo cane da salvataggio, Dolly, godendo degli effetti calmanti dell’oceano, un fattore supportato dallo psicologo clinico Richard Shuster, PsyD, che nota lo stato meditativo indotto fissando l’oceano.

Ricki Lake ha intenzione di condividere maggiori dettagli sul suo percorso di perdita di peso in futuro, ma per ora celebra il metodo di perdita di peso più sano che abbia mai intrapreso insieme a suo marito.