Antidépresseurs et prise de poids : quel est leur lien ?

Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle les médicaments antidépresseurs provoquent une prise de poids, même s’ils sont si importants pour vaincre la dépression ? Lorsque nous prenons soin de notre santé, il est nécessaire de connaître les effets secondaires de tous les médicaments que nous prenons.

Les médicaments contre la dépression changent la donne pour de nombreuses personnes souffrant du blues. Ils peuvent rendre le monde plus lumineux, vous remonter le moral et raviver ce feu en vous. Mais de nombreuses personnes prenant ces médicaments affirment qu’un inconvénient les frappe durement : la prise de poids.

Ce qui rend cette énigme difficile est le fait que la prise de poids n’est pas constante pour tous les antidépresseurs ou tous les utilisateurs. Pour ajouter un autre niveau de complexité, ces médicaments sont destinés à gérer un problème de santé mentale – la dépression – qui peut lui-même entraîner des changements de poids.

Comment les antidépresseurs font-ils grossir ?

Qu’est-ce qui fait que les antidépresseurs augmentent votre poids ? (Image via Vecteezy)

Un certain nombre de facteurs peuvent amener ces médicaments améliorant l’humeur à entraîner une prise de poids. D’une part, ces médicaments peuvent perturber votre métabolisme et le rendre détendu. Lorsque votre métabolisme se détend, votre corps brûle des calories plus lentement, ce qui peut vous faire prendre du poids.

Ces médicaments peuvent augmenter votre niveau de faim, de sorte que vous finissez par manger plus que ce dont vous avez besoin. Lorsque vous consommez plus de nourriture que votre corps ne peut en brûler, l’excédent s’accumule sous forme de graisse, et c’est pourquoi vous prenez du poids .

En outre, certaines personnes pensent que ces médicaments qui améliorent l’humeur pourraient perturber l’ambiance de satiété de notre corps, nous permettant de manger plus. Cela pourrait donner encore faim aux gens après avoir mangé, ce qui entraînerait une augmentation des portions et, en réalité, un ajout de poids. Enfin, il y a cette idée que ces médicaments vous font vous sentir mieux dans votre tête, et à cause de cela, vous avez juste envie de manger plus.

Une relation complexe entre les médicaments, la dépression et le poids

Il est nécessaire de comprendre le lien entre les médicaments, la dépression et le poids (Image via Vecteezy)

Lorsque l’on aborde cette question, il est important de garder à l’esprit la relation complexe entre la dépression , la prise de poids et la prise de médicaments. La dépression elle-même peut entraîner des changements de poids. Les personnes souffrant de dépression peuvent manger plus ou pas assez, ce qui affecte leur poids dans les deux cas.

Après avoir commencé à prendre des antidépresseurs , certaines personnes pourraient se sentir mieux et retrouver leur appétit, ce qui entraînerait une prise de poids. D’autres personnes pourraient perdre du poids en raison de la réduction de l’appétit associée au médicament.

Gérer la prise de poids : ce n’est pas un combat perdu

Manger sainement et faire de l'exercice peuvent contrôler votre poids (Image via Vecteezy) — Manger sainement et faire de l’exercice peuvent contrôler votre poids (Image via Vecteezy)

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour rester en forme pendant que vous prenez des antidépresseurs. Avoir une alimentation propre et saine et ajouter un peu d’exercice à vos activités quotidiennes peut vous aider à rester en forme.

Consultez également votre médecin si vous craignez de prendre du poids. Ils peuvent suggérer des solutions pratiques ou suggérer différents médicaments moins susceptibles d’augmenter votre poids.

L’essentiel est de savoir que même si les antidépresseurs peuvent vous faire prendre du poids, ils sont extrêmement importants pour de nombreuses personnes aux prises avec la tristesse ou la dépression. Si vous prenez du poids pendant que vous prenez un antidépresseur, rappelez-vous que votre tranquillité d’esprit passe avant tout.

Consultez un médecin au sujet de vos inquiétudes et, ensemble, vous pourrez trouver des moyens de gérer la prise de poids sans affecter votre lutte contre la dépression.