Regarder des films peut augmenter la miction nocturne : selon une étude

Des découvertes récentes ont mis en évidence un lien potentiel entre le temps excessif passé devant un écran et la miction nocturne ou la nycturie, une affection caractérisée par le besoin d’uriner plusieurs fois pendant la nuit.

Une étude publiée dans le Journal of Neurourology and Urodynamics indique que les personnes qui passent beaucoup de temps à regarder des films, des émissions de télévision ou des vidéos en ligne peuvent courir un risque accru de développer cette condition de sommeil perturbatrice.

Cette corrélation souligne la nécessité d’explorer davantage nos habitudes de consommation numérique et leur impact sur la santé.

Le lien entre le temps passé devant un écran et la miction nocturne

Regarder des films et des émissions de télévision (Image via Unsplash/Cardmapr)

L’article, s’appuyant sur les données de 13 294 adultes américains âgés de 20 ans et plus collectées entre 2011 et 2016, a révélé que 32 % des participants souffraient de nycturie, tandis que 68 % n’en souffraient pas.

Il est remarquable que ceux qui consacrent cinq heures ou plus à des divertissements sur écran courent un risque de nycturie 48 % plus élevé que les individus qui regardent moins d’une heure par jour.

Les chercheurs ont remarqué :

« Notre recherche a montré que les individus qui passaient 5 heures ou plus par jour à regarder la télévision et/ou des vidéos étaient significativement plus susceptibles de développer une nycturie », souligne une découverte cruciale de la recherche.

La nycturie s’étend au-delà d’une légère nuisance ; cela peut entraîner un manque de sommeil et accroître le risque de graves complications de santé. Les chercheurs ont observé :

« La nycturie augmente non seulement le risque de maladies telles que l’hypertension, les troubles cardiovasculaires et la mortalité, mais contribue également à un fardeau économique important pour la société. »

Cela souligne la nycturie comme un problème de santé publique primordial qui nécessite une attention rapide.

Regarder des films liés à la miction nocturne (Image via Unsplash / Tech Daily)

Cette maladie est principalement observée chez les personnes âgées, la moitié des personnes de plus de 50 ans en étant atteinte en raison d’altérations de la fonctionnalité de la vessie. Cela pourrait également indiquer la présence de problèmes médicaux sous-jacents, notamment le diabète , les infections des voies urinaires, l’hypertrophie de la prostate chez les hommes, l’hyperactivité vésicale, les maladies cardiaques , les troubles rénaux et les troubles neurologiques.

La prise en charge comprend généralement des modifications du mode de vie et la résolution de tout problème médical fondamental. Cependant, l’enquête n’a pas permis de préciser si le risque accru est dû à l’exposition générale aux écrans ou spécifiquement à la consommation vidéo.

Ce flou indique la nécessité de réaliser des études supplémentaires pour bien comprendre les mécanismes sous-jacents.

Cette recherche cruciale met en évidence la manière complexe dont nos préférences en matière de style de vie, en particulier nos habitudes de visionnage numérique, influencent notre santé.

Regarder des films liés à la miction nocturne (Image via Unsplash / Mollie Sivaram)

En mettant en lumière la corrélation entre l’augmentation du temps d’écran dû au visionnage intensif de contenus télévisuels et numériques et la miction nocturne, il préconise de réévaluer nos habitudes quotidiennes pour protéger notre santé.

Alors que nous progressons dans une ère technologique plus avancée, les connaissances acquises en neurourologie et en urodynamique sont un rappel essentiel de la nécessité de cultiver une interaction équilibrée avec nos appareils numériques.