Masquer l’autisme est une technique d’adaptation que de nombreuses personnes atteintes de neurodivergence apprennent et commencent à adopter dès leur plus jeune âge. Souvent, de nombreuses personnes diagnostiquées tardivement ne réalisent pas comment elles masquent leurs symptômes. Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic d’autisme, sa façon de voir le monde et elle-même change. La façon dont les autres les perçoivent change également.
Pour naviguer à travers le monde, ils commencent à masquer leurs symptômes pour s’intégrer dans la société. Malheureusement, notre société n’est pas entièrement équipée pour accueillir les personnes atteintes du spectre autistique. Même si nous changeons à bien des égards, il reste encore un long chemin à parcourir.
Quels sont les symptômes masquant l’autisme ?
L’autisme est un trouble du spectre qui affecte la façon dont les gens se comportent, interagissent et communiquent avec les autres. Le masquage, c’est lorsque les gens cachent leurs traits neurodivergents. Ils peuvent changer leur façon de communiquer (leur comportement, leurs intérêts et leur personnalité) pour l’adapter aux personnes avec qui ils sont. Même si nous essayons tous de nous conformer aux normes sociétales, pour une personne présentant des traits autistiques , la situation est complètement différente.
Certains des exemples de masquage de l’autisme consistent à forcer le contact visuel et les sourires, à écrire des conversations scénarisées, à faire preuve de sensibilité sensorielle et bien d’autres. Comme vous pouvez l’imaginer, les personnes autistes agissent ainsi pour éviter d’être stigmatisées.
De nombreux jeunes enfants autistes sont susceptibles d’être victimes d’intimidation à l’école et même lorsqu’ils grandissent. Dans le cadre d’une stratégie de survie sociale, ils s’obligent à se comporter de manière « normale ».
Comment le masquage de l’autisme affecte-t-il les individus ?
Le masquage peut être épuisant physiquement et mentalement, surtout lorsqu’il est pratiqué pendant de longues périodes. Les enfants et les jeunes peuvent se sentir dépassés et éprouver des niveaux élevés de stress et d’anxiété, ce qui peut entraîner des problèmes de santé mentale compliqués. Même si dans de nombreux cas, cela peut vous aider dans des situations sociales, cela peut lentement évoluer vers un syndrome d’épuisement professionnel .
Le masquage demande des efforts et une énergie considérables qui réduisent l’énergie qui pourrait être utilisée ailleurs dans l’expérience d’enseignement et d’apprentissage.
Il est important que nous puissions identifier les signes et symptômes du masquage afin de pouvoir intervenir et que les enfants et les jeunes se sentent moins perdus et désorientés. De nombreuses célébrités autistes se sont ouvertes et ont démasqué leurs expériences. Cela permet à beaucoup d’autres de changer également leur récit.
Lorsque vous avez masqué l’autisme toute votre vie, le processus de démasquage peut être lent et prendre du temps. Cela demande beaucoup d’effort mental, d’énergie et de patience. Il est important de se rappeler que chacun suit un chemin différent et a son propre rythme. En travaillant avec un professionnel et vos proches, vous pouvez lentement apprendre le processus pour démasquer l’autisme.
S’il devient parfois indispensable de monter un spectacle pour survivre en société, à long terme, on n’est pas obligé de passer par là. Il existe des personnes prêtes à vous soutenir pour qui et comment vous êtes.
Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.
Que pensez-vous de cette histoire? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.
Articles connexes:
Essayez le défi Pilates de 14 jours de Bailey Brown et voyez les résultats
22:42
Le juge Frank Caprio lutte contre le cancer du pancréas avec un appel à la prière
22:40
Le musicien emblématique Karl Wallinger est décédé à 66 ans
22:38
Laisser un commentaire