Apple Music lance la « thérapie sonore » pour une relaxation accrue
Si vous utilisez souvent Apple Music Sleep pour vos routines de relaxation, une nouvelle option prometteuse vous attend. Apple s’est récemment associé à Universal Music Group (UMG) pour dévoiler une collection audio innovante appelée Sound Therapy.
Qu’est-ce que la thérapie sonore ?
Sound Therapy propose une collection audio bien-être unique, conçue pour enrichir le vaste catalogue musical d’Universal grâce à des ondes sonores spécifiques. Ce mélange vise à favoriser une plus grande clarté mentale, une relaxation accrue et un sommeil de meilleure qualité.
Sons sélectionnés par des artistes populaires
La collection comprend des versions instrumentales étendues et réinventées de morceaux d’artistes renommés tels que Katy Perry, Imagine Dragons, Kacey Musgraves et AURORA. Une équipe spécialisée composée de producteurs, de scientifiques et d’ingénieurs du son joue un rôle crucial dans la sélection de ces morceaux, afin qu’ils répondent à des objectifs thérapeutiques.
Fondation scientifique et technologie
Selon un communiqué de presse d’Apple, l’initiative Sound Therapy s’appuie sur la recherche scientifique et s’appuie sur une technologie audio exclusive développée par Sollos, filiale d’Universal. Le communiqué précise : « Sound Therapy exploite la puissance des ondes sonores, de la psychoacoustique et des sciences cognitives pour aider les utilisateurs à se détendre ou à se concentrer.»
Catégories conçues pour des besoins spécifiques
La collection Sound Therapy est organisée en trois catégories distinctes : Concentration, Détente et Sommeil. Chaque catégorie active des réponses cérébrales spécifiques grâce à des chansons enrichies de rythmes auditifs ou de bruits colorés.
- Ondes Thêta : Favorisent la relaxation.
- Ondes Delta et bruit rose : Facilitent un meilleur sommeil en imitant les sons de la nature.
- Ondes gamma et bruit blanc : améliorez la concentration avec des paysages sonores dynamiques.
Comment la thérapie sonore soutient votre routine
Apple précise que la catégorie « Focus » utilise des battements auditifs gamma qui stimulent les performances cognitives et la concentration, tandis que le bruit blanc atténue les sons gênants.À l’inverse, la catégorie « Sommeil » utilise des battements auditifs delta et du bruit rose, reproduisant des phénomènes naturels comme la pluie et les vagues de l’océan pour un effet apaisant.
Cette nouvelle playlist bien-être fait suite au lancement récent par Apple d’une playlist tendance regroupant des titres populaires de TikTok et d’autres plateformes. Pour une expérience optimale, Apple recommande de profiter de la thérapie sonore pendant au moins 20 minutes dans un environnement calme ou avec un casque. Il est toutefois important de noter que la thérapie sonore ne se substitue pas à un traitement médical professionnel.
Pour plus d’informations, consultez les articles sur des sites technologiques comme Neowin.
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