Qu’est-ce que Hurkle-Durrkling ? Tout ce que vous devez savoir sur cette dernière tendance TikTok

De temps en temps, TikTok regorge de nouvelles tendances et maintenant les TikTokers se lancent à toute vitesse.

Hurkle-durkling, une expression écossaise qui a été largement oubliée jusqu’à ce que les utilisateurs des réseaux sociaux la ressuscitent. TikTok a récemment ressuscité cette ancienne phrase qui vous absout de la culpabilité d’avoir passé ces matinées oisives. Kira Kosarin a posté la vidéo qui semble avoir déclenché le renouveau, et elle a depuis reçu plus de 349 000 likes.

Kosarin explique la phrase et partage son amour pour cette routine quotidienne dans la vidéo publiée le 9 janvier. Elle a déclaré dans la vidéo :

« Je pensais juste que vous devriez savoir que les Écossais ont un mot pour dire rester au lit après l’heure de se lever et cela s’appelle hurkle-durkle-ing. Je marche et je marche et une fois que j’aurai parcouru mon dernier voyage dans une matinée donnée, je me lèverai. Mais je suis un grand fan des Hurkle-Durkle, alors tu devrais l’être aussi.

Y a-t-il des avantages à faire du hurkle-durkling ?

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« Hurkle-Durkling » signifie rester au lit une fois réveillé. Alors que certaines personnes font défiler leur téléphone pendant qu’elles sont au lit, d’autres font un petit tour aux toilettes avant de se recoucher, d’autres encore placent simplement un verre d’eau sur leur table de chevet. Ils sont allongés sur le lit, toujours éveillés.

Selon le HuffPost, Marisha Mathis, assistante sociale clinicienne certifiée chez Thriveworks à Raleigh, a suggéré de suivre ce modèle. Mathis a déclaré que parfois, la meilleure stratégie pour maximiser votre temps et votre santé mentale est de donner la priorité au repos et de commencer la journée plus lentement.

Comme cela permettait de « se reposer bien mérité, de bouger à un rythme plus doux et de se réinitialiser pour aborder correctement la matinée », elle l’a accepté comme une façon saine de prendre soin de soi.

Les gens devraient-ils suivre Hurkle-Durrkling ?

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Adopter une philosophie Hurkle-Durkle présente des avantages, mais peut aussi présenter des inconvénients.

Ce n’est pas une mauvaise idée de laisser de côté votre téléphone ou votre ordinateur portable et de prendre le livre que vous lisez, de vous tourner vers votre conjoint pour une conversation sur l’oreiller, ou simplement de reposer vos yeux et de penser à ce que vous voulez si vous passez plus de temps. lit. Après tout, Hurkle-Durkle est un concept agréable.

Un peu d’indulgence de temps en temps est acceptable, mais un évitement ou un isolement persistant pourrait indiquer des problèmes de santé mentale sous-jacents. Il est recommandé de maintenir l’équilibre, d’être conscient de tout effet néfaste et de s’abstenir d’utiliser Hurkle-Durkle pour éviter des tâches ou des devoirs importants.

Le mode de vie Hurkle-Durkle peut être une façon amusante et fantaisiste de commencer la journée tout en offrant un répit loin de l’agitation. Cependant, comme pour toute tendance, vous devez la gérer avec attention et sensibilité.