Effacez le sommeil de vos yeux : solutions pour les yeux fatigués

Avez-vous déjà remarqué que vous avez les yeux fatigués même lorsque vous avez l’air heureux et joyeux ? Ces poches, cernes ou paupières gonflées peuvent sembler indissociables. Alors, que se cache-t-il derrière ces yeux privés de sommeil et comment pouvez-vous les rajeunir ? Comprenons la raison et les remèdes.

Quelles sont les causes de la fatigue oculaire ?

Qu'est-ce qui fatigue les yeux (Image via Jose Thompson) — Qu’est-ce qui fatigue les yeux (Image via Jose Thompson)

De nombreux facteurs sont responsables de vos yeux fatigués ; les principales raisons étant le manque de sommeil et la fatigue. Cependant, passons en revue d’autres raisons.

1) Les gènes

Certains d’entre nous sont simplement conçus pour avoir davantage d’accumulation de graisse sur nos paupières. Cet événement naturel peut provoquer des poches indésirables sous les yeux. Certains gènes de la famille peuvent naturellement vous donner des paupières supérieures affaissées ou des yeux sombres.

2) Vieillissement

Le vieillissement provoque l’étirement et l’amincissement de la peau autour des yeux et la dépréciation des muscles. Ce processus naturel peut provoquer un relâchement, des cernes et des poches sous les yeux.

3) Exposition au soleil

Trop de soleil peut produire un excès de mélanine dans notre corps. Cela conduit à des taches sombres sous vos yeux.

4) Déshydratation

Ne pas boire suffisamment d’eau peut rendre votre peau terne et fatiguer vos yeux.

5) Rétention d’eau

Manger beaucoup d’aliments salés, certains médicaments ou maladies spécifiques peut provoquer une rétention d’eau. Plus tard, cela provoque également une fatigue oculaire.

6) Allergies

L’histamine est le moyen utilisé par votre corps pour vous dire que quelque chose ne va pas. Cela peut même gonfler vos yeux.

7) Fumer

Fumer peut nuire à votre peau et accélérer le processus de vieillissement.

8) Problèmes de santé

Certaines conditions médicales peuvent également entraîner des paupières tombantes ou des poches sous les yeux.

Solutions pour les yeux fatigués

Il existe plusieurs façons de gérer ce problème (Image via Unsplash/Katelyn green)

La bonne nouvelle? Vous pouvez réparer les yeux fatigués. Qu’il s’agisse d’un remède maison apaisant ou d’un traitement efficace dispensé par un professionnel de la santé, vous avez plusieurs options.

Remèdes à la maison

De nombreux traitements à domicile peuvent aider (Image via Unsplash/Bermix Studio)

1) Les sachets de thé

Les sachets de thé peuvent réduire le relâchement et l’enflure des yeux, car le thé est riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires.

2) Concombres

Des tranches de concombre réfrigérées sur vos yeux aident à réduire l’enflure.

3) Compresses froides

Des cuillères froides ou l’application d’eau glacée peuvent aider à réduire l’enflure et les cernes.

4) Évitez les aliments salés

Un régime pauvre en sel peut aider à contrôler le gonflement de vos yeux.

5) Boire de l’eau

Rester hydraté aide à raffermir la peau.

6) Arrêter de fumer

Abandonnez cette habitude pour un teint, une élasticité et une qualité de peau supérieurs.

Des traitements médicaux

Moyens médicaux pour résoudre les yeux fatigués (Image via Unsplash)

Les traitements médicaux peuvent être utiles si les remèdes maison ne donnent pas de résultats appropriés.

1) Crèmes pour les yeux

Les crèmes pour les yeux peuvent réduire les cernes et les gonflements.

2) Les peelings chimiques

Une procédure de resurfaçage de la peau qui peut améliorer la santé de la peau.

3) Thérapie au laser

Une exposition prolongée au soleil peut endommager votre peau. Les lasers peuvent réduire les rides de votre peau.

4) Injections de PRP

Ces injections peuvent fortifier la peau autour de vos yeux.

5) Produits de comblement sous les yeux

Ces produits de comblement peuvent rajeunir l’apparence fatiguée de vos yeux.

6) Ulthérapie

Ce processus résout la perte d’élasticité de la peau autour des yeux.

7) Injections de relaxants musculaires lifting des sourcils

Cette procédure détend les muscles autour de vos yeux, permettant à vos sourcils de se relever et de soulager le poids de vos paupières.

Remèdes chirurgicaux

Moyens chirurgicaux pour améliorer vos yeux (Image via Unsplash/Arseny togulev)

Pour une solution plus permanente, considérez ce qui suit :

1) Transfert de graisse sous les yeux

En cela, votre propre graisse corporelle est utilisée pour remplir les zones gonflées sous vos yeux.

2) Chirurgie des paupières

Ce type de chirurgie rendra vos yeux moins fatigués.

3) Lifting des sourcils

Cette chirurgie soulève vos sourcils et resserre votre front. Avec ces correctifs, vous pouvez désormais abandonner ces yeux endormis. N’oubliez pas que vous pouvez parfaitement consulter un médecin pour connaître la solution la plus adaptée à votre cas.

Pour conclure, rappelez-vous que prendre soin de nos yeux est aussi important que du reste de notre corps. N’oubliez pas de vous reposer, de cligner des yeux et d’hydrater vos yeux fatigués.