Antidepressivi e aumento di peso: come sono correlati?

Hai mai pensato al motivo per cui i farmaci antidepressivi causano un aumento di peso, anche se sono così importanti per sconfiggere la depressione? Quando ci prendiamo cura della nostra salute, è necessario conoscere gli effetti collaterali dei farmaci che assumiamo.

I farmaci per la depressione rappresentano un punto di svolta per molte persone che hanno a che fare con il blues. Possono far sembrare il mondo più luminoso, tirarti su di morale e rimettere quel fuoco dentro di te. Ma molte persone che assumono questi medicinali affermano che uno svantaggio li colpisce duramente: l’aumento di peso.

Ciò che rende difficile questo enigma è il fatto che l’aumento di peso non è coerente con tutti gli antidepressivi o con tutti gli utilizzatori. Per aggiungere un ulteriore livello di complessità, questi farmaci sono mirati alla gestione di un problema di salute mentale – la depressione – che di per sé può portare a cambiamenti di peso.

In che modo gli antidepressivi aumentano il peso?

Cosa fa sì che gli antidepressivi aumentino il tuo peso? (Immagine tramite Vecteezy)

Un sacco di cose possono far sì che questi farmaci che migliorano l’umore portino ad un aumento di peso. Per prima cosa, questi farmaci possono interferire con il tuo metabolismo , rendendolo rilassato. Quando il tuo metabolismo si rilassa, il tuo corpo brucia calorie più lentamente e questo può farti aumentare di peso.

Questi medicinali possono aumentare il livello di fame, quindi finisci per mangiare più del necessario. Quando assumi più cibo di quello che il tuo corpo può bruciare, le cose in eccesso si accumulano sotto forma di grasso, ed è per questo che aumenti di peso .

Inoltre, alcune persone pensano che questi medicinali che migliorano l’umore potrebbero compromettere l’atmosfera di sazietà del nostro corpo, permettendoci di mangiare di più. Ciò potrebbe far sentire le persone ancora affamate dopo aver mangiato, portando a più porzioni e, davvero, ad aumentare di peso. Infine, c’è l’idea che queste medicine ti facciano sentire meglio nella tua testa e, per questo motivo, vuoi solo mangiare di più.

Una relazione complessa tra farmaci, depressione e peso

È necessario comprendere il legame tra farmaci, depressione e peso (Immagine via Vecteezy)

Quando si discute di questo problema, è importante ricordare la complessa relazione tra depressione , aumento di peso e uso di farmaci. La depressione stessa può causare cambiamenti di peso. Le persone che combattono la depressione potrebbero mangiare di più o mangiare poco, influenzando in ogni caso il loro peso.

Dopo aver iniziato ad assumere antidepressivi , alcune persone potrebbero sentirsi meglio e riacquistare l’appetito, con conseguente aumento di peso. Altre persone potrebbero perdere peso a causa della riduzione dell’appetito associata al farmaco.

Gestire l’aumento di peso: non è una lotta persa

Mangiare sano e fare esercizio fisico possono tenere sotto controllo il peso (Immagine via Vecteezy)

C’è molto che puoi fare per mantenerti in forma mentre prendi farmaci antidepressivi. Avere cibo pulito e sano e aggiungere un po’ di esercizio fisico alle tue attività quotidiane può aiutarti a rimanere in forma.

Inoltre, consulta il tuo medico se temi di aumentare di peso. Possono suggerire alcune soluzioni pratiche o suggerire diversi farmaci che hanno meno probabilità di aumentare il peso.

La parte cruciale da raggiungere è sapere che, sebbene gli antidepressivi possano farti ingrassare, sono estremamente importanti per molte persone che combattono la tristezza o la depressione. Se ti accorgi di ingrassare mentre prendi un antidepressivo, ricorda a te stesso che la tua tranquillità viene prima di tutto.

Consulta un medico in merito alle tue preoccupazioni e insieme potrete trovare modi per affrontare l’aumento di peso senza compromettere la lotta contro la depressione.