Molte persone avvertono mal di testa dopo aver mangiato. È fastidioso e a disagio. Il mal di testa postprandiale è quello che chiamano mal di testa che si verifica dopo aver mangiato. Il mal di testa dovuto al cibo può alterare la routine quotidiana e influire sulla salute generale.
Potresti sentire come se i tuoi occhi fossero spinti insieme, un lato della testa pulsasse o la fronte fosse schiacciata.
Riformulare: tutti questi potrebbero derivare da cause diverse. Se hai spesso mal di testa dopo aver mangiato, potrebbe indicare un problema di salute.
Molte persone non si sentono bene e soffrono di mal di testa dopo i pasti. Per capire e risolvere correttamente i loro problemi, hanno bisogno di cure mediche.
Motivi per cui hai mal di testa dopo aver mangiato
Potrebbero esserci diversi motivi per cui hai la sensazione che la tua testa stia esplodendo dopo aver mangiato. Alcuni di questi motivi includono:
1) Disturbo dell’ATM
Il mal di testa è uno dei segni della malattia dell’ATM, che è definita da dolore e difficoltà nel muovere l’articolazione che collega la mascella al cranio. Se soffri di ATM, potresti soffrire di mal di testa subito dopo aver mangiato, poiché masticare il cibo potrebbe creare dolore nell’area che si diffonde alla testa.
2) Allergie
Si potrebbe pensare che le allergie causino sempre sintomi paragonabili alla rinite allergica, tra cui respiro sibilante o naso che cola, ma questo non è necessariamente vero. Le allergie alimentari possono scatenare una varietà di sintomi, incluso il mal di testa.
Se soffri di emicrania dopo aver mangiato un determinato pasto o ingrediente, è possibile che tu sia allergico a quell’elemento e non ne sei consapevole.
3) Alcol
Il mal di testa può essere causato dal consumo di alcol, soprattutto se consumato in eccesso. La ricerca è continua; tuttavia, ci sono varie spiegazioni probabili per cui si avverte mal di testa subito dopo aver bevuto.
Una spiegazione probabile è il fatto che l’alcol agisce come un diuretico, provocando un aumento della minzione e disidratazione. Un’altra teoria è che i composti congeneri o l’istamina potrebbero causare mal di testa vascolari.
4) Temperatura
Il congelamento del cervello rimane una causa tipica di mal di testa subito dopo aver mangiato, anche se può durare molte ore se la risposta è forte. Puoi semplicemente risolvere questo problema mangiando delicatamente. Altrimenti, potresti prendere un raffreddore subito dopo un grave congelamento cerebrale.
5) Caffeina
L’interruzione del consumo di caffeina è una tipica causa di mal di testa. “Se dormi fino a tardi nei fine settimana e ti svegli con un mal di testa, molto probabilmente stai vivendo un’astinenza da caffeina. Consumare troppo caffè può renderti più suscettibile al mal di testa.
6) Zucchero
Un mal di testa da zucchero può verificarsi quando i livelli di zucchero nel sangue sono anormalmente alti, ad esempio dopo aver divorato caramelle.
Ogni volta che i livelli di zucchero nel sangue aumentano, gli ormoni nel corpo potrebbero causare la dilatazione dei vasi, provocando mal di testa.
Allo stesso modo, un basso livello di zucchero nel sangue, che può verificarsi quando si saltano i pasti, può causare l’allargamento dei vasi sanguigni, creando mal di testa da astinenza da zucchero.< /span>
7) Diabete
Se hai il diabete e consumi qualcosa di dolce, potresti avere mal di testa. Gli alimenti zuccherati generano un rapido picco nei livelli di glucosio, provocando il rilascio di insulina.
L’insulina migliora l’ingestione di zucchero che entra nelle cellule, che può causare ipoglicemia. La caduta degli zuccheri induce la dilatazione dei vasi nel tessuto cerebrale, provocando mal di testa.
8) Formaggio stagionato
formaggi stagionati contenenti tiramina come il cheddar, il parmigiano, la feta, il gorgonzola, il formaggio blu e lo svizzero potrebbero causare mal di testa in alcune persone . La tiramina viene generata quando le proteine presenti in alcune diete si degradano con l’età.
La tiramina può essere trovata nel formaggio, in alcune carni lavorate e nel vino rosso. I livelli di tiramina possono aumentare quando il cibo invecchia, soprattutto con diete ricche di proteine. Se la tiramina ti dà fastidio, cibi come il formaggio vecchio potrebbero causare mal di testa.
Un mal di testa subito dopo aver mangiato può sembrare irritante e fastidioso, ma generalmente è curabile con l’approccio appropriato.
Articoli correlati:
Prova la sfida di Pilates di 14 giorni di Bailey Brown e guarda i risultati
22:43
Il giudice Frank Caprio lotta contro il cancro al pancreas con un appello alla preghiera
22:40
L’iconico musicista Karl Wallinger muore all’età di 66 anni
22:39
Lascia un commento