Ecco 8 benefici dell’olio di borragine

Le malattie della pelle fanno parte della tua vita? Dì addio a loro con l’aiuto dei benefici dell’olio di borragine. Le foglie della pianta da cui si estrae questo olio sono commestibili. I prodotti a base di cocco, olive e mandorle sono molto comunemente usati per la salute della pelle. Tuttavia, se vuoi combattere le infiammazioni e i problemi della pelle, entra in gioco questo olio.

Ci sono tonnellate di benefici dell’olio di borragine. Per secoli questo olio è stato utilizzato in Europa per produrre medicinali a base di erbe. Questo integratore può essere utilizzato sia sul corpo che sui capelli e anche come sedativo. Spesso questo olio si trova negli alimenti e nei prodotti per la cura della pelle. Viene anche chiamato olio di fiori di stella poiché il fiore di questa pianta è a forma di stella blu.

Fateci sapere subito i benefici dell’olio di borragine.

Benefici dell’olio di borragine

Da questa pianta si estrae l’olio di borragine (Immagine di Gary J Stearman/Unsplash)

L’olio viene estratto dai semi della pianta Borago Officinalis. Essendo ricco di acidi grassi (GLA), è antinfiammatorio e antitumorale. Inoltre protegge e ripristina il DNA. Fiori e foglie vengono utilizzati anche per scopi medicinali.

Per trattare tosse, raffreddore e gonfiore. Viene coltivato principalmente nella regione mediterranea. La borragine può essere aggiunta a stufati, insalate e molti altri piatti.

Vediamo ora i possibili benefici dell’olio di borragine.

1. Può ridurre l’infiammazione

Benefici dell'olio di borragine: riduce l'infiammazione della pelle (immagine di Nsey Benajah/Unsplash) — Benefici dell’olio di borragine: riduce l’infiammazione della pelle (immagine di Nsey Benajah/Unsplash)

L’olio di borragine è un deposito di acido grasso GLA. Questo acido grasso riduce l’infiammazione e regola anche il metabolismo. Pertanto, si verifica una migliore guarigione, che porta a una riduzione dell’infiammazione. Puoi usarlo quando hai la pelle secca e infiammata per effetti lenitivi.

2. Utile nel trattamento di condizioni come la rosacea

Benefici dell'olio di borragine: elimina la rosacea (immagine di Eric Vieira/Unsplash) — Benefici dell’olio di borragine: elimina la rosacea (immagine di Eric Vieira/Unsplash)

In questa condizione della pelle si manifesta rossore o rossore soprattutto sul viso. Con l’aiuto dell’olio di borragine, gli acidi grassi possono combattere i brufoli e migliorare la pelle da condizioni come la rosacea.

3. Riduce l’acne

Benefici dell'olio di borragine: può aiutare a ridurre l'acne e le macchie sulla pelle (Immagine di Jakayla Toney/Unsplash) — Benefici dell’olio di borragine: può aiutare a ridurre l’acne e le macchie sulla pelle (Immagine di Jakayla Toney/Unsplash)

Ancora una volta con le proprietà antinfiammatorie ed essendo ricco di GLA, questo prodotto può essere utilizzato contro gli sfoghi di acne e lo sviluppo di eruzioni cutanee o macchie. Per curare l’acne questo è uno dei migliori prodotti sul mercato. Idrata la pelle e riequilibra i livelli naturali di sebo.

4. Accelera la guarigione delle ferite

Può accelerare la guarigione delle ferite e migliorare l'elasticità della pelle (Immagine di Alexander Grey/Unsplash) — Può accelerare la guarigione delle ferite e migliorare l’elasticità della pelle (Immagine di Alexander Grey/Unsplash)

Il prodotto ha proprietà antiossidanti che aiutano a prevenire i danni dei radicali liberi. Ripara le cellule danneggiate nel corpo e aiuta anche a eliminare il cancro in rari casi.

5. Riduce il rossore della pelle

Riduce il rossore della pelle (Immagine di Aedrian/Unsplash)

Calma la pelle con il suo effetto lenitivo e rinfrescante. BO non unge eccessivamente la pelle e senza ostruire i pori, fornisce alla pelle l’idratazione di cui ha bisogno. Questo schiarisce la pelle e riduce il rossore. Puoi anche fare un bagno in acqua fredda per ridurre il rossore se non possiedi questo particolare olio .

6. Tratta l’artrite reumatoide

Fornisce sollievo contro il dolore al ginocchio (Immagine di Jasmin Schreiber/Unsplash)

I nutrienti essenziali e gli acidi grassi contenuti in questo olio possono darti sollievo dal dolore articolare e da condizioni come l’artrite reumatoide. Devi usarlo con altri farmaci antidolorifici per ottenere i migliori risultati. Di solito, sono necessarie alcune settimane o mesi prima che i risultati vengano visualizzati. Quindi sii paziente.

7. Riduce il dolore se usato come sedativo, compresi i dolori al seno e alle articolazioni

Benefici dell'olio di borragine: riduce l'ansia e aiuta a mantenere la calma (Immagine di Christopher Ott/Unsplash) — Benefici dell’olio di borragine: riduce l’ansia e aiuta a mantenere la calma (Immagine di Christopher Ott/Unsplash)

Uno dei vantaggi dell’olio di borragine è che può essere utilizzato come tranquillante per alleviare il dolore causato dall’infiammazione. Aiuta anche a ridurre l’ansia e lo stress ed è spesso utilizzato nella guarigione nativa.

8. Migliora la salute dei polmoni e promuove una crescita sana nei bambini prematuri

Stimola la crescita dei bambini prematuri (Immagine di Alexander Grey/Unsplash)

È stato dimostrato che l’olio di borragine migliora la crescita e lo sviluppo dei bambini prematuri. Gli acidi grassi essenziali omega-6 aiutano nello sviluppo del sistema nervoso centrale e stimolano anche la crescita. Riduce l’infiammazione nei polmoni e fornisce sollievo da tosse, raffreddore e influenza.

Molti di questi benefici non hanno sufficienti affermazioni scientifiche, ma il feedback degli utenti afferma che traggono beneficio da questo olio. Fai sempre un patch test prima di iniziare a usare questo olio e chiedi a un operatore sanitario se sei testimone di uno dei casi sopra elencati.

Concludendo: dovresti usare questo olio?

Il GLA è un acido grasso essenziale e il corpo non produce GLA. Questo olio è una pletora di questo acido. Puoi prendere questo olio in quantità sicure. Puoi assumerlo durante il pasto o sotto forma di capsule, 1-2 grammi al giorno.

Anche molti prodotti per la cura della pelle contengono questo olio. Sono necessari ulteriori studi e ricerche per scoprire i benefici dell’olio di borragine e gli eventuali effetti avversi che può causare. Se stai usando questo olio e affronti qualsiasi forma di effetto collaterale, interrompi immediatamente.