À quelle fréquence réappliquer la crème solaire ? Tout ce que tu as besoin de savoir

Vous vous demandez à quelle fréquence réappliquer de la crème solaire ? Vous êtes sur la bonne voie. Passer du temps à l’extérieur peut être extrêmement bénéfique pour votre bien-être, et la plage reste une destination estivale prisée des familles.

L’eau salée est bénéfique ; cela aide la peau et les muscles. De plus, les promenades sur la plage et la plongée sont d’excellents exercices. De belles scènes, sons et odeurs ajoutent au plaisir.

De nos jours, nous comprenons l’importance d’une protection solaire efficace. Ceux-ci protègent notre peau des effets néfastes du soleil. Malgré cela, beaucoup s’interrogent encore sur la quantité et la fréquence des applications de crème solaire pour protéger leur peau. Les dommages causés par le soleil peuvent provoquer des symptômes et des indications de vieillissement.

À quelle fréquence faut-il réappliquer de la crème solaire ?

Le vieillissement précoce, les coups de soleil et le cancer de la peau inquiètent la plupart des gens face aux dommages causés par la lumière. Bien sûr, être au soleil est sain. C’est une source de vitamine D. Mais en cas d’exposition excessive au soleil, méfiez-vous ; cela peut être dangereux.

Une routine de soins de la peau complète, comprenant la réapplication d’une protection solaire, peut aider à compenser les effets nocifs du soleil sur la peau.

à quelle fréquence réappliquer un écran solaire (image provenant de Pexels / Photo de rfstudio)

Appliquer et réappliquer un SPF tout au long de la journée est essentiel pour fournir la meilleure protection possible, en particulier dans les zones fortement exposées au soleil.

Il est essentiel de réappliquer un écran solaire en plus d’utiliser des vêtements de protection tels que des casquettes et des manches longues. Il est également crucial de choisir une crème solaire que vous aurez envie d’utiliser encore et encore.

Même si vous réappliquez fréquemment de la crème solaire, il se peut que vous fassiez toujours certaines choses de manière incorrecte ou que vous interprétiez mal la procédure. Votre plaisir au soleil sera considérablement plus sûr si vous vous engagez à réappliquer un écran solaire toutes les deux heures.

à quelle fréquence réappliquer un écran solaire (image provenant de Pexels / Photo d'Armin) — à quelle fréquence réappliquer un écran solaire (image provenant de Pexels / Photo d’Armin)

La raison est simple : le facteur de protection solaire (FPS) d’un écran solaire n’est jugé efficace que pendant les quatre-vingts premières minutes, soit deux heures après l’application.

L’efficacité de la crème solaire diminue avec le temps en raison de l’absorption des UV et de la perte physique de la crème solaire sur la peau causée par la transpiration, la natation et la friction.

N’oubliez pas les zones de votre visage, de vos oreilles, de vos orteils et de vos jambes. Pour les zones difficiles d’accès, comme votre dos, demandez de l’aide ou utilisez un écran solaire en spray.

à quelle fréquence réappliquer un écran solaire (image provenant de Pexels / Photo de mikhail)

Si vos cheveux sont clairsemés, appliquez à nouveau un écran solaire sur le cuir chevelu ou utilisez un chapeau à larges bords. Pour protéger vos lèvres, utilisez un baume avec au moins 30 SPF.

Toute partie du corps exposée au soleil peut subir des dommages dus au soleil, tels que des coups de soleil et des problèmes plus profonds tels que la perte de souplesse de la peau, les rides et l’hyperpigmentation.

Quand appliquer un écran solaire à votre routine de soins de la peau

En règle générale, utilisez la crème solaire en dernier dans votre routine de soins de la peau. Les produits SPF sont spécialement développés avec des composants de protection solaire, donc en verser un sur votre crème hydratante aidera à bloquer les rayons nocifs.

Donc, en un mot, le SPF est toujours appliqué après la crème hydratante pendant les premières heures de la journée. Parce que vous n’avez pas à vous soucier du SPF la nuit, vous devrez simplement appliquer une crème hydratante comme étape finale de votre processus.

Il est essentiel de porter une crème solaire sous votre fond de teint pour assurer une barrière entre la peau et le maquillage.

à quelle fréquence utiliser un écran solaire (image provenant de Pexels / Photo de Kindel)

Pour obtenir une base parfaite, utilisez SPF pendant au moins quelques minutes avant d’appliquer le fond de teint ou la base. L’application de maquillage immédiatement après peut diluer ou interagir avec votre crème solaire, entraînant une mauvaise protection UV .

Réappliquer un écran solaire est essentiel pour garder votre peau protégée. Sans une réapplication adéquate, vous risquez d’avoir des coups de soleil désagréables, des lésions cutanées, un vieillissement prématuré et un risque accru de cancer de la peau. Cependant, si vous n’avez pas présenté de nouvelle demande correctement jusqu’à présent, ne vous inquiétez pas ; vous le ferez sous peu.