«J’avais touché le fond»: Kendra Wilkinson brise le silence sur sa lutte contre les crises de panique et la dépression

Dans une interview avec PEOPLE, Kendra Wilkinson a parlé de ses expériences en matière de santé mentale.

C’est sa première interview après avoir été hospitalisée pour ses crises de panique. Elle a parlé de son expérience :

«J’étais dans un état de panique. Je ne savais pas ce qui se passait dans ma tête et dans mon corps ni pourquoi je pleurais. J’avais touché le fond !

Elle est devenue célèbre grâce à la série télé-réalité Girls Next Door, mais ce n’est que maintenant que Wilkinson affronte ses démons.

Elle a déclaré à PEOPLE qu’il y avait non seulement un diagnostic d’attaques de panique mais aussi de dépression :

« J’étais en fin de vie et je suis entré dans la psychose. J’avais l’impression que je n’étais plus assez fort pour vivre.

Chacune de ces conditions présente un risque sérieux pour la vie d’un individu. Ils peuvent changer la façon dont vous vous sentez, pensez et vous comportez. Wilkinson a parlé des expériences qui l’ont mise au défi et l’ont changée, mais ont terminé sur une note positive pour elle-même et ses fans.

Antécédents de santé mentale de Kendra Wilkilnson

Kendra essaie de travailler sur son traumatisme du passé. Même si cela fait un moment, il n'est jamais trop tard. (Image via Vecteezy/Kathy Hutchins) — Kendra essaie de travailler sur son traumatisme du passé. Même si cela fait un moment, il n’est jamais trop tard. (Image via Vecteezy/Kathy Hutchins)

Même une une seule expérience traumatisante peut laisser des cicatrices sur notre santé mentale et émotionnelle.

Pour Kendra Wilkinson, c’était dans le manoir Playboy. Elle révéla avec déception :

« Playboy a vraiment gâché toute ma vie. »

Après son divorce public avec le joueur de la NFL Hank Baskett, elle a commencé à s’isoler et à couper les liens avec sa famille et ses amis.

Le symptôme de dépression le plus courant est peut-être l’auto-isolement. Nous nous sentons tellement perdus et confus qu’il devient difficile de faire confiance aux autres autour de nous. De plus, il devient difficile pour nous d’imaginer notre avenir ou d’avoir de l’espoir.

Kendra Wilkinson a parlé de son expérience au manoir Playboy et a noté que toute cette expérience avait eu des conséquences néfastes sur son estime de soi. Elle a noté que son divorce avait contribué à ses attaques de panique. Cependant, c’est aussi son ex-mari qui l’a emmenée à l’hôpital. Il semble que le traumatisme passé de Wilkinson continue de la troubler.

Kendra Wilkinson mise à jour sur la santé mentale

Nous ne choisissons pas souvent d'être confrontés à des problèmes de santé mentale et pourtant, nous pouvons en être affectés. (Image via Instagram/Kendrawilkinson) — Nous ne choisissons pas souvent d’être confrontés à des problèmes de santé mentale et pourtant, nous pouvons en être affectés. (Image via Instagram/Kendrawilkinson)

Kendra Wilkinson a commencé à suivre une thérapie après son hospitalisation. Comme beaucoup d’autres, il lui a été difficile de commencer à prendre des médicaments. Pour n’importe qui, il peut être difficile d’accepter qu’il ne soit pas bien mentalement et émotionnellement.

Cependant, peu à peu, Kendra Wilkinson a compris l’utilité de la thérapie. Elle a dit à PEOPLE :

« Ce que la thérapie a fait, c’est qu’elle a construit ce système d’outils pour moi. Alors maintenant, j’ai la force – j’ai la force et les bases dont j’ai besoin pour surmonter ma dépression.

Kendra Wilkinson est fière de son parcours en matière de santé mentale. Cela n’a pas été facile, mais elle fait de son mieux pour se concentrer sur sa santé émotionnelle. De plus, elle essaie de construire une relation plus saine avec son corps et fait tout pour ses enfants.

Le parcours de santé mentale de Kendra Wilkinson n’est rien de moins qu’une montagne russe turbulente.

En peu de temps, elle a connu de nombreuses difficultés avec un faible soutien social. Même après 20 ans passés à entrer dans le manoir Playboy, Wilkinson est prête à affronter ses peurs les plus sombres. Elle essaie chaque jour de prendre soin d’elle et de ses enfants !

Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.

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