L’anxiété liée aux batteries faibles est-elle une réalité désormais ?

Un nouveau terme appelé anxiété liée aux piles faibles est apparu parce que nous sommes très attachés à nos téléphones portables, nos montres intelligentes et autres appareils électroniques alimentés par des piles.

Vérifiez-vous très souvent l’état de la batterie de votre téléphone ? Pensez-vous à ce qui se passera si votre batterie se décharge complètement et que votre appareil s’éteint, et à la manière dont vous effectuerez votre prochain paiement en ligne, réserverez un taxi ou enverrez un instantané ?

Nous sommes tellement accros à nos téléphones que notre connexion avec le monde réel est devenue très fragile. Chaque fois que nous voyons une marque rouge indiquant un pourcentage de batterie faible sur nos écrans, nous commençons à nous sentir anxieux et à réfléchir à ce que nous allons faire ensuite, ce qui est le début d’une anxiété de batterie faible.

L’anxiété liée aux piles faibles est-elle réelle ?

L’anxiété liée à une batterie faible est-elle réelle ? (Image de rawpixel.com sur Freepik)

Oui, l’anxiété liée à une batterie faible est réelle. Lorsque les appareils dont nous sommes trop dépendants, comme nos téléphones mobiles, nos tablettes, nos ordinateurs portables et nos véhicules électriques, commencent à manquer d’énergie, nous ressentons ce type d’anxiété, alors que nous commençons à réfléchir à ce que nous faisons. notre prochain mouvement sera. Nous réfléchissons à comment et où nous allons les facturer et à ce qui se passera si nous ne pouvons pas les facturer.

Comment savoir si vous souffrez d’anxiété liée à une batterie faible ?

Souffrez-vous d’anxiété liée à une batterie faible ? (Image de cookie_studio sur Freepik)

Si vous vous trouvez dans des situations où vous devenez nerveux lorsque votre téléphone est mort ou que sa batterie est faible et que vous avez l’impression que votre monde va prendre fin lorsque vous voyez que votre appareil va mourir, vous souffrez d’anxiété liée à une batterie faible. .

Les appareils qui provoquent cette anxiété

Téléphones intelligents
Montres intelligentes
Véhicules électroniques
Cigarettes électroniques
Ordinateurs portables
Casques sans fil

Signes et symptômes

Transporter un chargeur partout peut être le signe d'une anxiété liée à une batterie faible (Image de Homemade Media/Unsplash) — Transporter un chargeur partout peut être le signe d’une anxiété liée à une batterie faible (Image de Homemade Media/Unsplash)

Demander à une personne au hasard de recharger votre smartphone
Aller dans des cafés ou des restaurants juste pour recharger vos appareils
Éteignez votre téléphone pour économiser la batterie
Continuer à vérifier le pourcentage de batterie ou l’état de la batterie
Avoir plusieurs câbles de chargement pour smartphone

Comment sortir de cette anxiété ?

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1. Achetez une banque d’alimentation pour recharger votre téléphone n’importe où sans demander d’aide ni paniquer, car Apple propose aujourd’hui des Powerbanks MagSafe qui se collent à l’arrière de votre téléphone et sont faciles à transporter.

2. Protégez la santé de votre batterie en ne surchargeant pas votre téléphone ou en ne le déchargeant pas complètement, utilisez également un chargeur certifié et activez toujours la charge optimisée de la batterie à partir de vos paramètres pour une meilleure durée de vie de la batterie.

3. Chargez vos appareils lorsque vous êtes à la maison afin que lorsque vous partez travailler ou sortez, vous n’ayez pas à vous soucier d’un téléphone mort.

4. Lorsque vous achetez des appareils, vérifiez la capacité de la batterie et optez toujours pour les options de batterie les plus grandes.

5. Gardez votre téléphone en mode économie de batterie ou avion, lorsque vous n’avez pas besoin de l’utiliser ou que vous n’attendez aucun appel ou message. Vous pouvez plutôt utiliser une montre intelligente pour répondre ou passer des appels, car les montres intelligentes sont livrées avec e-Sim.

Anxiété de batterie faible et santé mentale

Parlez à votre partenaire au lieu d'être sur votre téléphone (Image de Miquel Parera/Unsplash) — Parlez à votre partenaire au lieu d’être sur votre téléphone (Image de Miquel Parera/Unsplash)

Une indication de batterie faible peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé mentale, car charger vos appareils devient une priorité par rapport à tout le reste dans le monde d’aujourd’hui. En effet, nous sommes tellement absorbés par nos appareils qu’un dysfonctionnement de la batterie peut faire battre notre cœur.

Imaginez que l’appareil que vous utilisez cesse soudainement de fonctionner, alors comment vous sentirez-vous ?

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L’anxiété liée à une batterie faible peut également ruiner les relations, au cas où vous ne répondriez pas à un message, et la raison pour laquelle votre batterie est à plat est considérée comme une excuse par vos pairs ou par quiconque vous a envoyé un message ou vous a appelé.