Vous souffrez de selles douloureuses ? Voici comment obtenir un soulagement

Les selles douloureuses sont quelque chose que vous ne voulez vraiment pas dès le matin.

Ils peuvent faire de votre prochaine visite aux toilettes un cauchemar. Bien que les selles douloureuses soient courantes, vous devriez consulter un médecin si vous en ressentez. Il peut y avoir des causes sous-jacentes graves.

Vous ressentirez une douleur légère ou intense lorsque vous essayez d’aller à la selle. Cela pourrait être de la constipation ou quelque chose de terrible comme un cancer anal. La plupart d’entre nous hésitent à parler de cette douleur, car elle provoque un malaise.

On ne le prend donc pas au sérieux, mais à long terme, cela affecte tout le tube digestif et tout l’organisme.

Quelles sont les causes des selles douloureuses ?

La constipation peut dégrader votre qualité de vie. (Image de Danie Franco/Unsplash)

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous ressentez ce genre de douleur. Explorons-en quelques-uns :

#1 Fissures anales : Lorsque les selles que vous évacuez sont très dures, vous aurez de petites déchirures autour de votre anus. Parfois, cela est même provoqué à l’intérieur. Les muscles autour de l’anus commencent à se contracter et il y a une vive douleur. En buvant plus d’eau et plus de fibres, on peut les éliminer.

#2 Grossesse : Pendant cette période, le corps subit de nombreux changements, principalement hormonaux. Le poids du nourrisson peut également provoquer des selles inappropriées, car il exerce une pression sur le tube digestif.

Lorsque vous êtes constipé, vous ressentirez de la douleur avant et après avoir déféqué. Cela peut facilement être traité en consommant davantage d’eau et de fibres dans l’alimentation. Vous pouvez également prendre un médicament comme Dulcolax pour soulager l’inconfort.

#4 Hémorroïdes : Ce sont des veines enflées dans l’anus et le rectum. En raison de cette maladie, un caillot de sang se forme. Il peut y avoir de la douleur, de l’enflure et même des saignements au niveau de l’anus. Le caillot qui se forme contribue aux douleurs intestinales lorsque vous allez aux toilettes pour aller à la selle.

#5 Cancer anal : cela n’est pas observé très souvent, mais si vous perdez souvent du sang dans vos selles et que cela ne semble pas s’atténuer avec le temps ou s’il est récurrent ou grave, consultez un médecin.

Vous verrez également d’autres symptômes, comme une perte de poids et une lourdeur à l’intérieur de l’estomac et de l’intestin.

Traitement

Buvez beaucoup d'eau pour éviter les selles douloureuses. (Image de Manki Kim/Unsplash) — Buvez beaucoup d’eau pour éviter les selles douloureuses. (Image de Manki Kim/Unsplash)

Traiter les selles douloureuses n’est pas si difficile. Vous devez manger des aliments riches en fibres, boire beaucoup de liquides, faire de l’exercice souvent et, surtout, dormir.

Lorsque vous consommez un médicament, cela peut créer des gaz ou de la constipation. Prenez un autre médicament avec cela pour contrer tout effet secondaire. Ne grattez pas la fissure anale même si vous le souhaitez car cela pourrait l’infecter.

Si vous avez envie d’aller aux toilettes, faites-le. Ne tardez pas. Assurez-vous que le siège des toilettes est propre et non contaminé.

Remèdes maison pour traiter les selles douloureuses

Le bain de siège comme remède pour traiter les fissures anales (Image de Hanna Postova/Unsplash)

Si vous hésitez à parler de votre état au médecin, vous pouvez essayer ces remèdes maison, mais si les symptômes persistent, il est préférable de vous faire examiner.

Utiliser un sac de glace
Utiliser du gel d’aloe vera
Baignoire de siège
Au noisetier
Huile de noix de coco
Café
Huile d’olive
Yoga

Ne tenez pas vos selles. Buvez de l’eau et restez hydraté. Ne mangez pas de malbouffe tout le temps.

Mangez un repas complet avec toutes les fibres alimentaires et dormez bien. Lorsque vous vous levez, buvez une tasse de café chaud et faites de l’exercice. Vous vous sentirez mieux et les selles douloureuses cesseront.