Vantaggi di avere l’ADHD: L’ADHD o disturbo da deficit di attenzione e iperattività è un disturbo cerebrale molto comune che viene spesso diagnosticato durante l’infanzia e può durare fino all’età adulta. Le persone con diagnosi di ADHD possono avere difficoltà di concentrazione e lottare con l’iperattività, ma come sempre, ci sono due facce di ogni medaglia e le persone che soffrono di questa condizione possono essere più brave in certe cose rispetto a coloro che non hanno l’ADHD.
Scopriamo di più sull’ADHD e sui (sorprendenti) punti di forza di chi ce l’ha!
Sintomi dell’ADHD
Prima di entrare nei vantaggi, vediamo alcuni dei sintomi dell’ADHD.
- Soglia di attenzione breve.
- Dimenticare le cose troppo spesso.
- Fare fatica a prestare attenzione.
- Non riuscire ad organizzarsi.
- Movimento eccessivo dovuto ad alti livelli di energia.
- Agire senza pensare o essere impulsivo.
- Incapace di mantenere la calma o sedersi in silenzio, giocherellare costantemente con qualcosa o l’altro e molto altro ancora.
Vantaggi di avere l’ADHD
Ecco i tuoi superpoteri ADHD o i vantaggi di avere l’ADHD
1. Altamente creativo e bravo a risolvere i problemi
Le persone con questa condizione possono essere molto abili nella risoluzione dei problemi, poiché possono guardare ai compiti con un approccio e una prospettiva diversi. Poiché quelli con ADHD pensano in modo diverso, possono giungere a conclusioni e soluzioni fuori dagli schemi che altri non potrebbero, rendendoli originali, artistici e unici nel loro genere.
2. Buoni oratori e conversatori
Mentre si crede che le persone con ADHD possano trovare la conversazione complicata, le persone con il tipo di ADHD “distratto” sono brave quando si tratta di conversazioni, poiché sono spesso più loquaci ed estroverse, il che le aiuta a suscitare conversazioni affascinanti con i coetanei.
3. Sempre energico
Molte persone che soffrono di ADHD possono avere molta energia durante il giorno, che possono utilizzare nelle loro attività quotidiane ed eccellere in esse. L’energia in eccesso è dovuta all’iperattività e queste persone spesso se la cavano bene nello sport e in altre attività fisiche.
4. Iper concentrato
Se soffri di ADHD e sei iperconcentrato, puoi diventare bravo nella cosa o nel progetto su cui ti stai concentrando. Hyperfocus può renderti più efficiente e aiutarti a eseguire perfettamente i tuoi compiti poiché puoi disattivare tutte le distrazioni e le barriere esterne.
5. Spontaneità
Le persone che soffrono di ADHD sono spesso spontanee e coraggiose nel prendere decisioni, poiché possono uscire allo scoperto e fare le cose a modo loro. Non pensano a cosa accadrà nel lungo periodo e scelgono invece di godersi il momento.
6. Empatico
Secondo uno studio , le persone con ADHD possono avere livelli più elevati di intelligenza sociale e possono facilmente riconoscere sentimenti, umorismo ed empatia negli altri esseri umani e anche capirli.
Ottieni il massimo dai tuoi superpoteri ADHD
- Praticare uno sport per consumare tutta l’energia extra che hai.
- Unisciti a un gruppo di dibattito in cui puoi parlare e affinare le tue capacità di parlare e capacità di ascolto.
- Seleziona un limite di tempo in cui lavori su qualcosa e prova a organizzare la tua vita con una routine adeguata.
- Lo yoga o gli esercizi di consapevolezza possono aiutarti quando ritieni che l’ADHD ti stia sopraffacendo.
La disponibilità di aiuto psicologico e farmaci può rendere gestibili i sintomi dell’ADHD e, sebbene questa condizione non sia completamente curabile, avere l’ADHD non può impedire di eccellere nella vita .
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