La star di Sister Wives Janelle Brown intraprende un viaggio di disintossicazione trasformativo nel 2025, motivata dal dolore che ha provato durante il Natale. Dopo la tragica perdita del figlio, Garrison Brown, Janelle è determinata a rimodellare la sua vita mentre entra nel nuovo anno. Sebbene non avesse pianificato di apportare cambiamenti significativi dopo oltre tre decenni di matrimonio con Kody Brown, le sfide del suo recente passato l’hanno ispirata a impegnarsi per un sé rinnovato e migliorato.
Il percorso di disintossicazione di Janelle: obiettivo di trasformazione personale
In una Instagram Story illuminante, Janelle ha condiviso il suo impegno a “rifare la mia vita” attraverso un piano di disintossicazione. Ha rivelato le sue intenzioni di rinnovare significativamente la sua routine mattutina, riconoscendo che le sue precedenti abitudini non le stavano aiutando molto. Janelle ha descritto le sue lotte con la motivazione e la salute, sottolineando la sfida di liberarsi da routine consolidate che sono diventate dannose.
Riflettendo su un’esperienza recente, Janelle ha raccontato di come ha quasi saltato la sua sessione in palestra dopo che il suo allenatore ha pensato erroneamente che non fosse disponibile. Tuttavia, anziché tornare a casa quando il suo posto era pieno, ha scelto di andare in palestra in modo indipendente. “Quindi oggi il mantra è scegliere la cosa difficile, scegliere la cosa che mi fa andare avanti”, ha commentato, evidenziando la sua determinazione a dare priorità alla sua salute.
Come parte del tentativo di ristrutturare, rifare la mia vita nel modo in cui la voglio con la disintossicazione e tutte quelle cose, facendo spazio al nuovo, ho deciso di cambiare la mia routine mattutina. Sono diventata una persona predefinita che afferra il telefono, va sui social media, qualsiasi cosa, risponde alle e-mail, prima ancora di alzarsi dal letto. Sapevo da tempo che non mi serviva. Ma non potevo semplicemente uscire dall’abitudine, quindi ho iniziato una routine mattutina. Personalmente ne ho esaminate alcune. Sto facendo il Morning Miracle, il Miracle Morning, mi dispiace, non so ancora nemmeno come si chiama, ma è fantastico.
Quindi ero tutta eccitata. Stamattina ero in un buon momento mentale, sono andata in palestra e stavo mandando messaggi al mio allenatore perché ero un po’ in ritardo. E lui mi ha detto, “Oh, pensavo avessi detto che eri in viaggio, quindi avevo programmato qualcuno nel tuo stesso posto”. Quindi ora ho una scelta: vado in palestra e faccio comunque il mio allenamento o dico, “Sto bene, torno e inizio… faccio colazione e inizio a lavorare e inizio la mia giornata”? Ero in macchina e ho pensato, Janelle, sei in macchina, vai ad allenarti… Quindi oggi il mantra è: scegli la cosa difficile, scegli la cosa che mi fa andare avanti, scegli la cosa che mi fa essere una versione migliore di me stessa. Spero che tu abbia avuto esperienze del genere e che tu abbia scelto la cosa più difficile e non la strada della minor resistenza.
Cosa significa per Janelle Brown riprogrammare la sua vita dopo aver lasciato Kody
Mentre Janelle affronta la sua nuova vita da single, ha condiviso il suo desiderio di ricominciare da capo. Dopo il suo viaggio emotivo degli ultimi anni, è ancora più dedita a perseguire la propria felicità. Durante l’ultima stagione di Sister Wives , ha espresso la sua dedizione nel creare un futuro appagante, affrontando apertamente il peso emotivo della perdita del figlio.
Abbracciare il cambiamento e l’auto-scoperta
Equilibrando i suoi progressi di disintossicazione con le sfide del processo decisionale, la volontà di Janelle di forgiare un nuovo percorso è encomiabile. La sua recente scelta di allenarsi da sola, nonostante la disdetta del suo allenatore, illustra il suo ritrovato impegno per la cura di sé, un passo fondamentale dopo il matrimonio. Questo approccio è essenziale per la sua rinascita.
I nostri pensieri sulla trasformazione della vita di Janelle Brown
Pronti per un nuovo stile di vita
Sebbene Janelle presenti un lato diverso di sé su Sister Wives rispetto alla sua personalità sui social media, ha fatto del suo percorso di disintossicazione un impegno serio. Il suo percorso di auto-scoperta e i messaggi positivi che condivide trovano riscontro nel suo pubblico, mostrando la sua vulnerabilità e forza. Mentre affronta il 2025 con determinazione, l’esperienza di Janelle funge da ispirazione per i follower che cercano un cambiamento nelle loro vite.
Sister Wives va in onda la domenica alle 22:00 EST su TLC.
Fonte: Janelle Brown /Instagram
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