Le régime polycythémie vraie : que faut-il manger ?

Le régime contre la polyglobulie vraie est généralement prescrit aux personnes souffrant de polyglobulie, un type de cancer. Dans cette condition, les globules rouges se multiplient et ralentissent le flux sanguin, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins. Par conséquent, un régime contre la polycythémie vraie est recommandé pour aider à réduire vos plaquettes.

Cependant, il est important de noter que cette condition n’est pas causée par la nourriture et ne peut être inversée, quelle que soit la santé de votre alimentation. Vous ne pouvez que réduire les symptômes et améliorer votre santé globale. Dans cet article, vous apprendrez quoi manger et quoi ne pas manger lorsque vous souffrez de ce trouble sanguin .

Régime pour la polyglobulie vraie : aliments à manger

Vous devez manger à l’heure et toujours rester énergique. Plus de glucides sont nécessaires pour accomplir les activités quotidiennes et éviter la fatigue, et ce régime peut vous aider dans ce sens.

1. Aliments riches en vitamine D

Le régime Polyglobulie Vera : consommez des aliments riches en vitamine D (Image de Diana Polekhina/Unsplash)

La vitamine D est importante pour un meilleur système immunitaire, une meilleure croissance cellulaire, une meilleure absorption du calcium et une meilleure santé osseuse. Il régule également la croissance cellulaire et diminue les risques de cancer. Ainsi, il peut réduire l’excès de globules rouges produits en raison de cette maladie. Par conséquent, vous pouvez consommer des aliments riches en calcium dans ce régime.

2. Thé vert

Le thé vert dans le cadre du régime Polycythemia Vera (Image de Matcha and Co/Unsplash)

Le thé vert contient des polyphénols qui peuvent arrêter la formation de radicaux libres. Ainsi, il prévient les dommages cellulaires. Le thé vert contient de l’aluminium qui peut apparemment diminuer les niveaux de fer, car le fer est toxique pour la polyglobulie.

Il a également été démontré que le thé vert réduit la quantité excessive de globules rouges. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si le thé vert peut aider les personnes souffrant de cette maladie.

3. Eau

Buvez beaucoup d'eau dans le régime Polyglobulie Vera (Image de Manu Schwendener/Unsplash) — Buvez beaucoup d’eau dans le régime Polyglobulie Vera (Image de Manu Schwendener/Unsplash)

En raison de cette condition, de nombreuses cellules sanguines sont présentes dans les vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner des calculs rénaux.

L’eau potable peut aider à prévenir cela, car un excès d’eau peut diluer les substances à l’origine des calculs.

4. Des graisses saines

Huile de poisson – Un supplément d'oméga 3 (Image de Leohoho/Unsplash) — Huile de poisson – Un supplément d’oméga 3 (Image de Leohoho/Unsplash)

Ceux-ci peuvent être consommés sous forme de suppléments d’oméga-3 comme l’huile de poisson ou de krill. En raison de la polyglobulie, il existe des risques de caillots sanguins et de blocage des artères, ce qui peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques. Ces suppléments peuvent réduire l’obstruction du sang et aider les personnes souffrant de cette maladie à vivre plus longtemps et en toute sécurité.

5. Glucides complexes

Le pain de blé entier est une bonne source de glucides complexes (Image de Jude Infantini/Unsplash)

Le quinoa, le pain de blé entier, le riz brun, l’avoine et autres vous donnent beaucoup d’énergie tout au long de la journée. Ils contiennent beaucoup de glucides. Ils digèrent lentement et sont plus rassasiants. Ainsi, non seulement cela vous donne de l’énergie tout au long de la journée, mais cela vous aide également à perdre du poids puisque vous n’avez pas besoin de manger souvent.

6. Protéines maigres

Le poulet comme source de protéines maigres dans le régime de Polycythemia Vera (Image de Ben Moreland/Unsplash)

Dans le régime alimentaire pour la polycythémie vraie, vous pouvez consommer du poulet, des noix, des haricots, des graines et des légumineuses. Les protéines que vous en tirerez aideront les cellules du corps qui doivent être reconstruites ou réparées.

Que faut-il éviter de manger ?

Ne buvez pas si vous souffrez de ce trouble sanguin (Image de Marvin Meyer/Unsplash)

Dans le régime alimentaire pour la polycythémie vraie, évitez tout ce qui est riche en sucre ou riche en graisses. Les aliments transformés ou frits doivent également être laissés de côté en raison de leur forte teneur en huile et en conservateurs.

Il est également recommandé de réduire votre consommation de caféine, de tabac et d’alcool. Mangez tout au long de la journée les aliments que vous êtes censé manger et consommez vos repas en petites portions. Assurez-vous également qu’il y a moins de sel dans vos aliments.

Consultez un diététicien afin qu’il puisse vous proposer un plan alimentaire adapté en fonction de votre IMC. Buvez beaucoup d’eau et n’oubliez pas de faire de l’exercice régulièrement pour maintenir la circulation sanguine. Cette maladie n’est pas curable, mais grâce à ces habitudes alimentaires et à ces changements de mode de vie, vous pouvez vivre une vie meilleure.