Les câlins aux vaches ont envahi TikTok et les réseaux sociaux et leurs avantages pourraient vous encourager à l’essayer. Les vaches sont des animaux intelligents, intuitifs et très doux, ce qui les rend très en phase avec les émotions humaines. Nous recherchons des moyens plus naturels de nous soigner, car beaucoup d’entre nous ont des difficultés avec la vie urbaine.
La thérapie par les câlins des vaches offre une alternative au rythme lent et le meilleur, c’est que tout le monde peut en faire partie. Que vous soyez aux prises avec des problèmes de santé mentale, que vous souhaitiez simplement passer du temps à vous rapprocher de la nature et des animaux, ou que vous souhaitiez simplement passer un moment dans les câlins, câliner les vaches est pour tout le monde.
Qu’est-ce que câliner les vaches et comment cela peut-il contribuer au bien-être ?
Faire des câlins aux vaches n’est pas une pratique nouvelle. Il s’agit d’une forme de thérapie assistée par les animaux qui peut améliorer votre santé émotionnelle. Les gens prennent non seulement conscience de leur propre guérison, mais cherchent également des moyens de les aider. Alors que beaucoup optent pour la psychothérapie par la parole, d’autres envisagent des formes alternatives de thérapie.
La thérapie par les câlins des vaches offre détente et soutien dans un environnement sécuritaire. Câliner les vaches est plus proche de nombreuses cultures, comme en Inde, où les vaches sont très vénérées. Ils sont considérés comme des êtres affectueux, prêts à s’offrir pour le bien-être des autres.
Malheureusement, nous vivons dans une société en évolution rapide et cela peut naturellement nuire à notre santé. La câlinothérapie nous offre l’occasion de ralentir et de nous détendre avec les vaches. C’est une solution unique à la réduction du stress. Vous pouvez également opter pour la thérapie équine , qui vous permet d’être dans un environnement sécurisé avec les chevaux.
Quels sont les bienfaits thérapeutiques de la thérapie par les câlins ?
Se faire des câlins avec des vaches ne remplace pas la thérapie par la parole traditionnelle , mais offre de nombreux avantages. De simples actes de câlins, de caresses et d’être à proximité des vaches peuvent vous aider à vous sentir connecté. Voici d’autres façons dont la thérapie par les câlins peut vous aider :
- Offre un environnement sûr et compatissant pour exprimer vos pensées et vos émotions
- Il est bénéfique pour les enfants neurodivergents, qui peuvent éprouver des difficultés à établir la communication.
- Favorise un sentiment d’empathie et réduit l’isolement et la solitude
- Nécessite moins d’efforts dans l’utilisation des mots et la communication des émotions
- Engage vos sens. Vous pourrez par exemple le caresser, vous concentrer sur sa respiration, ou encore ses mouvements.
La popularité croissante de la thérapie par les câlins des vaches et d’autres formes de thérapie assistée par les animaux témoigne du fait que les gens essaient de se guérir eux-mêmes. Même si câliner des vaches n’est peut-être pas pour tout le monde, essayer quelque chose qui vous rend heureux peut sûrement figurer sur la liste.
Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.
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