Le reflux acide vous déprime ? Ce type de miel pourrait être votre réponse

Il y a des nouvelles passionnantes pour les personnes souffrant de reflux acide. Il semble qu’il existe un moyen naturel de soulager cette vilaine brûlure dans votre poitrine – et c’est du miel.

Cependant, ce n’est pas n’importe quel miel ; c’est une sorte spéciale appelée miel de Manuka de Nouvelle-Zélande. Ce n’est pas le miel dont vous pourriez arroser vos toasts ; c’est un type spécial qui pourrait aider à soulager les brûlures causées par l’acide dans la poitrine, également connues sous le nom de reflux gastro-œsophagien.

Qu’est-ce que le RGO ou reflux acide ?

RGO ou reflux acide (Image via Unsplash/Sasun Boughdaryan)

Parlons d’abord du RGO . C’est une condition qui peut vraiment gâcher la journée ou le sommeil d’une personne.

Si vous avez déjà ressenti une brûlure dans la poitrine ou goûté quelque chose d’aigre dans la bouche après un repas copieux, vous connaissez cette sensation. Cela se produit lorsque les substances contenues dans votre estomac, qui sont censées y rester, remontent dans la gorge.

Les chercheurs ont mené une étude dans laquelle ils ont rassemblé environ 30 personnes souffrant de RGO ou de reflux acide et leur ont donné du miel de Manuka pendant quatre semaines. L’autre groupe a reçu un faux traitement, appelé placebo. Ils ne savaient pas lequel ils allaient obtenir pour que le test soit équitable.

Avant et après ces quatre semaines, les scientifiques ont procédé à quelques contrôles médicaux. Ils ont regardé à l’intérieur de leur estomac avec une caméra spéciale appelée endoscope pour voir si l’acide avait causé des dommages. Ils ont également effectué un autre test pour vérifier les tissus, appelé histologie, et leur ont demandé comment ils se sentaient.

Réduit l'acidité (Image via Unsplash/Alexander Mils) — Réduit l’acidité (Image via Unsplash/Alexander Mils)

Lorsqu’on les regarde de l’intérieur avec la caméra, environ 73 % d’entre eux ont montré que les choses s’étaient améliorées. Lorsqu’ils ont examiné de près les échantillons de tissus, les personnes prenant du miel de Manuka se sont également améliorées. Cependant, les personnes qui ont pris le placebo n’ont pas obtenu d’aussi bons résultats.

Même les personnes qui disaient ne pas prendre de médicaments ont montré des améliorations avec le miel, ce qui est vraiment quelque chose. En outre, les patients ont partagé ce qu’ils ressentaient au cours de l’étude, et ceux qui ont pris du miel de Manuka ont déclaré se sentir bien.

Après deux semaines, près de 87 % d’entre eux se sentaient mieux, et après quatre semaines, c’était tous le cas. Le groupe placebo ? Seul un peu plus d’un quart des personnes se sentaient mieux après deux semaines et seulement 40 % après quatre semaines.

Comment le miel de Manuka peut-il aider ?

Peut le trouver en magasin (Image via Unsplash/Alexander Grey)

Eh bien, c’est connu pour être comme un médicament naturel. Il provient des abeilles qui bourdonnent autour du buisson de Manuka en Nouvelle-Zélande.

De nombreux experts en ligne affirment que c’est bon pour beaucoup de choses, comme éloigner les germes et réduire les gonflements. Vous l’avez peut-être même vu en magasin à un prix plus élevé, et c’est pourquoi. Il regorge de choses qui peuvent aider à guérir.

Alors, pourquoi est-ce que ça marche pour le reflux acide ? Les scientifiques pensent que cela aide en raison de ses propriétés particulières. Il peut combattre les germes et soulager l’inflammation , ce qui pourrait expliquer pourquoi il apaise les brûlures dans la poitrine et aide la gorge et l’estomac à se rétablir.

Cependant, rappelez-vous qu’il s’agissait d’une petite étude. Les chercheurs ont déclaré que ce n’était qu’un point de départ, alors ne tirez pas de conclusions hâtives. Ils espèrent le tester auprès d’un plus grand nombre de personnes pour s’assurer que le miel de Manuka peut être un incontournable pour toutes les personnes atteintes de RGO.

Néanmoins, la bonne nouvelle qu’ils ont partagée est comme une goutte de miel dans le thé : elle est douce et pourrait améliorer grandement les choses.

C’est toujours rafraîchissant d’entendre parler de produits naturels qui peuvent aider à résoudre les problèmes de santé. Le reflux acide n’est pas un jeu d’enfant, et si quelque chose d’aussi savoureux que le miel pouvait aider, c’est vraiment une bonne nouvelle. Cela montre simplement que la nature a parfois une façon astucieuse de donner un coup de main.