TDAH ou dépression : les deux sont des combats contre soi-même, et seuls ceux qui souffrent de l’une ou l’autre de ces maladies, ou des deux, savent à quel point il est difficile de vivre avec.
Que vous ayez du mal à vous concentrer ou que vous soyez simplement triste et que vous ne sachiez pas pourquoi vous êtes bouleversé ou nerveux, il est important de comprendre de laquelle des conditions susmentionnées vous souffrez.
Si vous souffrez de TDAH ou de dépression, cela dégradera votre qualité de vie et vous verrez également des symptômes d’anxiété. Il devient donc important de consulter un thérapeute qui pourra vous aider en en parlant ou en vous donnant des médicaments.
TDAH vs dépression : Qu’est-ce que le TDAH ?
Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité est un trouble mental très courant qui survient pendant l’enfance et dure même lorsque vous devenez adulte. Les personnes atteintes de TDAH ont du mal à être attentives au quotidien, souffrent d’hyperactivité et deviennent même très impulsives.
Les adultes qui souffrent de ce trouble ont une très faible estime de soi et ont également tendance à se critiquer de manière excessive, ce qui peut avoir un impact sur leur vie professionnelle et leurs relations interpersonnelles.
Les enfants qui souffrent de cette maladie ont tendance à parler beaucoup, à faire beaucoup d’erreurs au quotidien, à avoir du mal à se faire des amis, à oublier de prendre soin de leurs affaires et à souffrir de nombreux problèmes similaires.
Le TDAH peut être traité par une thérapie comportementale avant qu’un quelconque médicament n’entre en jeu. Les enfants qui en souffrent ont besoin de beaucoup d’aide de la part de leurs parents et d’un thérapeute ou d’un psychologue pour enfants qui évaluera les symptômes et les traitera en conséquence.
TDAH vs dépression : Qu’est-ce que la dépression ?
Nous nous sentons tous de mauvaise humeur et tristes par moments, mais ce n’est pas de la dépression, car la dépression est plus qu’un sentiment de tristesse momentanée qui dure plus longtemps et vous fait perdre tout intérêt pour les activités quotidiennes.
Cela ne découle pas d’un seul événement mais d’une série d’événements traumatisants graves, qui peuvent vous affecter à la fois mentalement et physiquement. Vous pouvez vous sentir dépassé, déçu , coupable ou misérable lorsque vous en souffrez. Cette condition est très courante.
On pourrait être plus dépendant de sédatifs ou de drogues pour échapper à la réalité pendant un moment de paix, en pensant que cela les aidera. L’éloignement de tout le monde est un recours temporaire souvent observé chez les patients.
La bonne nouvelle est que cela se traite et que plus tôt vous demanderez de l’aide, plus vite vous vous rétablirez.
TDAH vs dépression : la différence
Comme les deux affections présentent des symptômes similaires, il peut être difficile de les différencier. La dépression est plus fréquente chez les personnes victimes de TDAH, mais voici les principales différences :
Lorsque vous souffrez de TDAH, vous constaterez des changements soudains d’humeur, qui ne durent cependant pas si longtemps. Mais dans la dépression, vos changements d’humeur durent beaucoup plus longtemps – parfois des semaines, voire des mois.
Si vous avez du mal à dormir parce que vous êtes énergique tout le temps, c’est à cause du TDAH. Mais si vous êtes déprimé, vous ne dormez peut-être pas à cause de pensées négatives ou vous avez tendance à dormir trop longtemps pour éviter ces pensées, selon ce qui vous aide à mieux gérer votre dépression.
Vous vous sentirez motivé lorsque vous souffrirez de TDAH et aimerez faire des choses qui vous intéressent, mais dans la dépression, c’est tout le contraire, car vous perdez la volonté de faire quoi que ce soit. Vous aurez envie de vous isoler et de vivre dans votre bulle créée par vous-même et dans laquelle vous vous sentirez en sécurité.
Le TDAH dure éternellement, même si vous pouvez aller mieux et apprendre à le contrôler, mais la dépression peut être traitée et les patients qui en souffrent peuvent se rétablir complètement.
TDAH ou dépression : pouvez-vous combiner les deux ?
Oui, les deux conditions peuvent coexister, et on sait que les personnes atteintes de TDAH souffrent également de dépression, car la dépression est dans certains cas le résultat du TDAH.
Traitement
La thérapie cognitivo-comportementale peut traiter les troubles de l’humeur et vous aider à apprendre à contrôler vos émotions. L’ajout de techniques de pleine conscience peut compléter la thérapie et le traitement en cours.
Les médicaments stimulants peuvent également aider à traiter les causes, mais les médicaments contre le TDAH peuvent parfois montrer des signes de dépression, de vie basse et de désespoir comme effets secondaires.
Articles connexes:
Essayez le défi Pilates de 14 jours de Bailey Brown et voyez les résultats
22:42
Le juge Frank Caprio lutte contre le cancer du pancréas avec un appel à la prière
22:40
Le musicien emblématique Karl Wallinger est décédé à 66 ans
22:38
Laisser un commentaire