Albert Einstein courait-il souvent ? Régime de remise en forme du Père de la Physique

Netflix a sorti son nouveau film, Einstein et la bombe, le 16 février 2024, suscitant un intérêt mondial pour la vie d’Albert Einstein, le célèbre scientifique. Alors que les spectateurs se plongent dans le film, une chose qui ressort est la vision unique d’Einstein de rester en forme.

Contrairement à certains de ses pairs qui se consacraient à des activités sportives intenses, Einstein avait une approche plus détendue pour rester en forme. Au lieu de courses régulières ou d’exercices intenses, il préférait intégrer la marche à sa routine quotidienne.

Einstein appréciait le rythme de ses pas et pensait que marcher était important pour garder son esprit vif et concentré. Einstein ne courait pas, mais il veillait à faire des promenades régulières pour être actif et maintenir un mode de vie équilibré.

Quel était l’élément principal du programme de remise en forme d’Albert Einstein ?

Aidan McArdle dans une photo d'Einstein et la bombe (Image via Netflix) — Aidan McArdle dans une photo d’Einstein et la bombe (Image via Netflix)

Selon la BBC, l’une des principales choses qu’Albert Einstein faisait pour rester en forme était de faire des promenades quotidiennes. La marche faisait partie intégrante de sa routine et l’aidait à rester actif et mentalement vif. Lorsqu’il était à l’Université de Princeton, Einstein faisait régulièrement des promenades, marchant environ un mile et demi pour aller et revenir du campus.

Se promener lui a donné l’occasion de réfléchir et de résoudre des problèmes, ce qui l’a aidé à être plus créatif et à penser clairement, selon un rapport de la BBC. Einstein pensait que marcher non seulement améliorait sa santé physique, mais l’aidait également à rester mentalement concentré.

Il croyait en une vie équilibrée, c’est pourquoi il se consacrait tant à cet exercice simple mais efficace. Même s’il ne pratiquait pas de course ou de sport intense, Einstein se concentrait sur la marche était un élément clé de sa routine de remise en forme.

Albert Einstein avait-il de mauvaises habitudes ?

Einstein pensait que fumer lui permettait de garder la tête froide (Image via Estate of Albert Einstein)

Albert Einstein avait un tas d’habitudes qui n’étaient pas vraiment parfaites. Une habitude qui se démarquait était son amour pour fumer la pipe. Einstein était toujours en train de souffler ; les gens l’attrapaient toujours avec une pipe. Il pensait que fumer l’aidait à rester calme et équilibré.

Bien que des études récentes aient montré que fumer peut nuire à la santé, l’habitude de fumer d’Einstein était alors considérée comme normale. De plus, Einstein n’était pas fan du port de chaussettes. Il ne les aimait pas parce que son gros orteil y faisait toujours un trou. Ce n’était pas une mauvaise habitude en tant que telle, mais les gens trouvaient ça un peu bizarre et montraient à quel point il était bizarre.

Dernières pensées

Ceux qui souhaitent en savoir plus sur la vie d’Einstein et son rôle dans la création de la bombe atomique devraient consulter Einstein et la bombe sur Netflix. C’est un docudrame qui aborde les émotions et les luttes d’Einstein à l’époque de l’Allemagne nazie et la peur d’une guerre nucléaire.

La série combine des images anciennes et des reconstitutions pour donner un aperçu détaillé de l’impact d’Albert Einstein sur la science et de son influence durable en tant qu’acteur majeur du 20e siècle. Les téléspectateurs peuvent voir son évolution de la promotion de la paix à la compréhension de la gravité de la situation.