Kit Harington, plus connu sous le nom de Jon Snow, est devenu célèbre avec Games Of Thrones. Il a déjà parlé de ses problèmes de santé mentale.
Dans une nouvelle bande-annonce de The Hidden 20%, Harington a révélé un diagnostic de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité. Son ascension vers la gloire ne s’est pas faite sans difficultés, puisqu’il est entré en cure de désintoxication en 2019 en raison de l’alcoolisme et en est ressorti sobre.
Le TDAH et d’autres troubles neurodivergents peuvent facilement passer inaperçus chez les adultes. Vous serez surpris d’apprendre que 20 % de la population adulte mondiale est neurodivergente.
Cela signifie qu’ils peuvent souffrir de problèmes de santé mentale comme l’autisme, le TDAH, la dyslexie et autres. Lorsque nous prenons conscience de ces conditions, nous leur donnons les moyens d’agir et rendons les services de santé mentale plus accessibles.
Le parcours de santé mentale de Kit Harington
Il est important de ne pas présumer de ce que vit un acteur ou quelqu’un dans une situation similaire.
Dans sa conversation avec Ben Branson, animateur du podcast, Harington a parlé de son parcours en matière de santé mentale. Harington a rapporté qu’il « essayait de projeter cette image de sophistication et de sang-froid absolus à propos de ce que je faisais, mais qu’il était véritablement terrifié par tout ».
Il n’est pas rare que des célébrités fassent preuve de courage devant leurs fans. Harington a fait cela pendant longtemps avant de prendre en charge sa santé émotionnelle. Être admis en cure de désintoxication pour abus de substances peut être une expérience difficile pour n’importe qui, y compris Kit Harington.
Il a révélé qu’il s’en était sorti dès qu’il le pouvait et qu’il sentait qu’il pouvait s’en sortir par lui-même. Il l’a essayé, jusqu’à ce qu’il se rende compte que cela n’a pas fonctionné, même après quatre ans.
Importance du diagnostic et de l’évaluation du TDAH dans le rétablissement
Beaucoup d’entre nous pensent que nous pouvons améliorer notre propre santé mentale et nous sentir mieux. Même si, à terme, nous devons travailler à nous améliorer, nous pouvons bénéficier de l’assistance d’un professionnel.
Le TDAH est un problème de santé mentale qui est souvent diagnostiqué chez les enfants, mais qu’en est-il des adultes ? La façon dont ce trouble se présente chez les adultes peut ne pas être la même que chez les enfants, c’est pourquoi une consultation professionnelle devient essentielle.
En parlant de ses symptômes de TDAH chez l’adulte, Kit Harington a déclaré qu’il lui devenait difficile de prêter attention à une chose et qu’il il trouve souvent que son esprit va à différents endroits en même temps.
Il a également constaté l’effet de l’inattention et de l’hyperactivité sur ses relations interpersonnelles, notamment avec ses enfants, qu’il partage avec son épouse, Rose Leslie.
Naturellement, le diagnostic a rendu difficile pour Kit Harington de maintenir un un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Il continue cependant de prendre conscience de son état et de travailler sur sa santé mentale.
Recevoir un diagnostic de problème de santé mentale n’est pas facile, même pour une célébrité comme Kit Harington. Cependant, ses expériences peuvent devenir une histoire d’inspiration pour d’autres membres de la population neurodivergente.
Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.
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