Coccolare le mucche è il trend del benessere in voga da non perdere!

Le mucche da coccolare hanno preso il sopravvento su TikTok e sui social media e i suoi benefici potrebbero incoraggiarti a provarlo. Le mucche sono animali intelligenti, intuitivi e molto dolci, il che li rende molto in sintonia con le emozioni umane. Cerchiamo modi più naturali per curarci, poiché molti di noi sono alle prese con la vita di città.

La terapia delle coccole per le mucche offre un’alternativa dal ritmo lento e la parte migliore è che chiunque può farne parte. Che tu stia lottando con problemi di salute mentale, desideri semplicemente trascorrere un po’ di tempo a stretto contatto con la natura e gli animali, o semplicemente desideri un po’ di abbraccio, coccolare le mucche è per tutti.

Coccolare le mucche non è una novità, eppure rimane rilevante anche dopo molti anni. (Immagine tramite Vecteezy/Kiti May)

Cos’è coccolare le mucche e come può aiutare il benessere?

Coccolare le mucche può essere terapeutico per molti. (Immagine via Freepik/Freepik) Vorresti provare la terapia assistita con animali? (Immagine tramite Pexels/Anastasia Shuraeva)

Coccolare le mucche non è una pratica nuova. È una forma di terapia assistita da animali che può aiutare la tua salute emotiva. Le persone non solo stanno diventando consapevoli di guarire se stesse, ma stanno anche cercando modi per aiutarle. Mentre molti optano per la psicoterapia della parola, altri stanno cercando forme alternative di terapia.

La terapia delle coccole alla mucca offre relax e sostegno in un ambiente sicuro. Coccolare le mucche è più vicino a molte culture, come in India, dove le mucche sono tenute in grande rispetto. Sono considerati esseri affettuosi, disposti a offrirsi per il benessere degli altri.

Sfortunatamente, viviamo in una società frenetica e questo può naturalmente mettere a dura prova la nostra salute. La terapia delle coccole ci offre l’opportunità di rallentare e rilassarci con le mucche. È una soluzione unica per la riduzione dello stress. Puoi anche optare per l’ippoterapia , che ti consente di stare in un ambiente sicuro con i cavalli.

Quali sono i benefici terapeutici della terapia delle coccole?

Quali sono i benefici terapeutici delle coccole alla mucca? (Immagine tramite Pexels/Anastasia Shuraeva)

Le coccole con le mucche non sostituiscono la tradizionale terapia della parola , ma offrono numerosi vantaggi. Semplici atti di abbraccio, coccole e vicinanza alle mucche possono aiutarti a sentirti connesso. Ecco alcuni altri modi in cui la terapia delle coccole può aiutarti:

Offre un ambiente sicuro e compassionevole per esprimere i propri pensieri ed emozioni
È utile per i bambini neurodivergenti, che potrebbero avere difficoltà a stabilire una comunicazione
Promuove il senso di empatia e riduce l’isolamento e la solitudine
Richiede meno sforzo nell’uso delle parole e nella comunicazione delle emozioni
Coinvolge i tuoi sensi. Ad esempio, puoi accarezzarlo, concentrarti sul suo respiro o anche sui suoi movimenti.

La crescente popolarità della terapia delle coccole con le mucche e di altre forme di terapia assistita dagli animali è una testimonianza del fatto che le persone stanno cercando di guarire se stesse. Anche se coccolare le mucche potrebbe non essere cosa da tutti, provare qualcosa che ti renda felice può sicuramente essere sulla lista

Janvi Kapur è un consulente con un Master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.

Cosa ne pensi di questa storia? Raccontacelo nella sezione commenti qui sotto.