Essayez cette ancienne façon ayurvédique de boire de l’eau et améliorez votre santé cardiaque.

Voici un fait sur l’eau potable qui pourrait changer votre vie ! Il existe un vieux secret de santé qui consiste à boire de l’eau, mais pas dans du verre ou du plastique, mais dans une tasse en cuivre.

Le secret vient de l’Ayurveda, une connaissance très ancienne sur la santé et la guérison qui date d’il y a de très nombreuses années. Une chose qu’ils enseignent est que boire de l’eau dans une tasse en cuivre peut être très bon pour la santé.

Comprenons comment boire de l’eau dans une tasse en cuivre peut grandement améliorer la santé de votre cœur.

1) La puissance du cuivre

Plus qu'un métal brillant (Image via Vecteezy) — Plus qu’un métal brillant (Image via Vecteezy)

Le cuivre, le métal brillant, n’est pas seulement joli à regarder. C’est aussi bon pour notre santé ! Les gens l’utilisent depuis très longtemps dans l’Ayurveda, une ancienne façon de rester en bonne santé. Notre corps a besoin de cuivre pour fabriquer de bons globules rouges et pour que les minuscules cellules de nos nerfs restent heureuses et fonctionnent bien.

Notre corps ne peut pas y arriver tout seul. Nous devons l’obtenir à partir de sources extérieures à notre corps – comme la nourriture, les boissons et, bien sûr, même l’eau sirotée dans une tasse en cuivre.

2) Eau et cuivre – Un duo puissant

La connexion entre l'eau et le cuivre (Image via Vecteezy) — La connexion entre l’eau et le cuivre (Image via Vecteezy)

Alors mélangeons les deux. Commencez avec de l’eau pure, conservez-la dans une tasse en cuivre toute la nuit, et le lendemain matin, tada ! Vous vous êtes procuré un verre d’eau chargée de cuivre.

Mais pourquoi le conserver toute la nuit ? Cela donne le temps au métal de s’infiltrer dans l’eau. Ce processus appelé effet oligodynamique effectue un travail de nettoyage soigné, tuant les bactéries nocives et autres méchants présents dans l’eau. Non seulement le cuivre aide à purifier l’eau potable, mais il la recharge également de ses propres bienfaits pour la santé. Trinquons à ça!

3) Améliorez votre santé cardiaque

Maintient la précision de votre fréquence cardiaque (Image via Unsplash/Jair Lazaro)

Le cuivre est comme un bon ami pour votre cœur. Cela peut aider à réduire les mauvaises graisses et à ajouter plus de bonnes graisses à votre corps. Votre cœur a besoin de moins de mauvaises graisses et davantage de bonnes graisses pour rester heureux et en bonne santé.

Il contribue également à la formation de cellules musculaires cardiaques solides, permettant ainsi à votre cœur de rester dynamique et actif. De plus, cela aide le rythme cardiaque à rester stable. Il n’est donc pas surprenant que l’Ayurveda vante ce métal comme une aide cardiaque depuis des lustres !

4) Plus de plaisir pour votre gorgée

Éléments riches en antioxydants (Image via Unsplash/Louis Hansel)

En plus d’aider votre cœur, boire de l’eau dans des verres en cuivre apporte bien plus. Ce métal regorge de bonnes choses appelées antioxydants. Ceux-ci aident à combattre les petites choses nuisibles appelées radicaux libres. Ces radicaux libres sont méchants car ils peuvent vous faire vieillir rapidement et provoquer des maladies.

Le cuivre facilite la digestion et aide le corps à mieux absorber les nutriments. Cela contribue également à rendre notre corps fort et notre peau éclatante ! Lorsqu’il s’agit de paraître et de se sentir bien, siroter de l’eau dans un verre en cuivre pourrait bien être votre nouveau meilleur ami.

5) Avantages anti-inflammatoires

Ce métal a des qualités pour réduire l'enflure et la douleur (Image via Vecteezy) — Ce métal a des qualités pour réduire l’enflure et la douleur (Image via Vecteezy)

Saviez-vous que le cuivre peut aider à réduire la douleur et l’enflure ? Oui il peut! Si vous souffrez de maladies comme l’arthrite qui provoquent des douleurs et des gonflements, cela peut vous aider à vous sentir mieux. C’est comme un analgésique naturel que Mère Nature nous offre !

6) Le bouclier immunitaire tous azimuts

Protection complète de votre santé (Image via Unsplash/ Pawel Czerwinski)

L’eau en coupe de cuivre, à sa manière miraculeuse, offre une protection générale en renforçant votre système immunitaire. Pensez-y : sous votre peau, il y a des globules blancs, comme des soldats, qui combattent les germes. Ces soldats travaillent encore mieux avec le cuivre. Plus le système de défense de votre corps (système immunitaire) est fort, mieux votre corps peut combattre la maladie et se soigner.

7) Un contrôle sur l’obésité

Gardez la graisse corporelle sous contrôle (Image via Unsplash/Towfiqu Barbhuiya)

Eh bien, boire de l’eau dans un verre en cuivre pourrait même vous aider à contrôler votre poids. On pense que boire de l’eau dans des verres en cuivre peut décomposer les graisses et les éliminer plus efficacement, vous aidant ainsi à perdre du poids . Il est doux pour votre corps et pourtant efficace, travaillant sur votre bien-être à chaque gorgée.

8) Continuez à avancer en douceur

Vous éloigne des problèmes liés aux os (Image via Towfiqu Barbhuiya)

Et les joyaux n’arrêtent pas d’arriver. Ce métal fantastique vous aide même à assurer le bon fonctionnement de vos articulations. Il aide à produire du collagène, une protéine essentielle au maintien de la santé de vos os et de la souplesse de vos articulations. Avec l’aide du cuivre, vous pouvez continuer à danser, sauter et grimper autant que vous le souhaitez.

À faire et à ne pas faire

L'eau potable en cuivre doit être surveillée (Image via Vecteezy) — L’eau potable en cuivre doit être surveillée (Image via Vecteezy)

Mais comme le disent les sages, la modération est de mise. Comme pour toutes choses, trop n’est pas bon, et trop peu n’est pas bon non plus. Alors, buvez simplement un ou deux verres d’eau en cuivre chaque jour. Le meilleur moment est le matin quand vous n’avez encore rien mangé.

Ne mettez pas de produits aigres, comme du jus de fruit ou du vinaigre, dans votre verre en cuivre. N’oubliez pas non plus de laver votre verre en cuivre au moins une fois par semaine. De cette façon, il reste en pleine forme !

Comment commencer

Achetez un verre ou un récipient en cuivre pur de haute qualité. Assurez-vous qu’il n’est pas mélangé à d’autres métaux.
Versez de l’eau propre et potable dans le récipient. Laissez-le reposer toute la nuit ou pendant au moins huit heures.
Le matin, versez l’eau dans un verre. C’est prêt à boire !
Commencez votre journée avec cette ancienne pratique ayurvédique et gardez votre cœur heureux et en bonne santé !

Un mot de soin

Des moyens simples et insouciants de prendre soin du cuivre (Image via Vecteezy)

N’oubliez pas que l’équilibre est la clé. Boire un verre ou deux de cette eau chargée de métaux nous procure des bienfaits sans en faire trop. Et une fois par semaine, nettoyez votre tasse en cuivre avec du citron ou du vinaigre, et rincez-la à l’eau.

Frappez un coup de circuit pour votre cœur et votre santé globale en essayant cet ancien joyau ayurvédique ! C’est simple, facile, et qui aurait cru que l’eau pouvait apporter tellement plus de bienfaits lorsqu’elle était associée à un humble verre de cuivre. Après tout, parfois les choses simples de la vie s’avèrent être les plus merveilleuses !